Maarten Vasbinder žije v Isaane. Jeho profesiou je všeobecný lekár, profesiu, ktorú vykonával najmä v Španielsku. Na Thailandblogu odpovedá na otázky čitateľov, ktorí žijú v Thajsku.
Máte otázku pre Maarten a žijete v Thajsku? Pošli to redakcii: www.thailandblog.nl/contact/ Je dôležité, aby ste uviedli správne informácie, ako napríklad:
- vek
- sťažnosti)
- História
- Užívanie liekov vrátane doplnkov atď.
- Fajčenie, alkohol
- nadváha
- Voliteľné: laboratórne výsledky a iné testy
- Možný krvný tlak
Fotky môžete posielať na [chránené e-mailom] všetko sa dá robiť anonymne, vaše súkromie je zaručené.
Milý Martin,
Po nedávno začatej diskusii o (či nie) nezmyselnosti vírusu Covid som sa rozhodol začať kúru s vitamínom D3.
Nejaké otázky:
- Je najlepšie začať s komplexnou kúrou „vitamín D“ alebo je lepšou voľbou kúra „vitamín D3“?
- Aké je odporúčané denné množstvo?
- Ako dlho môžete kurz absolvovať a má dlhodobé užívanie nejaké škodlivé následky?
- Je konkrétna značka/dodávateľ, ktorého preferujete?
Kde si môžem najlepšie nájsť doplnky vitamínu D(3) (v miestnej lekárni/na internete).
Moje špeciálne poďakovanie patrí Maartenovi! Vždy sa môžeme spoľahnúť na jeho odborné a nezáväzné rady.
Met Vriendelijke Groet,
W.
*****
Vážený W,
D3 je výborný. Až 4000 IU za deň. 1.000 XNUMX IU zvyčajne postačuje. Neexistuje značka, ktorú preferujem. Pozrite sa na cenu. Zatiaľ som narazil na najlacnejšie u Watsona.
Môžete si to vziať každý deň.
Ak je dávka príliš vysoká, môže sa vyskytnúť nevoľnosť, strata chuti do jedla, ospalosť a únava. Skôr nejasné sťažnosti, ktoré sa môžu vyskytnúť pri mnohých chorobách a okolnostiach. Pri extrémne vysokých dávkach môže dôjsť k poškodeniu orgánov.
S pozdravom
DR. Maarten
Máte otázku pre Maarten a žijete v Thajsku? Pošli to redakcii: www.thailandblog.nl/contact/ Je dôležité, aby ste uviedli správne informácie (pozri zoznam v hornej časti stránky).