Otázka pre praktického lekára Maartena: Hrubé chodidlá
Maarten Vasbinder žije v Isaane. Jeho profesiou je všeobecný lekár, profesiu, ktorú vykonával najmä v Španielsku. Na Thailandblogu odpovedá na otázky čitateľov žijúcich v Thajsku a píše o lekárskych faktoch.
Máte otázku pre Maarten a žijete v Thajsku? Pošli to redakcii: www.thailandblog.nl/contact/ Je dôležité, aby ste uviedli správne informácie, ako napríklad:
- vek
- sťažnosti)
- História
- Užívanie liekov vrátane doplnkov atď.
- Fajčenie, alkohol
- nadváha
- Voliteľné: laboratórne výsledky a iné testy
- Možný krvný tlak
Fotky môžete posielať na [chránené e-mailom] všetko sa dá robiť anonymne, vaše súkromie je zaručené.
Milý Martin,
Mám 72 rokov, 1.88 cm, 73 kg, žijem 9 rokov v Thajsku, 1 rok nefajčím, rád vypijem 1 alebo 2 poháre vína alebo piva alebo pohár whisky denne.
Toto počujem a čítam, v nápojoch vrátane piva a whisky sú zlé cukry, aj v ovocí, napríklad mango. Stále počúvam a čítam mätúce správy, cukry sú cukry a žiadny cukor nie je dobrý pre vaše zdravie. Na druhej strane počujete, že v ovocí môžete konzumovať neobmedzené množstvo cukrov a že ovocie okrem iného poskytuje aj množstvo vitamínov a minerálov. A čo ovocné šťavy čerstvé alebo z balenia?
Ktorá poloha je správna?
V poslednom čase ma trápia dosť opuchnuté nohy, cez masáže, veľa cvičenia, chôdzu, bicyklovanie, vankúšik pod chodidlom, ráno na 75 – 90 % zmizne, ale počas dňa sa vracia. Mám tu na mysli upchatie cievy (ciev) krvnou zrazeninou alebo chlopňami v cieve, ktoré nefungujú správne?
Moja kondícia bola roky nadpriemerná vďaka intenzívnemu športu, behu a bicyklovaniu, minulý rok som bol menej aktívny a viac za stolom. Zarážajúce, že to dostali obe nohy naraz, potom to nemôže byť problém s krvnými cievami? A nehrozí mi pľúcna embólia?
Vopred ďakujem za pozornosť a s pozdravom
S.
******
milý S,
O cukroch neradím. Najhoršia vec v alkoholických nápojoch je alkohol. Najlepšie na tom je, že sú často chutné. Čo sa týka ovocia, väčšina ovocia je dobrá, ale vzhľadom na vašu váhu by som skúsil jesť aj nejaké iné veci.
Roky fajčenia pravdepodobne nezlepšili vaše cievy. Ak opuchnú obe nohy naraz, vo všeobecnosti sa pozeráme trochu vyššie, smerom k srdcu. Návšteva kardiológa mi preto nepripadá ako zbytočný luxus. Veľmi dobre to môže byť začiatok srdcového zlyhania. Nečakajte príliš dlho.
Pľúcna embólia nastane, keď sa krvná zrazenina uvoľní a potom sa dostane cez srdce do pľúc. To nie je prvá vec, na ktorú tu myslím
Met Vriendelijke Groet,
DR. Maarten