Potso ho ngaka e akaretsang Maarten: Ho thoe'ng ka ho longoa ke noha, litsebi li fapana ka mekhoa?
Maarten Vasbinder o lula Isaan. Mosebetsi oa hae ke ngaka e akaretsang, e leng mosebetsi oo a neng a o etsa haholo Spain. Ho Thailandblog o araba lipotso tse tsoang ho babali ba lulang Thailand mme o ngola ka lintlha tsa bongaka.
O na le potso bakeng sa Maarten mme o lula Thailand? Romella sena ho mohlophisi: www.thailandblog.nl/contact/ Ho bohlokoa hore u fane ka lintlha tse nepahetseng joalo ka:
- Lilemo
- Litletlebo)
- Histori
- Tšebeliso ea meriana, ho kenyelletsa le li-supplement, joalo-joalo.
- Ho tsuba, joala
- boima bo feteletseng
- Ho ikhethela: liphetho tsa laboratori le liteko tse ling
- Khatello ea mali e ka bang teng
U ka romella linepe ho [imeile e sirelelitsoe] ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka etsoa ntle le lebitso, lekunutu la hau le tiisitsoe.
Moratuoa Martin,
Seo u lokelang ho se etsa ka ho longoa ke noha, litsebi li fapane haholo ka mokhoa oa ho atamela? Ho thibela ho loma ka ho roala lieta tse phahameng le marikhoe a malelele, ho lula hole le libaka tse kang joang bo bolelele moo ho ka lebelloang linoha, rea tseba. Sena se boetse se kenyelletsa ho hlahloba lieta kapa lieta haeba u li siea ka ntle ka bosiu bo le bong.
Ka mor'a ho loma, lula u khutsitse, u tsamaee ka hohle kamoo ho ka khonehang, leka ho ba le setšoantšo sa noha se nkiloeng molemong oa hau. ngaka ho fumana hore na antidote, e lumella hore u jare ha ho khoneha, ebe u jala chefo butle-butle kamoo ho ka khonehang.
U se ke ua hloekisa leqeba, u se ke ua le silila, u se ke ua le monya, u se ke ua le tlama 'me u se ke ua le khaola, hoo ho sa utloahaleng ho hang, ho fapana le hoo. Bandage e nang le bandage e otlolohileng khahlanong le ho ata ka potlako ha chefo, kahoo u koala lipalangoang tsa lymphatic eseng ho potoloha ha mali, tšoaea ho loma holim'a tlamisa 'me u hlokomele nako. Arola leoto kapa letsoho, tlosa oache le mehele, u se ke ua sebelisa pakete e batang.
Maikutlo a fapane haholo mabapi le mokhoa oa ho tlamisa.
Botsa ho loma letsohong, kapa forearm, ho tlamisa ho tloha letsohong ho ea mahetleng, keletso Australia, kapa ka tsela e fapaneng, keletso libakeng tse ling. Sena se sebetsa le ho loma leotong kapa leotong le tlase, ho tlamisa ho tloha leotong ho ea ho groin kapa ka tsela e fapaneng. Molala, hlooho, 'mele, tobetsa lesela kapa hempe ka tieo khahlanong le ho loma' me u boloke khatello ho fihlela ngaka e u bolella hore u tsamaee. Etela ASAP. ngaka kapa sepetlele. Khahlanong le seo u neng u ka se lebella, pheko ha e sebelisoe hang-hang kamehla.
E itšetlehile ka lintho, mohlala foto ea noha, empa ngaka e ka ema pele ho fihlela ho e-na le matšoao a ho loma ka chefo, mohlala ho ruruha. Sena ke ho qoba ho fana ka moriana ha ho sa hlokahale.
Ke kopa ho utloa hore na u khothaletsa joang ho tlamisa le mohlomong ho tlatselletsa, ke leboha.
Lumelisa,
Sjaakie
******
Jack ea ratehang,
Ha ke setsebi litabeng tsa ho longoa ke linoha, empa ka ho utloahalang keletso ea Australia e bonahala e le molemo ho 'na. Kahoo ho tloha ka ntle ho, empa tlamisa ho loma pele.
Litumeliso tse ntle le 2020 ntle le ho loma.
Dr. Maarten