Maarten Vasbinder o lula Isaan. Mosebetsi oa hae ke ngaka e akaretsang, e leng mosebetsi oo a neng a o etsa haholo Spain. Ho Thailandblog o araba lipotso tse tsoang ho babali ba lulang Thailand mme o ngola ka lintlha tsa bongaka.
O na le potso bakeng sa Maarten mme o lula Thailand? Romella sena ho mohlophisi: www.thailandblog.nl/contact/ Ho bohlokoa hore u fane ka lintlha tse nepahetseng joalo ka:
- Lilemo
- Litletlebo)
- Histori
- Tšebeliso ea meriana, ho kenyelletsa le li-supplement, joalo-joalo.
- Ho tsuba, joala
- boima bo feteletseng
- Ho ikhethela: liphetho tsa laboratori le liteko tse ling
- Khatello ea mali e ka bang teng
U ka romella linepe ho [imeile e sirelelitsoe] ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka etsoa ntle le lebitso, lekunutu la hau le tiisitsoe.
Tlhokomeliso: Khetho ea karabelo e emisitsoe ka ho sa feleng ho thibela pherekano le likeletso tse sa netefatsoang ke babali ba nang le sepheo se setle.
Moratuoa Martin,
Ke ile ka hlahlojoa Sepetlele sa Sirikit, Sattahip. Ke nkile liphetho kajeno. Ho itima lijo feela tsoekere ea mali ke 116. Tse ling kaofela li hantle haholo ka har'a mokhoa o tloaelehileng. Ke lilemo li 75 'me ke ntse ke se na sekoli. Boima ba lik'hilograma tse 85, le 1.78 m. Bakeng sa tsena 116 (76-100) ha a fane ka meriana leha e le efe.
E re feela ho ikoetlisa le ho theola boima ba 'mele 'me u se ke ua ja lijana tse monate, khutla ka mor'a likhoeli tse tšeletseng. Ha ke na lenyora le feteletseng kapa ntho leha e le efe e ka mpolellang hore na ke na le lefu la tsoekere (la motho e moholo). Na ho na le ntho e 'ngoe ntle le ho sisinyeha le ho theola boima ba' mele le ho se na lijo tse monate?
Lumelisa,
C.
*****
Ntate C,
U se ke ua tšoenyeha ka tsoekere eo e phahameng hanyenyane. Spain ba sebelisa 110 'me ka linako tse ling 120 e le moeli o ka holimo. Kahoo ha ho letho le phoso. Ho feta moo, tekanyo e le 'ngoe ha e bolele letho.
Tsoela pele ho thabela bophelo. Boikoetliso bo lula bo le molemo 'me monate o mongata haholo ha o joalo. Seo ha se bolele hore ha u sa khona ho ja lipompong ho hang.
Ho hlahloba halofo ea selemo ho lokile. Haeba ho hlokahala, botsa hape ka HbAc1.
Ka boikokobetso,
Martin Vasbinder