De Ho silila ka Thai e tumme lefatšeng ka bophara 'me e bile teng ka lilemo tse fetang 2500. Haeba u batla ho ithuta ho itšila, u ka khona. E 'ngoe ea litsi tse molemohali ke Sekolo sa Machaba sa Koetliso ea ho Massage (ITM) se Chiang Mai. Sekolo sena se bile teng ho tloha 1992 mme se tsebahala ka boleng ba sona bo botle. Sekolo se etselitsoe baithuti ba machabeng ba batlang ho ithuta mekhoa ea ho silila Thai.
Ho silila Thai ke mofuta oa motsoako oa ho silila ho tloaelehileng, mekhoa ea yoga, acupressure le ho otlolla. Sepheo sa sena ke ho lumellana le 'mele, ho lokolla litšitiso le ho ntša likhaello ho latela mela ea matla. Ho fapana le meriana ea setso ea Machaena, e sebelisang acupuncture ho laola khatello, ho silila ha Thai ho khothaletsa lintlha tse tšoanang empa ka ho folisa. Ka hona, lintlha tsa khatello li imolohile khatellong eohle. Matla a bophelo, kapa Prana, ka hona a ka tsamaea ka bolokolohi 'meleng. Ke e 'ngoe ea mekhoa ea khale ka ho fetisisa ea ho folisa 'mele ho tsoa maloetseng.
Ho silila Thai ke moetlo o metseng ka metso, 'me bahahlauli ba bangata ba e sebelisa hantle. Ho silila hase feela ho phomola. E phahamisa maikutlo, e susumetsa tsamaiso ea methapo, e ntlafatsa phallo ea mali le ho netefatsa hore litšila tsa 'mele li tsoa hantle.
Video: Sekolo sa Machaba sa Thupelo ea ho Ithuta Chiang Mai
Shebella video mona: