Ako dlho spíte v Thajsku?

Od Gringa
Publikované v Život v Thajsku
Tagy: ,
16 mája 2021

Naozaj potrebujeme spať osem hodín v noci? Myslíme si, že je „normálne“ spať v noci osem hodín, no veľa ľudí si zariaďuje spánok inak. Od dvojfázového spánku – krátka noc a siesta – až po šesť XNUMX-minútových zdriemnutí. Celkové trvanie spánku tiež nie je pevne dané.

Čítaj viac…

Thailandblog.nl používa súbory cookie

Naša stránka funguje najlepšie vďaka cookies. Takto si zapamätáme vaše nastavenia, urobíme vám osobnú ponuku a pomôžete nám zlepšiť kvalitu webu. čítajte viac

Áno, chcem dobrý web