Jag är 55 år gammal, bor i Thailand (Khon Kaen-provinsen) sedan 3 år. Min fråga handlar om "socker i blodet" eller diabetes.
Jag är en 64-årig man som lyckligtvis sällan har huvudvärk, men när jag gör det är det också en stor huvudvärk, så att det ibland börjar snurra framför mina ögon och allt blir suddigt. Återigen är det sällsynt och få är bara några få gånger om året. Ibland spontant och ibland på grund av omständigheter som problem eller liknande. Nu frågan: Har jag huvudvärk tar jag alltid 3 tabletter paracetamol a 500 mg och då är huvudvärken borta ganska snabbt.
Under den senaste veckans hetta i Thailand väljer många att bära flip flops. Men visste du att det kan orsaka allvarliga fot- och ryggproblem att bära flipflops hela dagen?
Jag är frisk men min svaga punkt är anklarna. Var sjätte månad, ibland lite tidigare ibland lite senare, får jag en attack, inom 1 dygn börjar min fotled svullna, blir knallröd och fruktansvärt smärtsamt som om de vore knivhugg. Jag kan inte röra mig alls och den påtvingade toalettbesöket är tortyr.
Jag har haft erektil dysfunktion de senaste åren. Har en förstorad prostata, är 77 år och tar 1 piller dagligen mot högt blodtryck Amlopine och 1/2 piller Totalip mot dåligt kolesterol.
För mycket socker är ohälsosamt, vad gör det med dig?
Inte mindre än 84 % av holländarna vet inte exakt vad de ska göra för att dra ner på socker. Socker döljer sig i många produkter och vi frestas hela tiden att göra ohälsosamma val med mycket socker. Men vad gör socker med din kropp?
Fråga till allmänläkare Maarten: Lite spermieproduktion
Jag är en man på 71 år. Den åldern känner jag dock inte alls, ingen aning om vilken ålder. Jag använder 1 tablett Metformin 500 mg. per dag. Inte heller några mediciner. Den senaste tiden har jag haft lite spermieproduktion. Och jag skulle vilja trappa upp det lite.
Proteinernas betydelse för din kropp när du åldras
Åldrandet åtföljs av en progressiv förlust av muskelmassa. I tjugoårsåldern består mer än 50 % av vår kroppsvikt av muskler, men detta minskar med stigande ålder till cirka 25 % när vi når en ålder av 75-80 år.
Fråga till allmänläkare Maarten: Lider av en majs
Under min vänstra framfot har jag sedan en tid tillbaka en majs som slutar i en spets, förhårdnadens diameter på utsidan är 1 cm. När jag går trycker den vassa spetsen smärtsamt in i min fot.
Fettvävnad i den egna kroppen bidrar starkt till chansen att gå upp i vikt igen efter ett viktminskningsförsök. Immunsystemets celler, de vita blodkropparna, spelar en viktig roll i detta. Det har framgått av forskning av Edwin Mariman, professor i funktionell genetik vid Maastricht University.
Vatten är viktigt, särskilt för seniorer
Nu är det full sommar i Thailand. Det innebär höga temperaturer och risk för uttorkning. Att dricka tillräckligt är bokstavligen viktigt. Var också uppmärksam på vad du dricker. Det bästa valet är vatten och drick mycket av det. Det är inte bara hälsosamt utan du tappar också onödiga kilon!
Fråga till allmänläkare Maarten: Biverkningar av läkemedel, kan jag ersätta dem med naturläkemedel?
Jag heter P. Jag är 70 år och har bott i Pattaya sedan 2009. 2008 på grund av skyltfönsterbenen en stent i min högra ljumske och angioplastik i min vänstra. Sedan dess har jag använt blodförtunnande medel, blodtryckssänkare, kolesteroltabletter Bestatin och även mediciner mot diabetes 2.
Ökad antibiotikaresistens i thailändskt fläsk
Den thailändska konsumentföreningen (Foundation for Consumers) ber regeringen att vidta kraftfulla åtgärder mot problemet med antibiotikaresistenta bakterier i kött. Konsumentföreningen är chockad över upptäckten av antibiotikarester i fläsk som säljs på färskmarknader.
En medelhavsdiet minskar inte bara risken för tjocktarmscancer, utan ökar också chanserna att överleva för personer vars läkare redan har diagnostiserat tjocktarmscancer, har en studie funnit.
Drick kaffe och håll dig ung längre!
Goda nyheter för kaffeälskare: kaffe håller dig ung längre på cellnivå, enligt en stor studie. Kvinnor som dricker två till tre koppar kaffe om dagen har längre telomerer än kvinnor som inte dricker kaffe. Villkoret är att du dricker kaffet svart, alltså utan socker och mjölk.
Förfrågan från allmänläkare Maarten
Jag svarar gärna på dina frågor efter bästa kunskap och förmåga. Jag för dock inget arkiv och lägger ansvaret för att föra uppgifter och korrespondens till frågeställarna.
Fråga till allmänläkare Maarten: KOL och emfysem
Jag skulle vilja återkomma till min fråga den 16 februari om KOL. Du ville ha mer information. Vid tidigare så kallade attacker fick jag antibiotika i 10 dagar och efter tre veckor var jag tillbaka på topp, men nu efter denna tid har jag gått på antibiotika i ca 2 månader, varav även 10 dagar på dropp med antibiotika.