Na libomo tsa khalori ea oliebollen?

Ka Mohlophisi
E ngotsoe ka Bophelo bo botle, Nutrition
Tags: ,
December 30 2023

Oliebol ha se pheko feela empa hape ke karolo ea moetlo o molelele oa Bosiu ba Selemo se Secha. Empa ho thoe'ng haeba u batla ho shebella lik'halori tsa hau? Na bolo e joalo ea tsoekere e phofshoana e ikarabella?

Bala haholoanyane…

Keresemose e tla tloha e fihla, 'me hangata ho tla ba le lijo tse ngata le lino hape. Ha likhahla li ntse li loantšana ka mokhoa o sa khaotseng selemong se secha, liqeto tse ntle lia sebetsa hape. Haeba u etsa qeto ea ho ikoetlisa (ho feta) ho theola boima ba 'mele, ka linako tse ling e ka ba ntho e nyahamisang.

Bala haholoanyane…

Thailandblog.nl e sebelisa li-cookies

Webosaete ea rona e sebetsa hantle ka lebaka la li-cookies. Ka tsela ena re ka hopola litlhophiso tsa hau, ra u fa mpho ea botho le ho re thusa ho ntlafatsa boleng ba sebaka sa marang-rang. bala ho eketsehileng

Ee, ke batla webosaete e ntle