Руан Нуад – Тајландска масажа (видео)
Традиционална Тајландски масажа је познат као 'нуат пхаен боран'. Буквалан превод овога је: 'стари начин масаже'.
Тајландска масажа пружа потпуну релаксацију и стога је ефикасан лек против физичке и психичке напетости. Помаже у борби против умора и даје енергију. Такође је ефикасан против болова као што су врат, леђа и главобоља. ити анд тхе Тајландски чак верују да продужава живот.
Ваше тело се доводи у различите јога положаје током масаже. Зато се тајландска масажа понекад назива „јога за лењиве“. Радите са коленима, стопалима и лактовима, а понекад чак и са пуном тежином масера.
Тајландска масажа је нека врста мешавине нормалне масаже, техника јоге, акупресуре и истезања. Сврха овога је хармонизација тела, ослобађање блокада и уклањање недостатака дуж енергетских линија. За разлику од традиционалне кинеске медицине, која користи циљану акупунктуру да манипулише притиском, тајландска масажа промовише исте тачке, али са исцелитељским додиром. Због тога се тачке притиска ослобађају сваке напетости. Животна енергија, или Прана, стога може слободно да се креће кроз тело.
Видео: Руан Нуад (тајландска масажа)
Погледајте видео испод:
[ембедит] хттпс://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=Вк1иоБИ7цс8[/ембедит]
Као професионални тајландски терапеут рефлексне масаже са праксом (15 година) у Хеллевоетслуису, Холандија и обученим на Тајланду, мислим да је неки додатак прикладан.
Горе поменути кратки комад спаја две главне групе тајландске масаже ради практичности. Стил тајландске јоге са својим истезањима је такође познат као ток северног стила, док се техника рефлексне масаже у тачкама притиска (позната као стил Ват Пхо) углавном користи за лечење активирањем тачака притиска. Обично се масажа тачке притиска не доживљава као опуштајућа, док је то случај са стилом јоге. Иако неки звуци пуцкетања током истезања, посебно међу нама не тако флексибилним странцима, сугеришу другачије. Активирање рефлексних тачака, с друге стране, обично је болно. Проузрочени бол је знак за тело да се поправка покреће на циљаном рефлексном месту. Тачке притиска се наравно могу користити и за опуштање. Обично током спа / веллнесс третмана. У сваком случају, могао бих вам, наравно, рећи много више о томе, али то није мој циљ. Надам се да ће ова нијанса барем допринети садржајним информацијама.