Kalendár: Sexy Run Koh Mak 2023 – 19. august 2023
Orgány Koh Mak v spolupráci s provinciou Trat, Úradom pre cestovný ruch Thajska (TAT) Trat Office a Oblastou 3 Vyhradenými oblasťami správy udržateľného cestovného ruchu (DASTA) organizujú pešie preteky na atraktívnej trati Koh Mak. Príďte zažiť jednu zo stovky trvalo udržateľných atrakcií na svete so vzdialenosťami 5 km a 10 km.
Prevencia: Beh (kardio) zabraňuje starnutiu mozgu
Po tridsiatke sa vám mozog začne zmenšovať. Spočiatku veľmi, veľmi pomaly, ale s pribúdajúcimi rokmi sa tempo zrýchľuje. Psychológovia z University of Pittsburgh zistili, že úpadok mozgu môžete zvrátiť, ak budete behať 40 minút trikrát týždenne.
Program: 10. minimaratón Lang Suan čiastočne po mori
V pobrežnej provincii Chumphon sa 29. júna uskutoční minimaratón. Maratón, známy aj ako ''Ročný beh cez more na ostrov Pithak, 10. minimaratón Lang Suan'', je jediným maratónom na svete, kde časť trate vedie cez more.
Dobrodružné preteky Bangkok Eco Challenge
Dobrá správa pre všetkých „adrenalínových nadšencov“, ktorí sa minulý rok pripravovali na Essilor Bangkok Eco Adventure Race. Táto udalosť sa mala konať už minulý rok, no pre povodne bola odložená na polovicu februára.
Trailový beh v Pattayi
Pre tých, ktorí tento pojem nepoznajú, znamená trailový beh „beh v teréne“: prírodou, cez úzke cestičky (Trails) a zdolávanie prírodných prekážok, ako sú kopce/hory, skaly a potoky.
