Maarten Vasbinder žije v Isaane. Jeho profesiou je všeobecný lekár, profesiu, ktorú vykonával najmä v Španielsku. Na Thailandblogu odpovedá na otázky čitateľov žijúcich v Thajsku a píše o lekárskych faktoch.
Máte otázku pre Maarten a žijete v Thajsku? Pošli to redakcii: www.thailandblog.nl/contact/ Je dôležité, aby ste uviedli správne informácie, ako napríklad:
- vek
- sťažnosti)
- História
- Užívanie liekov vrátane doplnkov atď.
- Fajčenie, alkohol
- nadváha
- Voliteľné: laboratórne výsledky a iné testy
- Možný krvný tlak
Fotky môžete posielať na [chránené e-mailom] všetko sa dá robiť anonymne, vaše súkromie je zaručené.
Milý Martin,
Volám sa P., 69 rokov, 1.72 metra a 75 kg. Neužívajte žiadne lieky a buďte momentálne zdraví. Krvný tlak v stoji 140/85, po cvičení 100/75.
Moja otázka znie: Zdalo sa mi, že moja váha je príliš vysoká (84 kg) a prestal som jesť mäso a kuracie mäso (ktoré som v Thajsku aj tak nemal rád) a všetky ostatné zlé veci, ako je KFC. Už som schudol veľa tuku na bruchu a vážim 74 kg. Jedzte veľa jogurtov s müsli. A niekedy dusený losos. Len stolicu mám veľmi tvrdú a ťažko priechodnú, čo môže byť niekedy nočná mora.
Teraz používam tablety Senokot, účinkujú veľmi dobre, ale na príbalovom letáku som čítala, že ich neužívam dlhšie ako 1 týždeň. Čo mám robiť? Existuje liek, ktorý môžem naďalej užívať?
S pozdravom,
P.
*****
Milý P,
Tieto typy problémov zvyčajne ustúpia, ak budete dostatočne piť. Ak nie, duphalac je dobrá voľba. 5 ml (čajová lyžička) po každom jedle a prípadne štvrtá lyžica pred spaním. Potom môžete Senokot užívať raz za dva týždne, ak je to potrebné.
Pomáha aj ovocie a zelenina.
Po mesiaci by malo byť všetko lepšie. Ak nie, dajte si spraviť vyšetrenie čriev.
Met Vriendelijke Groet,
DR. Maarten