O le umukuka Thai faʻapitoa e iai le tele o meaʻai vevela i le maʻai tele ona o le faʻaopoopoga o pepa chili mumu. E le fiafia tagata uma i lena mea ma o loʻo i ai tagata e afaina i na pepa. E tele mea'ai Thai e le ma'ai, o lea e taua ai le iloa pe fa'afefea ona aloese mai na ipu ma'ai.
Taialani fesili: Thai ipu e le oona?
E le o toe mamao ae matou malaga i Taialani, ma tulimatai atu i ai. Ona o lo'u IBS (irritable bowel syndrome) ua matua'i le mafai lava ona ou tatalia mea'ai vevela (sili pepa). O lea ua uma ona ou faitau i luga o lenei blog manaia e tatau ona e fai mai 'Mai Pet'.
'Fa'afetai le Thai i le chili pepa'
O nisi taimi ou te mafaufau pe faʻafefea ona tumau pea laʻu uo teine Thai. Ae maise lava pe a ou vaai atu ua gugutu mo le taimi lona tolu. Ua i ai nei se faʻamatalaga mo lenei: pepa chili.
O a'u lava o se tagata e fiafia i sina mea'ai vevela. O nisi taimi ou te manaʻo e faʻataʻitaʻi meaʻai Thai fou (o nisi taimi e le mafai ona ou teena). O le mea e tupu ia te aʻu e masani ona vevela le ipu. Ia, o le mea lea, afai ua ou 'ai vevela, o le mea sili e fesoasoani i loʻu tagata o le 'ai o le kukama e faʻamalulu ai le vevela.
Fesili a le Aufaitau: O le uiga o le tala a Mai Pett, e le o se mea vevela pe na o le togi i totonu o loʻu pulou?
O le isi aso malolo, ioe i Taialani lea na matou nonofo ai i Khanom mo le vaiaso. O se nu'u matagofie ma le natura matagofie ma le matagofie o matafaga e le fa'aleagaina, o se nofoaga e ono le lagona ai e le tagata tafafao maimoa i le fale. Taumafai e talanoa ma tagata Thai faauo i lima (ae le o vae).
