Kaofela re batla ho tsofala re phetse hantle 'me u tlameha ho ikemisetsa ho etsa ho hong bakeng sa seo. Nahana ka: ha ho na ho tsuba, ho robala ka ho lekaneng, ho se imeloe kelellong, ho ja bophelo bo botle le boikoetliso bo bongata. Ba bang ba e nka ho feta moo, joalo ka American Bryan Johnson (45). Ka nalane e khahlang ea litumellano tse atlehileng tsa khoebo, joalo ka thekiso ea sesebelisoa sa hae sa ho patala sa mehala ea Braintree ho PayPal ka $ 800 milione ka 2023, Johnson joale o tsepamisitse maikutlo morerong oa hae oa botho, Blueprint, o shebaneng le phetoho ea lilemo le ho se shoe.
Litlatsetso tse nang le melemo e netefalitsoeng ea pelo le methapo e bonts'itsoeng lipatlisisong tse kholo
Phuputso e batsi e entsoeng ke Univesithi ea Temo ea Chaena e bontša hore li-supplement tse ling tsa phepo li ka tlatsetsa haholo ho bophelo bo botle ba pelo le methapo ea mali. Omega-3 fatty acids, folic acid le coenzyme Q10 ke tse ling tsa limatlafatsi tse nang le melemo e netefalitsoeng. Leha ho le joalo ho boetse ho na le bothata: li-antioxidants tse ling tse kang livithamini C le E ha li bontše phello e ntle. Patlisiso e hloka boithuto bo eketsehileng mabapi le litlamorao tsa nako e telele tsa litlatsetso tsena.
Potso ho GP Maarten: Ke ja hampe, nka noa vithamine efe?
Ke 'nile ka lula Thailand ka lilemo tse' maloa 'me ke lilemo li 57, ke boima ba lik'hilograma tse 20 empa ke phetse hantle, ha ho na histori. Ke litokisetso life tsa vithamine tseo nka li nkang, kaha ke ja meroho e fokolang haholo. U se ke ua fihla ho 500 grams ka beke!
Ka kopo, eletsa hore na lihlahisoa tse latelang kapa tse lekanang li teng Thailand?
Na li-capsules tsa raese tse khubelu lia rekisoa Thailand? Haeba ho joalo, lebitso le hokae hona ke mang?
Potso ea 'mali: Reka phepo e nepahetseng ea lipapali le li-supplement Thailand kapa u li romelle ho uena?
Ke semathi se chesehang 'me ke sebelisa livithamini, liminerale le li-amino acid tse' maloa. Ke atisa ho li tlisa ho tsoa Netherlands hobane li theko e tlaase moo, empa ke se ke le haufi le hona joale.
Potso ea 'mali: Nka odara li-supplement joang Thailand?
Ke rometse mabenkele a mang ka li-odara, esita le feme empa ha ho motho ea arabelang! Ho bonahala eka ha ba tsotelle, hoa makatsa.
Moshanyana oa mek’huk’hu o fetoha motsamaisi oa feme
Kritsada Jangchaimonta (66) o holetse sebakeng sa mekhukhu Bangkok mme o ne a lula le ba bang ba supileng ka phaposing e boholo ba limithara tse tharo le tse nne. Hona joale ke motsamaisi oa NatureGift, k'hamphani e hlahisang lijo tse matlafatsang tse nang le basebetsi ba 70.