Vitajte na stránke Thailandblog.nl
S 275.000 XNUMX návštevami za mesiac je Thailandblog najväčšou thajskou komunitou v Holandsku a Belgicku.
Prihláste sa na odber nášho bezplatného e-mailového spravodaja a buďte informovaní!
newsletter
Nastavenie jazyka
Ohodnoťte thajský baht
Sponzorovať
Najnovšie komentáre
- Chris: Za normálny pohodlný dom by ste mali očakávať, že zaplatíte 13.000 16.000 až XNUMX XNUMX bahtov za meter štvorcový. (všetko v, kresby,
- Herman: Aj keby sa spaľovanie v Thajsku kontrolovalo, problém by sa tým nevyriešil, pokiaľ susedné krajiny nebudú dodržiavať.
- Herman: William -Korat, Chiang Mai určite nie je v top 3 na svete, čo sa tu často uvádza, ale Chiang Mai je
- willem: mily gringo, fakt super jasny pribeh, vela z toho uznavam, ze dievcata si zasluzia respekt, nie kazdy farang
- Yan: Sotva uplynie mesiac bez toho, aby sa Thajsko nenazývalo „HUB“ pre nejaký druh…“HUB“ pre medicínu
- Carla: Choďte na ostrovy, robíme to už roky. Tip: Ak chcete pokoj a pohodu a úžasne uvoľnenú atmosféru, choďte na Koh Phayam!
- Cornelis: Haha Sjaak, pre ALOHA musíte ísť na Havaj. Všetky tie ďalšie skratky teraz zavádzajú do škôl. V Th
- Cuylits Jan: Prepáčte, jedlo v Thajsku mi po 3 týždňoch prišlo nudné a vždy chutilo rovnako. Efektívne pouličné jedlo bolo lepšie ako väčšina reštaurácií
- Rob V.: No, nie je to až také zlé, však? Často vidíte dúhovú vlajku, ktorá ukazuje sexualitu, pohlavie a orientáciu
- Hans: Postavili sme bungalov 20 m140 2 km od Kantharalak (Sisaket). Začali sme s tým v roku 2016 a hotový bol v roku 2020. Omd
- Matthias: No René, v tomto s tebou 100% súhlasím. Všade, kam prídete, alebo v každom médiu na internete, sa nám to strká do krku
- Jack S: LGJOAJDLFJLAKFLAKAJALJ manželstvá…. človeče, človeče... začínam byť staromódny... mám to s tými idiotskými skratkami d
- sito: Ahoj, môžete získať rôzne modely alebo typy domov, veľa možností, ale môžete si objednať aj architekta
- Chlap: stiahnite si widget „predpoveď počasia“ 2024. Nájdete tam každý deň aktuálne užitočné informácie vrátane kvality ovzdušia
- Chlap: Stavba domu tu stojí samozrejme oveľa menej ako v Holandsku alebo Belgicku. Koľko bude dom stáť, závisí od jeho veľkosti
Sponzorovať
Opäť Bangkok
Menu
Prílety na letisko Bangkok
záznamy
predložiť
- pozadia
- aktivity
- advertorial
- program
- Daňová otázka
- Belgická otázka
- Pamiatky
- Bizarné
- budhizmus
- Recenzie na knihy
- Stĺpec
- Korona kríza
- kultúra
- Denník
- zoznamovacie
- Týždeň
- Záznam
- Potápať sa
- Úspory
- Deň v živote…..
- ostrovy
- Jedlo a pitie
- Podujatia a festivaly
- Balónový festival
- Festival dáždnikov Bo Sang
- Buffalo preteky
- Kvetinový festival Chiang Mai
- čínsky Nový rok
- Strany úplnej Mesiaca
- Vianoce
- Lotosový festival – Rub Bua
- Loy Krathong
- Naga Fireball Festival
- Silvestrovská oslava
- Phi ta khon
- Vegetariánsky festival Phuket
- Raketový festival – Bun Bang Fai
- Songkran – thajský Nový rok
- Festival ohňostrojov Pattaya
- Expati a dôchodcovia
- štátny dôchodok
- Poistenie vozidla
- bankovníctvo
- Daň v Holandsku
- Thajská daň
- Belgické veľvyslanectvo
- belgické daňové úrady
- Dôkaz života
- DigiD
- Emigrovať
- Prenajať dom
- Kúpiť dom
- In memoriam
- Výkaz ziskov a strát
- Kinga
- Cena bývania
- holandské veľvyslanectvo
- holandská vláda
- Holandská asociácia
- Správy
- Umieranie
- pas
- Dôchodok
- Vodičský preukaz
- Distribúcie
- Voľby
- Poistenie vo všeobecnosti
- vízum
- práce
- Hopital
- Zdravotné poistenie
- Flóra a fauna
- Foto týždňa
- gadgets
- Peniaze a financie
- histórie
- Zdravie
- charity
- Hotely
- Pohľad na domy
- Isaan
- Chán Peter
- Koh Mook
- Kráľ Bhumibol
- Život v Thajsku
- Čitateľský príspevok
- Volanie čitateľa
- Tipy pre čitateľov
- Čitateľská otázka
- Spoločnosť
- trhovisko
- Lekárska turistika
- Milieu
- Nočný život
- Správy z Holandska a Belgicka
- Správy z Thajska
- Podnikatelia a firmy
- Vzdelávanie
- Výskum
- Objavte Thajsko
- Opinie
- Pozoruhodné
- Výzva k akcii
- Povodne 2011
- Povodne 2012
- Povodne 2013
- Povodne 2014
- Prezimovať
- Politika
- Hlasovanie
- Cestovateľské príbehy
- Cestovať
- vzťahy
- nakupovanie
- sociálne siete
- Kúpele a wellness
- Šport
- Mestá
- Vyhlásenie týždňa
- pláže
- jazyk
- Na predaj
- Postup TEV
- Thajsko všeobecne
- Thajsko s deťmi
- thajské tipy
- Thajská masáž
- cestovný ruch
- Ísť von
- Mena – thajský baht
- Od redakcie
- Nehnuteľnosť
- Doprava a doprava
- Víza na krátky pobyt
- Víza na dlhodobý pobyt
- Otázka víz
- Letenky
- Otázka týždňa
- Počasie a klíma
Sponzorovať
Preklady vylúčenia zodpovednosti
Thailandblog používa strojové preklady vo viacerých jazykoch. Použitie preložených informácií je na vaše vlastné riziko. Za chyby v prekladoch nezodpovedáme.
Prečítajte si naše úplné tu zrieknutie sa.
automaticky
© Copyright Thailandblog 2024. Všetky práva vyhradené. Ak nie je uvedené inak, všetky práva na informácie (text, obrázok, zvuk, video atď.), ktoré nájdete na tejto stránke, patria Thailandblog.nl a jej autorom (blogerom).
Úplné alebo čiastočné prevzatie, umiestnenie na iné stránky, reprodukcia akýmkoľvek iným spôsobom a/alebo komerčné využitie týchto informácií nie je povolené, pokiaľ nebolo udelené výslovné písomné povolenie zo strany Thailandblog.
Prepojenie a odkazovanie na stránky na tejto webovej lokalite je povolené.
Domov » Čitateľská otázka » Používa sa kokosový olej v Thajsku stále hlavne na pečenie?
Používa sa kokosový olej v Thajsku stále hlavne na pečenie?
Vážení čitatelia,
Používa sa v Thajsku ešte kokosový olej hlavne na pečenie? Je to naozaj také nezdravé? Po stáročia bolo toto jedlo stále v poriadku.
S pozdravom,
Jo
Myslím, že kokosový tuk sa používa málo. Palmový olej, slnečnicový olej a iné lacné oleje, ešte viac.
V Thajsku som už 12 rokov a nikdy som nevidel nikoho používať kokosový tuk na pečenie, najmä palmový
a) produkt je v poriadku, ale už sa používa zriedka.
príliš ťažkopádne. K dispozícii sú vynikajúce tekuté oleje.
b. U nás sú k dispozícii ešte lepšie ako tie bežné v Európe.
charakterizujte napríklad Oryzanol 8,000 18,000 ppm a fytosteroly XNUMX XNUMX ppm
vyrobené z thajskej ryže a bohaté na vitamín E.
KhunBram.
a) Pri pohľade na cenu ľudia určite použijú lacnejšie oleje a tuky ako kokosový olej.
b) pozri tiež https://thetruthaboutcancer.com/is-coconut-oil-healthy/
Kokosový olej obsahuje veľa nasýtených mastných kyselín, ale všetky s pomerne krátkym uhlíkovým reťazcom. Stále hľadám tvrdé klinické dôkazy, že prof. Dr. Karin Michels ignorovala tento bod alebo to, že jej príbeh je úplne alebo čiastočne nepravdivý. Nezmyslov od Miny Bakgraag je na internete dosť.
Ak by sa používal len kokosový olej, bol by zdravší ako lacný olej používaný v reštauráciách. Kokosový olej je však drahý.
Bodaj by to bola pravda! Nič nie je zdravšie ako kokosový olej (lisovaný za studena)
Môžete ho použiť naozaj na všetko, pečenie, na chlieb a dokonca aj na kožu.
Kokosový olej je dostupný v dvoch variantoch, nerafinovaná verzia obsahuje okrem tukových aj množstvo veľmi zdraviu prospešných látok. Nevýhodou sú nasýtené tuky, ktoré tvoria 82% z celkového počtu, preto ideálny spôsob podpory infarktu a druhá nevýhoda je veľmi drahá. Ďalším variantom je rafinovaná verzia, ktorá okrem prevažne nezdravých tukov nemá žiadnu zdravú pridanú hodnotu. Palmový olej je zďaleka najčastejšie používaným tukom, opäť dve varianty, podobné vlastnosti, ale o niečo menej nezdravé, pretože 50 % tukov je nasýtených. Kontroverzný aj kvôli deštruktívnemu vplyvu na prírodu (ktorý stále vyhladzuje priemerného Ázijčana). Druhým najpoužívanejším tukom v Ázii je sójový olej, veľmi málo nasýtených tukov, okolo 15 %, veľa polynenasýtených tukov a vysoký bod zadymenia. Vysoko odporúčané. Olivový olej je veľmi zdravý na použitie za studena, má veľmi nízky bod zadymenia, preto sa absolútne neodporúča na vyprážanie (silne karcinogénny kvôli polymerizácii v dôsledku vysokých teplôt). Mojím obľúbeným je arašidový olej (arašidový), ale bohužiaľ sa zatiaľ nenachádza v oblasti Udon.
Snáď si už o niečo múdrejší...
Pozdravy
Chýba vám slnečnicový olej vo vašom peknom zozname*. Široko dostupný v Holandsku a dobre by sa mu darilo aj v Thajsku, pretože tam pestujú veľa slnečníc.
Veľa na predaj v supermarkete v Thajsku
Možno sa pozrite na ryžový olej, vysoký bod zadymenia a aspoň nie taký bohatý na Omega-6 ako slnečnicový olej, ale určite aj Omega-3, ktorý chcete!
Grtz
Ryžový olej je jednoducho jemný a vhodný najmä na vyprážanie
Kurd,
Váš komentár o olivovom oleji si zaslúži nejaké nuansy. To, čo hovoríte, platí pre extra panenský olivový olej. Existujú aj druhy, ktoré sú extra filtrované, vďaka čomu sú vhodné na pečenie a zapekanie. Španieli na tom nie sú inak a o vyššom percente prípadov rakoviny tam nemôže byť ani reči ako napríklad v Holandsku.
Mimochodom, v tvojom zozname mi chýba Branový olej, dostupný v každom Tescu. Veľmi vysoký dymový bod, neutrálna chuť a cenovo dostupné.
Staromódna masť (bravčová masť) je tiež stále široko používaná.
Toto je lacnejšie ako ropa
A chutnejší (podľa môjho osobného názoru) ako olej