Potso ho GP Maarten: Ke tšoenyehile ka ho theola boima ba 'mele ka nako e khuts'oane

Maarten Vasbinder o lula Isaan. Mosebetsi oa hae ke ngaka e akaretsang, e leng mosebetsi oo a neng a o etsa haholo Spain. Ho Thailandblog o araba lipotso tse tsoang ho babali ba lulang Thailand mme o ngola ka lintlha tsa bongaka.

O na le potso bakeng sa Maarten mme o lula Thailand? Romella sena ho mohlophisi: www.thailandblog.nl/contact/ Ho bohlokoa hore u fane ka lintlha tse nepahetseng joalo ka:

• Lilemo
• Litletlebo)
• Histori
• Tšebeliso ea meriana, ho kenyelletsa le li-supplement, joalo-joalo.
• Ho tsuba, joala
• boima bo feteletseng
• Ho ikhethela: liphetho tsa laboratori le liteko tse ling
• Khatello ea mali e ka bang teng

U ka romella linepe ho [imeile e sirelelitsoe] ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka etsoa ntle le lebitso, lekunutu la hau le tiisitsoe.

Tlhokomeliso: Khetho ea karabelo e emisitsoe ka ho sa feleng ho thibela pherekano le likeletso tse sa netefatsoang ke babali ba nang le sepheo se setle.

Moratuoa Martin,

Lilemong tse peli tse fetileng ke ile ka fallela motseng o haufi le Chiang Rai 'me ka boima ba lik'hilograma tse 81. Ke lilemo li 1.80 'me hona joale ke lilemo li 60. Butle-butle ke ile ka theola boima ba 'mele, ha kea ka ka tšosoa. Hoseng ho hong le ho hong ke na le nako ea boima: pele ho lijo tsa hoseng 'me ka ho khetheha ka mor'a ketelo ea ka kamoreng e nyenyane ka ho fetisisa ka tlung.

Qetellong ea July selemong sena ke ile ka tsoha har'a mpa ea bosiu ke na le lefito ka mpeng / mala le takatso ea ho ithola. Mantle a ne a le metsi. Sena se ile sa ipheta ka mor'a hora 'me ke ile ka utloa feberu ka ho phahama. Ke ile sepetlele sa Overbrook ka keletso ea mosali oa ka empa ke ne ke bonahala ke e-na le bophahamo ba 39.6C / fever. Ho ipapisitsoe le mocheso ona le sekhahla sa 95 se nang le khatello e tloaelehileng ea mali ea 126(sys)/86(dia) ho ile ha etsoa qeto ea ho nkamohela hore ke shebelle ka lebaka la matšoao a dengue.

Lehlohonolo alamo ea bohata ka seo. dengue empa ke ile ka qetella ke feletsoe ke metsi. Ho khutlela hae ka mor'a masiu a mabeli 'me ho tloha ka nako eo boima ba ka bo theohetse ho 74kg - tlase 75kg.

Ke amehile ka tahlehelo ena ea boima ba 'mele ka nako e khutšoanyane joalo. Nka etsa'ng ka eona ntle le ho ja haholo. NB.: letšollo ha le e-s'o khutle, ke palama baesekele khafetsa 'me letsatsi le leng le le leng ke tsamaea bonyane lik'hilomithara tse 3 ka karolo e le' ngoe le ntja ea rona.

Lumelisa,

H.

*******

Moratuoa h,

Ho bonahala eka o kile oa tšoaroa ke vaerase ea mala. Hore na e ne e le kokoana-hloko efe e ntse e le khakanyo. Ho bonahala o lahlile mongobo o mongata. Batho ba bangata mona ba noa hanyenyane haholo. Sena ke 'nete haholo-holo ho baatlelete. U ka tseba ka moroto oa hau hore na u noa ho lekaneng. Moroto ha e le hantle o batla o se na 'mala.
Ha motho a noa metsi a fokolang haholo, moroto o fetoha mosehla 'me ha o lefifi o fetoha khaello e kholoanyane. Joale metsi ke pheko e babatsehang. Khalase e le 'ngoe ea metsi (250cc) ka hora hangata e lekane. Ka mafu a itseng, moroto o boetse o fetoha li-beet tse lefifi le tse khubelu le 'mala.

Ka bolelele ba hau, 75 kg ke boima bo botle.

Hoja o lokile, nkeke ka etsa letho. Haeba ho se joalo, hlahloba mali (ho kenyeletsoa tsoekere, hemogram le sebete) le mantle (likokoana-hloko le FOBT). FOBT ke teko ea mali a boloi.

Ka boikokobetso,

Martin Vasbinder