Maarten Vasbinder o lula Isaan. Mosebetsi oa hae ke ngaka e akaretsang, e leng mosebetsi oo a neng a o etsa haholo Spain. Ho Thailandblog o araba lipotso tse tsoang ho babali ba lulang Thailand mme o ngola ka lintlha tsa bongaka.
O na le potso bakeng sa Maarten mme o lula Thailand? Romella sena ho mohlophisi: www.thailandblog.nl/contact/ Ho bohlokoa hore u fane ka lintlha tse nepahetseng joalo ka:
- Lilemo
- Litletlebo)
- Histori
- Tšebeliso ea meriana, ho kenyelletsa le li-supplement, joalo-joalo.
- Ho tsuba, joala
- boima bo feteletseng
- Ho ikhethela: liphetho tsa laboratori le liteko tse ling
- Khatello ea mali e ka bang teng
U ka romella linepe ho [imeile e sirelelitsoe] ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka etsoa ntle le lebitso, lekunutu la hau le tiisitsoe.
Moratuoa Martin,
Joale ha ke na potso ho uena hore na ke kula hakae, empa ke ikutloa ke phetse hantle hakae. E re ke itsebise, ke lilemo li 78, ke boima ba lik'hilograma tse 110, bolelele ba 200 cm, khatello ea mali ke 135/85…pulse 45-50 (re se re kile ra kopana le maikutlo a ka a tlaase hoo e ka bang selemo kapa ho feta moo ho neng ho bonahala ho tloaelehile. bakeng sa ka ka nako eo). Ha ke sebelise meriana leha e le efe, ha ke tsube, ha ke na joala, ke phela hantle, ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ntse e sebetsa. Ke qetile lilemo tse ka bang 5 ke lula ke le mong foleteng ea ka Pattaya.
Ke ikutloa ke le monate, empa hape nka ba le bofokoli bo patiloeng mme ka lebaka leo ke ea laboratoring ea Pattaya selemo se seng le se seng moo ke kenyang moroto oa hoseng mme mali a ka a nkuoa a hlaphohetsoe. Ka kakaretso, ho na le lintho tse 30 tse fapaneng tse lekantsoeng, tseo boholo ba tsona li sa reng letho ho 'na… Ho makaleng ha ka le khotsofalo e kholo, litekanyetso tsohle tse ikemiselitseng li kena ka lebokoseng le "tloaelehileng". Leha chloresterol e mpe e ka bonahala e le holimo haholo, molao oa karo-karolelano e tla sebetsa hantle hape… Ke bone hape ka lilemo tse 5 tseo esale ke etsa sena hore 'tloaelo' ea boleng ba PSA e theotsoe ho ea ho 4 lilemo tse 7 tse fetileng, joale ho ea holimo ho tse 4.
Ha ke khone ho ahlola hore na litekanyetso tseo ba li bonts'ang li nepahetse, ha kea lokela ho belaela seo, empa seo ke ratang ho se hlahloba ke hore litekanyetso tsohle tse "tloaelehileng" tse boletsoeng li nepahetse. Bakeng sa morero ona ke fetisitse 4 x A4 e sa tsoa amoheloa ho bahlophisi ka thoko.
Ke le leboha esale pele bakeng sa nako le boiteko ba hau.
Ha ke tsebe hore na ena ke potso e akaretsang eo li-bloggers tse ling li ka e sebelisang, empa mohlomong ua tseba hore na litho tse ling le tsona li thatafalloa ke potso ena.
Ke thabetse ho u siela sebaka sefe kapa sefe.
Lumelisa,
J.
*****
Ntate J,
Sena se lokeloa ke liteboho.
Ka sebele, sena ha se botsoe hangata. Tlhahlobo e joalo ke ea seoelo. U bona seo ka linako tse ling ho bacha. Maqheku ke ba bone ka lab e joalo. ba phetse lilemo tse fetang 90 kamehla, ntle le ba ileng ba ba le bomalimabe ba ho kopana le ngaka e lapileng. Kahoo u se ke ua tsoa matsohong a lingaka tse "lapileng" nka re, ntle le haeba ho se na khetho e 'ngoe.
Laboratori e 'ngoe le e' ngoe e na le "litekanyetso tse tloaelehileng", tse itšetlehileng ka mekhoa ea ho hlahloba. Litekanyetso tse tloaelehileng tsa lab ena li pakeng tsa "litekanyetso tse tloaelehileng" 'me ha ho letho le phoso ka seo.
Ka botšepehi,
Ngaka Martin