Fesili ile foma'i lautele Maarten: Amata ile vaitamini D3 fofo
Maarten Vasbinder e nofo i Isaan. O lana galuega o le foma'i lautele, o se galuega sa masani ona ia faia i Sepania. I luga o Thailandblog na te taliina fesili mai le au faitau o loʻo nonofo i Taialani.
E iai sau fesili mo Maarten ma e te nofo i Taialani? Auina atu lenei mea i le faatonu: www.thailandblog.nl/contact/ E taua lou tu'uina atu o fa'amatalaga sa'o e pei o:
- Tausaga
- Fa'asea)
- Talafaasolopito
- Fa'aaogaina o vaila'au, e aofia ai fa'aopoopoga, ma isi.
- Ulaula, ava malosi
- mamafa tele
- Filifili: su'ega su'esu'e ma isi su'ega
- A'afiaga o le toto
E mafai ona e lafo ata i [imeli puipuia] e mafai ona faia mea uma e aunoa ma le faailoaina o igoa, e mautinoa lou faalilolilo.
Pele Matini,
I le maeʻa ai o le talanoaga talu ai nei na amata e uiga i le (pe leai) faʻavalevalea ole siama Covid, na ou filifili e amata se vaitamini D3 fofo.
O nisi fesili:
- Pe sili ea le amata i se vaitamini D' fa'agata uma po'o se togafiti 'vitamin D3' o se filifiliga sili atu?
- O le a le aofa'i o aso ta'itasi e fautuaina e ave?
- O le a le umi e mafai ai ona e fa'atumauina le fofo ma e iai ni a'afiaga leaga o le fa'aaogaina umi?
- E i ai se fa'ailoga faapitoa/fa'atau oloa e te mana'o iai?
O fea e sili ona ou alu i ai mo la'u vaitamini D(3) supplements (i le fale talavai/initaneti).
O la'u faafetai faapitoa ia Maarten! E mafai ona tatou faʻamoemoe i taimi uma i ana fautuaga faʻapitoa ma le le noatia.
Faʻamaoni,
W.
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Pele W,
D3 e sili ona lelei. E oʻo atu i le 4000 IU i le aso. 1.000 IU e masani lava ona lava. E leai se fa'ailoga ou te fiafia i ai. Vaai i le tau. E oʻo mai i le taimi nei ua ou maua le taugofie i Watson.
E mafai ona e ave lenei mea i aso uma.
Afai e maualuga tele le fua, e mafai ona tupu le faufau, leiloa le fia'ai, moe ma le vaivai. Ae o faitioga le manino e mafai ona tupu i le tele o faʻamaʻi ma tulaga. O le fa'aleagaina o totoga e mafai ona tupu ile maualuga tele.
Fa'amaoni,
O Dr. Maarten
E iai sau fesili mo Maarten ma e te nofo i Taialani? Auina atu lenei mea i le faatonu: www.thailandblog.nl/contact/ E taua lou tu'uina atu o fa'amatalaga sa'o (silasila i le lisi ile pito i luga ole itulau).