Sladké gaštany v Thajsku: zdravé a chutné

Podľa redakcie
Publikované v Jedlo a pitie
Tagy:
28 augusta 2023

Vidíte ich v Thajsku na trhoch a obchodných domoch a šíria nádhernú vôňu. Veľké panvice, kde sa pečú sladké gaštany. Moja priateľka ich kupuje pravidelne a ja ich rád jedávam.

Teraz ich môžete vidieť aj v obchodoch v Holandsku. Od októbra ich často ponúkajú na vianočných trhoch, najmä v Nemecku. Sladké gaštany sú nielen chutné, ale aj zdravé. Sú bohaté na minerály a stopové prvky a kto ich zje, dostane extra porciu draslíka, vápnika, fosforu, síry, železa a horčíka. Okrem toho sú sladké gaštany dodávatelia bielkovín a obsahujú menej tuku ako iné orechy. Okrem toho obsahujú lapač radikálov vitamín E, vitamín C zlepšujúci odolnosť, všetky vitamíny skupiny B a provitamín A (betakarotén).

Sladké gaštany teda obsahujú veľa zdraviu prospešných látok, pre ktoré by človek za normálnych okolností musel zjesť mixovaný tanier zeleniny, ovocia a mäsa. Ale obsahujú aj asi 200 kalórií na 100 gramov. Veľké vrecko pečených gaštanov má teda rovnaký energetický obsah ako hlavné jedlo. Preto po zjedení gaštanov nejedzte ďalšie bežné jedlo. Takto sa z nich nerobí tuk.

Gaštany je potrebné pred konzumáciou zohriať. Pečené alebo varené sa hodia k mäsitým jedlám, vegetariánskym jedlám alebo v rajnici.

Video

25 odpovedí na “Sladké gaštany v Thajsku: zdravé a chutné”

  1. Chán Peter hovorí hore

    Možno mi niekto povie, čo sú tie čierne zrnká v panvici a na čo slúžia?

    • RonnyLatPhrao hovorí hore

      Spýtala sa rodina.
      Tie čierne zrná sú len čierne kamene.
      Dobre udržiavajte teplo, aby sa gaštany piekli rovnomerne a pri rovnakej teplote.

  2. Nico M. hovorí hore

    Tie gaštany sú chutné a skutočne celkom zasýtia. Moja žena má dlhý zoznam potravinových alergií a do lietadla si vždy berie gaštany, pretože nemôže jesť žiadne jedlá podávané na palube. Musel som si však nechať poslať 5 kíl gaštanovej múky do Thajska na jej špeciálnu diétu. Vystačí na 4 mesiace. Každé ráno pečie palacinky z gaštanovej, cícerovej a kukuričnej múky, pretože všetky ostatné múky jej spôsobujú problémy.

    Teraz je gaštanová múka jedinou múkou, ktorú sme v Thajsku nikdy nenašli, zatiaľ čo gaštany nájdete na všetkých možných miestach. Ak niekto vie o nejakom internetovom obchode v Thalande alebo obchode v Chiang Mai, ktorý toto ponúka, budeme radi za túto informáciu.

    • Petr hovorí hore

      Maps 58 Soi Naknivas 37, Naknivas Rd., Ladprao, Bangkok 0-2538-2464

    • Petr hovorí hore

      ASIA CHEMICAL CO LTD si to môžeš aj vygoogliť, majú aj gaštanovú múku pod názvom gaštanová múka, táto firma je v Pattayi, prajem veľa šťastia pri hľadaní tejto špeciálnej múky/

  3. Kees hovorí hore

    Neviem, či je dostupnosť gaštanov v Thajsku sezónna, tak ako v Holandsku??. A či sa dajú kúpiť gaštany aj v supermarkete niekde v Pattayi. Je to hlavne preto, že milujem gaštany, ale surové.

  4. pľúcna prídavná látka hovorí hore

    Gaštany, áno, mnohí Thajci ich milujú. Niekedy nepoznajú rozdiel medzi „sladkými“ a „divými gaštanmi“. Tie krotké nie sú špicaté na konci, ale okrúhle. Divé gaštany chutia veľmi horko a nie sú chutné.
    Vo Flámsku sa ohrievanie gaštanov nenazýva dusením, ale skôr „pukaním“. Gaštany sa umiestňovali na tanier na uhoľnú pec, ktorá bola v každej domácnosti. Nesmeli prísť do kontaktu s ohňom, pretože by ich popálil. Šupka sa pri varení s „puknutím“ roztrhla, odtiaľ pochádza názov pečenie gaštanov. Tým, že tu používajú kamene na panvici, je dosiahnuť rovnomerné rozloženie tepla.
    November je hlavná sezóna pre gaštany, (v Belgicku) dozrievajú a padajú zo stromov... bolo fajn ísť v nedeľu s deťmi zbierať gaštany do lesa. Príroda je na jeseň veľmi krásna, listy stromov menia farbu a je ich krásne vidieť.
    Jeden z najznámejších gaštanových lesov vo Flámsku je Carkoolbos a Raspaillebos, ktorý sa nachádza na Bosbergu v Atembeke, neďaleko Geraardsbergen. (Bosberg je známy z cyklistických pretekov Okolo Flámska). Tieto dva lesy obsahujú veľa gaštanov a sú voľne prístupné ako provinčné územie.

    • Kees hovorí hore

      Naozaj, veľa ľudí pečie gaštany. mne sa to nepaci. Sám ich jedávam surové. Škoda, že čas gaštanov je tu. V Pattayi sa pred niekoľkými rokmi prechádzal muž s pečenými gaštanmi a väčšina dám ich milovala. Spýtal som sa ho, či má nejaké ešte nepražené, no venoval mi veľmi zvláštny pohľad. Potom som tiež počul, že tieto gaštany pochádzajú z Číny. Som zvedavý, či sú na predaj v supermarkete v Pattayi a v ktorých mesiacoch.

      • Fernand hovorí hore

        Prirodzené
        Teraz sú na predaj v Pattaya na Central Festival.grtn

    • Nicky hovorí hore

      Naozaj, stále vidím svojho starého otca, ako pečú gaštany na sporáku.
      Zdá sa mi, že si len pamätám, že v ňom prerezal kríž.
      Ale boli milí

    • Pán Bojangles hovorí hore

      Na rozdiel od toho, čo hovoríte, je to práve sladký gaštan, ktorý má pointu a ten divoký nie.
      https://stempher-flevogroen.nl/het-verschil-tussen-tamme-en-wilde-kastanjes-herkennen/

  5. Jomtien TammY hovorí hore

    @Lung Addie: veľmi zaujímavé!
    Buďte však opatrní, pretože KARKOOLbos nie je úplne verejne prístupný, ale nie je provinčnou doménou
    rezerva.
    Pozri odkaz: http://users.telenet.be/life-natuur-be-7156/My_Homepage_Files/Page13.html

    Pozdravy

    • pľúcna prídavná látka hovorí hore

      Vďaka za informácie. Bol som preč z regiónu Geraardsbergen už dlho a nevedel som, že tento krásny les dostal iný cieľ. Viete tiež, aká je situácia s Neigembosom? To bolo tiež voľne prístupné a známe svojimi krásnymi divokými hyacintmi a sasankovými kobercami na jar, rovnako ako Hallerbos. Podľa informácií, ktoré som predtým našiel, tieto lesy patrili v dávnej minulosti do „uhoľného lesa“. Región bol veľmi krásny a Lung Addie ho miloval. Flámsko je krásna krajina.

  6. Philip Verton hovorí hore

    ako sa volajú gaštany po thajsky?

    • RonnyLatphrao hovorí hore

      เกาลัด
      Kawlat

    • John Chiang Rai hovorí hore

      Milý Philip, gaštany v thajčine – vyslovuje sa „Khaulat“

  7. John Chiang Rai hovorí hore

    Najmä na severe Thajska pri pohraničnom meste Mae Sai uvidíte týchto predavačov gaštanov takmer každých 100 metrov.
    Čierne kamene, ktoré sú tam tiež použité, slúžia, ako už bolo uvedené v reakciách vyššie, na lepšie rozloženie tepla, ktoré vzniká pri pražení.
    Bez týchto kôstok by spálila polovica množstva gaštanov, ktoré sa pečú.
    Väčšina gaštanov sa dováža z Číny okrem iného aj preto, že Thajsko nemá vhodné podnebie na rast týchto gaštanov.

    • John Chiang Rai hovorí hore

      Ospravedlňujem sa, oprava, práve som od manželky počul, že rastú aj na severe Thajska, teraz, keď si dobre pamätám, dokonca som ich videl rásť UUUUUps

      • vtip otriasť hovorí hore

        a počas chrámových trhov sú väčšinou v jutových vrecúškach z Číny, rád ich jem aj ja, ale v Nong Prue a okolí sa takmer vôbec nenachádzajú

  8. Petr hovorí hore

    Zaujímalo by ma, či je to skutočne také zdravé vzhľadom na všetky pesticídy, ktoré tu v Thajsku používajú, dokonca aj na látky, ktoré sú takmer vo všetkých ostatných krajinách sveta zakázané už viac ako 30 rokov.

  9. Addie do pľúc hovorí hore

    Presne tak, pomýlil som sa, tie divé gaštany vlastne majú pointu a tie sladké sú okrúhle.. Ospravedlňujem sa.

  10. tooske hovorí hore

    Niekoľkokrát som ich videl aj na trhoch, ale nie sú to tie sladké gaštany, ako ich poznáme v Holandsku, v Holandsku majú gaštany plochú, pretože rastú proti sebe v ostnatej kôre. Tieto mi pripomínajú skôr divé gaštany, keďže sú okrúhleho tvaru.

  11. Jacobus hovorí hore

    Keď som ešte bývala doma s rodičmi, asi pred 56 rokmi, pravidelne sme jedli ružičkový kel. Moja mama s ním robila gaštanové pyré. Fantastická kombinácia. Po jej smrti som to už nikdy nejedol.

  12. Keespattaya hovorí hore

    Hneď ako príde október v Holandsku, bicyklujem popri gaštanoch. Potom si nazbierajte toľko, aby ste ich zjedli doma. Po zovňajšku odstráňte aj tenkú horkú šupku a užívajte si. Najradšej mám gaštany surové. Raz som si ich kúpila aj na bulvári v Pattayi. Keď som predavača upozornil na vrecúško ešte surových gaštanov a naznačil, že ich chcem kúpiť, tváril sa zvláštne. Každý si kúpil pečené gaštany a ten divný farang ich chcel surové. Chutili dobre, ale šupka bola oveľa pevnejšia, a preto sa ťažšie odstraňovala ako v Holandsku. Thajské dámy ich tiež chceli ochutnať, ale mysleli si, že sú oveľa chutnejšie, keď sú nafúknuté.

  13. bennitpeter hovorí hore

    Hľadajte na Lazade gaštan (nie gaštan), potom je tam 66 strán.
    Pridanie múky však neprináša okamžité výsledky.


Zanechať komentár

Thailandblog.nl používa súbory cookie

Naša stránka funguje najlepšie vďaka cookies. Takto si zapamätáme vaše nastavenia, urobíme vám osobnú ponuku a pomôžete nám zlepšiť kvalitu webu. čítajte viac

Áno, chcem dobrý web