Maarten Vasbinder o lula Isaan. Mosebetsi oa hae ke ngaka e akaretsang, e leng mosebetsi oo a neng a o etsa haholo Spain. Ho Thailandblog o araba lipotso tse tsoang ho babali ba lulang Thailand mme o ngola ka lintlha tsa bongaka.
O na le potso bakeng sa Maarten mme o lula Thailand? Romella sena ho mohlophisi: www.thailandblog.nl/contact/ Ho bohlokoa hore u fane ka lintlha tse nepahetseng joalo ka:
- Lilemo
- Litletlebo)
- Histori
- Tšebeliso ea meriana, ho kenyelletsa le li-supplement, joalo-joalo.
- Ho tsuba, joala
- boima bo feteletseng
- Ho ikhethela: liphetho tsa laboratori le liteko tse ling
- Khatello ea mali e ka bang teng
U ka romella linepe ho [imeile e sirelelitsoe] ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka etsoa ntle le lebitso, lekunutu la hau le tiisitsoe.
Moratuoa Martin,
Ke monna ea lilemo li 66, kea tsuba (20 ka letsatsi) empa ha kea noa. Ke sebelisitse ho robala (Zolpidem) ka lilemo tse 25 mme ka khaotsa ho e nka bakeng sa likhoeli tsa 2, e neng e nka matla a mangata, ka mefuta eohle ea matšoao a ho tlohela. Joalokaha ke boletse, ha ho na bothata bakeng sa likhoeli tsa 2, empa joale ke se ke le teng hape, ho seng joalo nke ke ka robala.
Kamora ho batlisisa marang-rang, ke lula ke tla le mofuta o mong oa tšitiso ea lihormone e bakoang ke litšoelesa tsa adrenal. Matšoao 'ohle a hlalositsoeng moo (ho se phomole, ho sitoa ho robala, bohloko ba morao, mathata a tšilo ea lijo, maoto a sa phomole, joalo-joalo) a sebetsa ho' na, empa ha ho na tharollo ea sebele e fanoang.
A na u ka nthusa ?
Lumelisa,
P.
*****
Moratuoa P.
Ho hlobaela ho tloaelehile ho batho ba hōlileng. Sena se boetse se bakoa ke hore ho bonahala batho ba hōlileng ba hloka boroko bo fokolang.
Zolpidem e hlile e lemalla haholo. Keletso ea ka ke ho tlohela ho tsuba. Nicotine e ka boela ea lebisa ho hlobaela le litletlebo tse ling tse ngata: www.insleep.nl/sleepproblems/influence-smoking-on-sleep/
Ho khaotsa ho tsuba ho boetse ho baka lefu la ho hlobaela, empa seo se tla feta. Ha u se u emisitse, u ka tloha Zolpidem hape.
Matšoafo a phetha karolo ea bohlokoa taolong ea lihomone. Ha se tsohle tse tsejoang ka sena. Tšenyo ea matšoafo e ka kena-kenana le karolo eo, e leng se ka lebisang, har'a lintho tse ling, litletlebo tse bonahalang li tsoa ho litšoelesa tsa adrenal tse sa sebetseng hantle.
Mathata a Adrenal e ka ba sesosa sa litletlebo tsa hau, empa ha a kaholimo ho lethathamo la menyetla. Tabeng eo, liteko tsa mali, ho qala ka cortisol, li ka fana ka ho hlaka. Haeba ho na le ho phoso ka seo, letoto lohle la lipatlisiso le tla latela.
Keletso ea ka ea bohlokoa tabeng ea hau, ntle le ho tlohela ho tsuba, ke ho etsa tlhahlobo e nepahetseng, ho kenyelletsa le CT scan ea matšoafo ea tekanyo e tlaase, haeba e sa etsoa haufinyane.
X-ray e bonolo ea matšoafo a hao ha ea lekana.
Ena ke keletso e potlakileng.
Ka botšepehi,
Dr. Maarten