Проблеми са цревима током одмора на Тајланду
Они који први пут долазе на Тајланд приметиће: хигијена и безбедност хране су очигледно другачије него у Холандији или Белгији. Стога вас може погодити путничка дијареја или значајно тровање храном.
Већини исељеника то не смета јер су већ постали прилично имуни на услове на Тајланду.
Тајланд ризична земља
Ако погледате по Тајланду, видећете да хигијена хране није баш добра. Месо и риба сатима леже на жарком сунцу на пијацама. Опрати руке? Нећете видети много Тајланђана који то раде. Обично се руке само испирају водом. Сапун? Никад чуо за њега.
Тајланд је стога међу првих 5 земаља у којима сте највише изложени ризику од путничке дијареје. 'Земља осмеха' је према једном Британско истраживање чак и на броју 3. Само у Египту и Индији постоји већа вероватноћа да ћете добити путничку дијареју.
Путничка дијареја погађа више од 40 одсто путника. У већини случајева се ништа озбиљно не дешава и болест траје један до пет дана. Ипак, проблеми са варењем узрокују промену употребе времена у 40 одсто случајева, а неколико дана одмора потребно је у 20 до 30 одсто случајева.
Превенција
Ваш стомак може бити прилично узнемирен контаминираном храном или загађеном водом. Зато немојте пити воду из чесме, само минералну воду или друга пића купујте из добро затворених флаша или лименки и будите опрезни са коцкицама леда у пићу.
Када је у питању храна, паметно је купити упаковану храну или јести у добро вођеним ресторанима. Храна са уличних тезги може бити укусна, али представља већу опасност од једења у реномираном ресторану. Можете ризиковати ако се заразна роба као што су пилетина, риба или месо добро охлади, а храна се припрема на лицу места и сервира веома врућа. Огуљено воће, салате или неупаковани сладолед су увек ризични. Поред тога, будите опрезни када купујете храну у раним јутарњим часовима. Понекад се ради о храни која је остала од претходног дана.
Пролив
Путничка дијареја је веома неугодно стање које може покварити празничну забаву. Лек је: пијте пуно, останите близу тоалета и разболите се. Интестиналне тегобе би тада требало да прођу за три до пет дана. Ако не, идите код доктора. Ово се свакако односи на крв и слуз у столици и/или високу температуру. Главна опасност од дијареје је дехидрација. Ово се може десити ако је дијареја тешка, ако морате и да повраћате или добијете температуру, ако не можете пуно да пијете и ако боравите у топлом окружењу. Не само да губите много влаге, већ и минерала.
Како препознати дехидрацију?
Постајете помало поспани, имате сува уста, патите од вртоглавице или главобоље, готово да не мокрите, а урин је веома тамне боје. У том случају, важно је да се што пре обратите лекару. И када сте у недоумици, јер дехидрација може имати веома озбиљне последице, као што су несвест, болест бубрега и шок.
Можете спречити многе невоље тако што ћете са собом у пртљагу понети ОРС (оралне рехидратационе соли). Ово је мешавина соли и шећера. Растворен у води, обезбеђује да се вода веома брзо апсорбује у телу. Цревама су потребни шећери и соли да би апсорбовали довољно течности у телу. Можете направити сопствени путни ОРС тако што ћете растворити осам кашичица шећера и једну равну кашичицу соли у једном литру чисте воде.
Код дијареје заиста морате пуно пити, барем велику чашу сваки пут када морате да одете у тоалет. Путничка дијареја је веома заразна. Ако сапутник добије дијареју, будите посебно опрезни. На пример, користите посебан тоалет и не пијте из исте флаше.
Мислим да то има све везе са начином на који се овде прави храна са зачинима, поврћем и сосовима које већина људи никада не једе код куће, а да не помињемо чили који се налази у великом броју хране. Ако имате дијареју, купите неколико флаша Цоца Цоле, скините поклопац и ставите је поред фрижидера. Када је кола 'мртва' морате да је попијете. Добио сам овај савет од лекара који га такође прописује својим пацијентима.
И сам имам веома добра искуства са леком Имодиум.
Лако доступан у Тесцо Лотусу.
Такође погледајте „ввв.имодиум.нл“ за комплетне информације
Делује веома брзо, обично је потребан само један дан лекова.
Убрзо затим поново укусна тајландска јела.
Алваис Имодиум – активни састојак је лоперамид – са мном на дугим путовањима. Схватите да овај лек не чини апсолутно ништа против стварног тровања храном, већ само зауставља кретање црева.
Истина је оно што кажете и у томе лежи опасност. Дијареја и повраћање су природна реакција тела да уклони патоген (упрљана храна) из тела што је брже могуће. Ометање тог процеса такође може бити опасно. Чекам неко време пре него што узмем лоперамид да бих се уверио да је смеће ван мог тела.
Заиста, патоген прво мора напустити тело. Понекад немате времена за то, на пример ако морате да уђете у авион у року од неколико сати и тај лоперамид добро дође. Све док то не сматрате 'леком'!
Флока 400 (капсуле) је чудесна пилула за мене. Продаје се у свакој апотеци (у одговарајућој смеђој амбалажи).
Цитат: „Храна са уличних тезги може бити укусна, али представља већу опасност од једења у угледном ресторану“.
Апсолутно се не слажем са овим.
Тезге свакодневно купују свежу храну. Користи се брзо и прже се супер вруће. Само једном сам се стварно разболио од лоше хране и то у добром ресторану. Не желите да знате шта се дешава у кухињи. Колико кошта нешто у фрижидеру или ван њега? Мој мото је: Само једите на добро вођеним тезгама. Најмањи ризик од тровања храном.
Да, сладолед и воће ће увек бити опрезни. Али и поврће које није добро опрано. Понекад је пун отрова / пестицида који се широко користе на Тајланду.
потпуно се слажем. Прошлог марта на Кох Самуи-Ламаи-у се припремала храна сваког дана увече на тргу на тезгама. Укусно.
Дан пре поласка јели смо у "добром" ресторану да се поздравимо. Моја жена је следећег јутра била страшно болесна, а убрзо и ја. У авиону за Холандију није било забавно.
У новембру ћемо поново отићи на Кох Самуи. Где је могуће, храну припремамо на добро уличном штанду!
Ово није тачно.У мојој улици има неколико тезги.Једноставно сутрадан поново користе поврће.Спремију га у плаву кутију са коцкицама леда.Нигде нема хигијене.
Супа са резанцима се прави од свињских црева, пуно масти итд. А понекад видите да људи само уберу мало зеленила са одређеног дрвета и то иде у неопрану супу и оброке.
Они користе превише шећера у својим оброцима, а посебно превише паприка као што су цили итд.
И све се сналазе голим рукама.
А вода за прање посуђа долази из бокала јер немају чесму напољу, па та вода за прање понекад изгледа веома прљаво.
А ти људи купују своје месо на пијаци, где сви рукују и гледају без рукавица итд.
Ако негде купите јело од пиринча, често је хладно, баш као и пилетина.
Ако сте заиста имали тровање храном, никада више нећете престати да једете тајландску храну, уверавам вас.Право тровање храном се не може излечити као дијареја таблетом из апотеке, онда заиста морате ићи код лекара.
Говорим из искуства.
Заиста. Једном сам такође био болестан 5 дана. Вечерао сам у кинеском ресторану у „Софителу“ у Кон Каену. Није баш најјефтинији шатор. Иначе, то је једини пут да сам био болестан на Тајланду у више од 10 година. Међутим, на Балију смо стално били болесни, чак иу луксузнијим хотелима.
Само треба да пазите где једете и да сами будете разумни са воћем и поврћем.
Па пријатељи, ово је наше искуство.
Пре пет година почели смо у Сингапуру, а затим путовали кроз Азију аутобусом и авионом. Осим тога, јели смо свуда и никада нисмо имали проблема, ни са улице ни у ресторанима. У ствари, верујемо да је азијска храна много здравија од западне, под условом да се једе без превише моћних зачина, јер наше деликатне цревне бактерије не могу да поднесу то баш добро! Вода и сви њени деривати су друга ствар. Пијте само флаширану воду је наш савет.
Он не види опасност у тезгама са храном. Овде је храна добро припремљена и стопа обрта је често висока. Моје искуство је да је све свеже и свеже припремљено.
Опасност лежи у нашој жеђи. Купимо флашу ледено хладне воде и попијемо (пре)брзо. Ово узнемирава наше стомаке, са свим последицама.
Такође сам приметио да када пијем млеко сваки дан (навикла сам и у Холандији) то ми још мање смета. Последњих година више нисам патио од дијареје.
Живим на Тајланду већ 5 година и једем само тајландску храну и никада нисам имао проблема.
Али оно што Франс де Бер пише јесте да пијемо превише хладну воду уз топлу храну.
Никад не пијем хладну воду и никад не једем храну која је тек припремљена, мени је млака и свиђа ми се већ 5 година и никад нисам била код лекара или болнице за то време..
Долазим на Тајланд већ 15 година, имам Кронову болест и изузетно осетљива црева. Уопште не могу да добијем дијареју. Тајланд посебно, али и Малезија, за мене су безбедне земље ако се придржавате основних безбедносних правила, а то су: без коцкица леда и пити воду само из затворених флаша. Не једите ни домаћи сладолед. У осталом, моја супруга и ја смо увек импресионирани хигијенским руковањем. Никада немам никакве физичке притужбе. Такође само једемо на улици. Волимо љуту храну, можда љуто убија клице?! У сваком случају, не препознајем ништа из овог чланка.
На срећу у Азији нисам или једва сметао и тада обично још увек путничке варијанте јер сам скочио у хладан базен/море. Не идем више у Египат, сваки пут кад ударим и са температуром од 40 степени равно у чамцу није забавно. У другим земљама ретко озбиљно смета.
Идите у тајландску апотеку и тамо купите таблете за обе варијанте, боље него одавде. После 15 година имам још неколико, идем да их освежим у септембру.
Једите као локални, али будите свесни ако нисте навикли на зачињену храну.
Имајте на уму да су папаја, манго, ананас лаксативи! Лепљиви пиринач, мале банане, чај, супа са пиринчем и поврћем је одличан почетак јутра.
Није први пут да сам имао некога у групи коме је сметало, смањи то воће, једе као Азијат, 24 сата касније проблем обично нестане.
Узгред, не слажем се у потпуности са великим ресторанима, на пример, венецуелански МцД је претрпео озбиљну инфекцију (нисам био једини, али сам на срећу брзо био под контролом), у пицерији кинеских туристичких бекпекера прошле године, исти. Никада на Тајланду, чак ни са улице. Али ја једем тамо где је гужва, чак и велики ресторан који је превише миран тражи невоље.
Прање руку, ти Тајланђани ипак нису толико луди, прање руку је у реду, мало сапуна, хм, али никада не користите сапун за дезинфекцију (осим ако сте повређени или не третирате нечију рану!). Сапун за дезинфекцију такође уклања комензалне бактерије које вас штите!
Ми сироглави волимо да делимо слаткише, престаните са тим. Видео сам у аутобусу на Шри Ланки како предња десна почиње да се враћа да ме прескочи (не волим слаткише), а са леве на предњу браон стаза је кренула назад и прескочила ме. Ово је била година Детол дезинфекције руку... А први који је то узео у руке био је фанатични корисник.
Можете безбедно узети коцке леда. Као и смутији направљени са ледом. Оне се праве у фабрици од добре воде, а не од воде из чесме у домовима људи.
Никада нисам био болестан и све јео и пио. Црева увек реагују на зачинско биље и паприке, али то је нормално.
Није толико да лед није чист. Оно што Франс каже потврђују и лекари: Пошто пијемо превише хладно, добијате и дијареју.
Дијареја путника, чији су узроци добро описани у горњем чланку, свакако се не може искључити на Тајланду. Зато и у многим ресторанима видите да је месо веома добро печено, на шта су навикли многи туристи из западних земаља, јер често желе да га једу средње. Такође ћете видети тезге са храном свуда на Тајланду, где вам испирање прибора за јело често даје нешто о чему размишљате. За многе туристе који често и често бораве на Тајланду, вакцинација против „хепатитиса А” свакако није претеривање и добра инвестиција. Хепатитис А је врло чест тамо, где хигијена није тако добра, а нажалост и Тајланд потпада под ово. Обично је путничка дијареја прошлост након највише 5 дана и не може се поредити са много паметнијом Дијагнозом Хипатитус А, о којој многи никада не размишљају.
Овде никада нисам имао путнички пролив.
Једном у року од два сата од конзумирања уличне хране, цела ствар је поново повраћала. То је била изнутрица свиње, рекао ми је пријатељ Тајланђанин касније на основу фотографија (које су снимљене пре јела). Очигледно то не могу да поднесем.
Ако сам озбиљно згрешио (Биг Мек са помфритом и мајонезом) онда добијем столицу која плута. Знак да сте појели превише масти.
Никада овде нисам видео да сами праве коцкице леда од воде из чесме. Коцке се испоручују у великим кесама и праве се од воде погодне за конзумацију.
На крају крајева, сутра поново желе муштерије.
Само наставите да користите свој ум и ако не верујете у мирис, боју или укус нечега, немојте то јести.
Наравно, то није земља за људе са страхом од контаминације или за људе који су опседнути својим синдромом иритабилног црева 24 сата дневно…
збогом француски,
Слажем се 100% са вама, живим у удаљеном региону у Исаану (провинција Буенг Кан) више од 5 година и никада нисам имао проблема са „туристом“. Моја жена ми свакодневно доноси пластичне кесе пуне уличне хране за ручак и зна да ми треба дневна порција „папаја покпока“, али са само 1 чилијем… укусно. (папаја покпок је салата од незреле папаје са разним састојцима као што су пасуљ, парадајз, ораси, (сирови!!) слатководни ракови, сушени шкампи, итд...) ... за оне који имају страх од контаминације, ноћна мора јер све је некувано.
Коцкице леда ? дневна цена, али не претерано, осим у мом Цхангу, наравно, штета је бацити сладолед унутра.
Наша вода из чесме је подземна вода коју сами пумпамо са дубине од 40 м, нема проблема јер је свакодневно користим за прање зуба итд.
Пре 2 године сам патио од благог туриста... када сам био у Белгији 5 дана због смрти и након што сам појео порцију дагњи... Храна из ЕУ такође може бити „опасна“.
Наравно, ризик од цревне инфекције је већи у ТЛ него у НЕ или БЕ. Баш као што ствари почињу да постају опасније у Шпанији, Португалу, северној Африци и тако даље.
Све горе наведене савете знам од своје дванаесте године.
Једина ствар која помаже је здрава употреба. Будите опрезни са сировим поврћем, "хладном" храном, водом.
У осталом, такође није забрањено користити своје чуло мириса за оно чему служи.
Једноставно као пита.
И свако има неуспеха у неком тренутку у животу, зар не? А ако вам је смеђа мрља на гаћама најгора ствар коју доживите, онда да….
поздрав
Путничка дијареја је само још једна реч за тровање храном. Ако је све кувано, онда вам то неће сметати. али најопасније је ипак пилетина. Тако сирово на роштиљу и чекање да се то уради може имати гадне последице, био сам у болници 4 дана са бактеријом.
Зашто Тајланђани (или други локални становници) немају проблема, а ми са нашим западним стомачићима имамо? Једноставно, јер смо већ пустили да се наша природна одбрана смањи због наших претераних хигијенских захтева.
Као што ми је холандски специјалиста за безбедност хране рекао током обиласка тајландских компанија: „Плаћен сам да држим законе ЕУ о храни, а НЕ да спречим да 3/4 становништва умре ако имамо 3 месеца. имати нестанак струје“.
1993. моја прва контаминација храном у ТХ: последица: 1 дан у болници Бангкок-Патаја. "неће бити лепо 24 сата" било је упозорење које сам добио због избора лечења. Али је успело.
После тога сам се старао да појачам свој имунитет на сваком путовању тако што сам добио инфекцију; 3-4 дана мехурића стомака и.. опет могу јести било где. Никада више нисам био болестан у Холандији. Већ 22 године.
И Тајланђани пате од тога! Али никада не кажу да долази од хране!
Живео сам на Тајланду 3 године и скоро никада се нисам разболео и много јео на улици. Ако одем само на 2 месеца, гарантовано ћу бити болестан неколико дана! И обично се то може јести од ракова. Ово мора да је једна од најзагађенијих звери на истоку, тако да је то комбинација различитих навика у исхрани и чињенице да нисте навикли на то.
Био сам у југоисточној Азији много пута и само једном сам се разболео. Тада сам први пут био тамо.
Моја тајландска девојка је јела сирово јело од шкампа. У Холандији волим да једем харингу и помислио сам: могу да пробам и такве шкампе.
За 99% сам сигуран да је то био узрок што сам неколико дана касније био прилично болестан.
Лекција коју сам из тога научио: не једи више сирову рибу итд.
Осим тога, једем све. Такође мрави и слично.
Готово увек улична храна или мали ресторани у којима владају мајка и жена.
Такође нема претеране хигијене, јер увек неприкладно дезинфикујете руке. Увек имам флашу са собом, али је никада нисам користио. Понекад видим туристе неколико пута на сат са таквом флашом позади.
Редовно је имао проблема, чак и са храном коју је припремала породица.
Користим Дисенто (4 таблете у паковању), није скупо и гарантовано делује.
Све се продаје у фармацеуту на Тајланду. Важне су Дисенто пилуле и кесе са неком врстом праха. На врећици пише Децхамп, ово можете растворити у води тако да добијете довољно натријума и витамина Ц. Фармацеут вас може питати за Дисенто таблете и знаће шта вам још треба.
Није само тровање храном.
Бактерије које нађете на Тајланду нису исте као оне које налазите у Холандији.
Дакле, ваше тело то не зна и то привремено изазива рат у вашим цревима између тамошњих становника и имиграната.
Исто важи и за ране.
Ране на рукама услед незгоде, које лижем у Холандији, овде морам да дезинфикујем, јер иначе лоше зарастају.
У потпуности се слажем са вама. Наш имуни систем једноставно функционише другачије, прошле године сам имао ујед инсеката, где ми је још увек био потребан значајан накнадни третман у Европи. Тајланђани само пливају у клонговима, нема разлога за бригу. Мој муж је покушао и сат касније био је на лонцу. Потпуно је исто са храном. Многе биљке и зачини су непознати нашем телу, а ако се након тога дода мало ледено хладног пића, лутке плешу
Не можете, наравно, да поредите хигијенски принцип који познајемо са Тајланда са Холандијом или Белгијом, што је заправо штета с обзиром на много више температуре и стога брзо ширење бактерија. Ако често гледате како се припрема храна, често можете видети да су потпуно несвесни опасности од ширења бактерија. С времена на време видите некога ко је негде чуо звоно и ставио пар пластичних рукавица за шоу. Ја то зовем екстра шоу, јер и она истим рукама рукује новцем који је раније прошао кроз хиљаде од руку. Навикли смо да кажемо да новац не смрди, али то свакако не важи за тајландски новац ако га осетите.Чак и ако посетите сеоску пијацу, где је месо често пуно мува на жарком сунцу. не морате имати много маште о хигијени.Многи су људи који не виде све, или покушавају да то оправдају, који у Холандији и Белгији уз најмањи прекршај одмах прете постојећим робним законима.
Увек носим имодијум са собом за дијареју
и на моје изненађење прошле године ово такође можете купити у свакој апотеци на Тајланду иу бигЦ-у
Имодиум из Јанссенса произведен у Белгији
такође увек можете тражити тајландске пилуле у апотеци лабаво упаковане у пластичну кесу
На Тајланду, колико се сећам за скоро 35 година, можда сам једном или двапут имао узнемирен стомак. И једем свуда. Али не једем све. Једва једем шкампе и иако волим суши, никада нећу купити суши који се данас продаје на пијацама.
Узимам лед у пиће, једем фино и оштро и синоћ сам чак појео салату без размишљања у оближњем ресторану.
Сећам се када сам чешће посећивао Индију. Били смо посада у Схератону или Хилтону. Њу Делхи је у то време био наша станица на путу за Хонг Конг. Имао сам дијареју скоро сваки пут када сам стигао у Хонг Конг. И увек сам јео у хотелу.
Једном смо имали пресједање у Јордану. Затим сам отишао на југ у Еилат на Црвеном мору са колегом. Упозорени смо на храну. Када смо се вратили дан пре поласка, испоставило се да је цела посада која је боравила у хотелу била болесна…
Такође на летовима за Азију, посебно за Тајланд, упозорени смо да не једемо на улици. Никад га заправо нисам слушао и само сам јео оно што сам осећао. Никада нисам имао проблема.
Али можда имам јаку одбрану... Не знам. Можда сам имао среће???
Узмите диарин и купите га на Тајланду са посебним кесама за растварање у води, против дехидрације.