Mám 55 rokov a už 3 roky žijem v Thajsku (provincia Khon Kaen). Moja otázka sa týka „cukru v krvi“ alebo cukrovky.
Otázka pre praktického lekára Maartena: Môže vysoká dávka paracetamolu poškodiť bolesť hlavy?
Som 64-ročný muž, ktorého našťastie hlava bolí len málokedy, ale keď ma tak veľmi bolí hlava, tak sa mi niekedy začne točiť pred očami a všetko sa mi rozmaže. Opäť je to zriedkavé a málokto je to len niekoľkokrát do roka. Niekedy spontánne a niekedy kvôli okolnostiam, ako sú problémy a podobne. Teraz otázka: Ak ma bolí hlava, dám si vždy 3 tablety paracetamolu 500 mg a potom bolesť hlavy rýchlo zmizne.
Papuče škodia nohám, nenoste ich dlhšie ako dve hodiny denne
Počas horúčav uplynulého týždňa v Thajsku sa veľa ľudí rozhodlo nosiť šľapky. Vedeli ste však, že celodenné nosenie šľapiek môže spôsobiť vážne problémy s chodidlami a chrbtom?
Otázka pre praktického lekára Maartena: Som zdravý, ale niekedy ma veľmi bolia členky
Som zdravý, ale slabou stránkou sú moje členky. Každý polrok, niekedy trochu skôr niekedy trochu neskôr, dostanem záchvat, do 1 dňa mi začne opúchať členkový kĺb, sčervenie a strašne bolí, ako keby bodali nože. Vôbec sa nemôžem hýbať a nútená cesta na toaletu je mučenie.
Otázka pre praktického lekára Maartena: Je moja erektilná dysfunkcia spôsobená liekmi?
Posledné roky mám erektilnú dysfunkciu. Máte zväčšenú prostatu, mám 77 rokov a užívajte 1 tabletku denne proti vysokému krvnému tlaku Amlopine a 1/2 tabletky Totalipu proti zlému cholesterolu.
Príliš veľa cukru je nezdravé, čo to s vami robí?
Nie menej ako 84 % Holanďanov presne nevie, čo robiť, aby obmedzili cukor. Cukor je ukrytý v mnohých výrobkoch a my sme neustále v pokušení robiť nezdravé voľby s množstvom cukru. Čo však robí cukor s vaším telom?
Otázka pre praktického lekára Maartena: Malá tvorba spermií
Som muž vo veku 71 rokov. Vôbec sa však na ten vek necítim, netuším v akom veku. Užívam 1 tabletu Metforminu 500 mg. za deň. Tiež žiadne lieky. V poslednej dobe mám malú produkciu spermií. A rád by som to trochu zvýšil.
Dôležitosť bielkovín pre vaše telo, keď starnete
Starnutie je sprevádzané progresívnym úbytkom svalovej hmoty. V dvadsiatich rokoch stále viac ako 50% našej telesnej hmotnosti tvoria svaly, ale s vekom to klesá na približne 25%, keď dosiahneme vek 75-80 rokov.
Otázka pre praktického lekára Maartena: Trpíte kukuricou
Už dlhšiu dobu mám pod ľavým predkolením kurie oká, ktorý siaha do špice, z vonkajšej strany má priemer 1 cm. Pri chôdzi mi ostrý hrot bolestivo tlačí do chodidla.
Biele krvinky dôležité pre jojo efekt po chudnutí
Tukové tkanivo vo vlastnom tele výrazne prispieva k možnosti opäť pribrať po pokuse o chudnutie. Dôležitú úlohu v tom zohrávajú bunky imunitného systému, biele krvinky. Vyplynulo to z výskumu Edwina Marimana, profesora funkčnej genetiky na Maastrichtskej univerzite.
Voda je životne dôležitá najmä pre seniorov
V Thajsku je teraz plné leto. To znamená vysoké teploty a riziko vysychania. Dostatočný pitný režim je doslova životne dôležitý. Pozor aj na to, čo pijete. Najlepšou voľbou je voda a pite veľa. Je to nielen zdravé, ale zhodíte aj zbytočné kilogramy!
Otázka pre praktického lekára Maartena: Nežiaduce účinky liekov, môžem ich nahradiť prírodnými liekmi?
Moje meno je P. Mám 70 rokov a od roku 2009 žijem v Pattayi. V roku 2008 kvôli nohám výkladu stent v pravej slabine a angioplastika v ľavej. Odvtedy užívam lieky na riedenie krvi, znižovanie krvného tlaku, Cholesterol tablety Bestatin a tiež lieky na cukrovku 2.
Thajské združenie spotrebiteľov (Nadácia pre spotrebiteľov) žiada vládu, aby prijala rázne opatrenia proti problému baktérií odolných voči antibiotikám v mäse. Spotrebiteľské združenie je šokované objavom rezíduí antibiotík v bravčovom mäse predávanom na čerstvých trhoch.
Stredomorská strava nielenže znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, ale tiež zvyšuje šance na prežitie pre ľudí, ktorým lekári už rakovinu hrubého čreva diagnostikovali, zistila štúdia.
Pite kávu a zostaňte dlhšie mladí!
Dobrá správa pre milovníkov kávy: káva vás na bunkovej úrovni udrží dlhšie mladú, podľa veľkej štúdie. Ženy, ktoré pijú dve až tri šálky kávy denne, majú dlhšie teloméry ako ženy, ktoré kávu nepijú. Podmienkou je, aby ste kávu pili čiernu, teda bez cukru a mlieka.
Žiadosť od praktického lekára Maartena
Na vaše otázky rád odpoviem podľa svojho najlepšieho vedomia a schopností. Nevediem však archív a zodpovednosť za uchovávanie údajov a korešpondencie nesiem s pýtajúcimi sa.
Otázka pre praktického lekára Maartena: CHOCHP a emfyzém
Chcel by som sa vrátiť k mojej otázke zo 16. februára minulého roku o CHOCHP. Chceli by ste viac informácií. V predchádzajúcich takzvaných záchvatoch som dostával antibiotiká na 10 dní a po troch týždňoch som bol späť v poriadku, ale teraz po tomto čase som bol na antibiotikách asi 2 mesiace, vrátane 10 dní na IV s antibiotikami.