Otázka pre praktického lekára Maartena: Bolesť pod ľavou nohou
Maarten Vasbinder žije v Isaane. Jeho profesiou je všeobecný lekár, profesiu, ktorú vykonával najmä v Španielsku. Na Thailandblogu odpovedá na otázky čitateľov žijúcich v Thajsku a píše o lekárskych faktoch.
Máte otázku pre Maarten a žijete v Thajsku? Pošli to redakcii: www.thailandblog.nl/contact/ Je dôležité, aby ste uviedli správne informácie, ako napríklad:
- vek
- sťažnosti)
- História
- Užívanie liekov vrátane doplnkov atď.
- Fajčenie, alkohol
- nadváha
- Voliteľné: laboratórne výsledky a iné testy
- Možný krvný tlak
Fotky môžete posielať na [chránené e-mailom] všetko sa dá robiť anonymne, vaše súkromie je zaručené.
Milý Martin,
Ako sa máš? Vidím, že ste stále zaneprázdnení poskytovaním užitočných rád krajanom s chorobami. Len o tej vyrážke, ktorú som vtedy mala na dolných končatinách... Pred 2 rokmi som prestala používať všetky prostriedky, ale často som si ju umývala a zakrývala.
Keďže bývam blízko pláže v Ban Phe (Rayong), prejdem veľa km cez slanú vodu a takmer sa zbavím vyrážky. Žiaľ, kvôli vážnej bolesti v ľavej nohe už nemôžem robiť tú plážovú prechádzku po vode.
Pozrite si priložený text a fotografie. Cítim bolesť v podložke chodidla a na fotografii označujem oblasti X.
Teším sa na tvoju odpoveď.
Pozdrav.
R.
ps ak chces mam viac fotiek.
*****
Vážený R,
Rád ťa znova počujem. Skvelé, že vyrážka je takmer preč.
Bolesť pod nohami sa nazýva metatarzalgia a je bežná, keď starnete. Príčinou býva oslabenie spojivového tkaniva a/alebo nesprávna obuv. Nepomáha ani nadváha.
S tým spojivovým tkanivom nemôžeme veľa urobiť. Niekedy pomáha terapia rázovou vlnou fyzioterapeuta. Dobrá obuv je však oveľa lepšia liečba. Pomôcť bude dobrý podiater, ale aj špecializovaný obuvník. Zdá sa, že topánky Birckenstock pomáhajú. Zabezpečujú zníženie tlaku na bolestivé miesto. Ďalej natiahnite chodidlo a dobre sa pohybujte bez námahy. Takže len na svojom kresle. Ochladenie môže niekedy poskytnúť dočasnú úľavu. Elastická ponožka tiež občas niečo spraví. Nie príliš tesné.
Čo som si tiež všimol na vašich chodidlách, sú plesňové nechty a veľmi suchá pokožka, ktorá má tiež plesne. Ak ti tie nechty neprekážajú, nič si nerob. Liečba je dosť prísna. Medicína plus v tomto prípade extrakcia nechtov, v čom sa tu veľmi nevyznajú.
V Španielsku sa chirurgovia prišli pozrieť, ako sa mi darí. Anestézia a správne nástroje robia zázraky. Extrakcia trvala 1 až 2 sekundy. Pri ťahaní molárov používate podobnú techniku.
Mnoho lekárov nechty strihá na pásiky a potom ich vyťahuje.Po niekoľkých dňoch môžete opäť chodiť bez obväzu. Rast nového nechtu niekedy trvá aj rok. Lieky sú potrebné na zabitie huby.
Nebezpečenstvo plesňových nechtov a plesní medzi prstami, najmä pri cukrovke a zlej cirkulácii, spočíva v tom, že vytvára otvor pre baktérie, ktoré môžu viesť k vážnym infekciám. Preto udržujte svoje nohy veľmi čisté, a to aj medzi prstami. Ak sú suché, použite mikonazolový prášok medzi prsty na nohách.
Tu je ďalší článok o bolesti pod predkolením. Na boj s najhoršou bolesťou môžete napríklad užívať aj Naproxen 300 mg (max. 3/deň). To má však vedľajšie účinky, ako sú žalúdočné problémy, na ktoré môžete užívať aj tabletky. Takže toto je spôsob, ako sa vyliečiť, čomu by ste sa mali vyhnúť, ak je to možné.
Na Googli nájdete stovky článkov o metatarzalgii a bolestiach pod predkolením. Pozor však na šarlatánov, akými sú napríklad akupunkturisti
S pozdravom
DR. Maarten