O Maarten Vasbinder o se foma'i lautele ua litaea (o lo'o tumau pea le resitalaina o le BIG), o se galuega sa masani ona ia faia muamua i Sepania. I luga o Thailandblog na te taliina fesili mai le au faitau o loʻo nonofo i Taialani.
E iai sau fesili mo Maarten ma e te nofo i Taialani? Auina atu lenei mea i le faatonu: www.thailandblog.nl/contact/ E taua lou tu'uina atu o fa'amatalaga sa'o e pei o:
- Tausaga
- Fa'asea)
- Talafaasolopito
- Fa'aaogaina o vaila'au, e aofia ai fa'aopoopoga, ma isi.
- Ulaula, ava malosi
- mamafa tele
- So'o se fa'ai'uga su'esu'e ma isi su'ega
- A'afiaga o le toto
E mafai ona lafo ata ma fa'apipi'i i [imeli puipuia] e mafai ona faia mea uma e aunoa ma le faailoaina o igoa, e mautinoa lou faalilolilo.
Pele Matini,
O le taimi nei ua 79 oʻu tausaga ma o loʻo inu vailaʻau mo le faʻaletonu o le fatu ma le faʻateleina o le prostate. O lo'u toto e masani lava ona maualalo, i le 120/70, ma o la'u inu ava malosi e feololo. Ou te le'i ulaula i le silia ma le 25 tausaga.
I ni nai tausaga talu ai na amata ai ona ou oo i le tiga o loʻu tua i lalo ma loʻu suilapalapa, lea na matua tiga lava, aemaise lava pe a tu ma savali lemu. Ina ua maeʻa le tele o physiotherapy sessions ma x-ray, na faʻaalia ai o laʻu intervertebral discs na faʻamago teisi ma malo. O le mea lena ua ou faia ai nei ni fa'amalositino i aso uma e fa'amautu ai lo'u tua ma suilapalapa ia fetuutuunai pe a mafai, lea e foliga mai e pulea lelei.
Ae ui i lea, talu ai nei sa ou oo i nisi taimi i le tuga ma le matuitui tiga o le fana i le itu taumatau/tua o loʻu tua, i lalo ifo o le ivi pito i lalo ma luga aʻe o le ponaivi suilapalapa. E tupu lenei tiga pe a ou liliu mai loʻu itu agavale poʻo tua i loʻu itu taumatau i luga o le moega. Afai ou te faia lenei mea ma le faaeteete, e leai se faafitauli. Ae pe a ou afa moe, e matua lofituina au i le tiga, e ui lava e vave ona mou atu ma e le toe vaaia pe a uma le itula. I le ao, i le taimi o aʻu faʻamalositino ma le 3 kilomita savali, ou te le oʻo i ni faʻafitauli. O laʻu uo teine, o ia o se massager lelei, e le mafai ona faʻaosoina lenei tiga faʻapitoa, ona o maso uma e foliga mai ua lava le fetuutuunai.
O le tiga e tusa ma le maualuga o fatuga'o, atonu e la'ititi la'ititi, ae talu ai na'o lo'u tiga pe a liliu ae le o le ao, ou te manatu e le o ma'a fatuga'o.
E mafai ona fa'atupuina atili le matua o le intervertebral discs? Ae pe ua le o toe tu i le ogatotonu o le pito i lalo ma sulu? O loʻo ou nofo nei i Hua Hin, ma o le fuafuaga e toe foʻi i Netherlands i le faaiuga o Mati.
O le fesili i le taimi nei: o le a se isi mea e mafai ona ou faia, e ese mai le faʻamalositino?
Faʻafeiloaʻi,
F.
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