Môžete jesť zo strechy
Spirulina, jedlá riasa plná bielkovín, sa pestuje v desiatkach sudov na streche hotela v Bangkoku, vďaka čomu je dobrou náhradou mäsa alebo rýb. Riasy pestuje spoločnosť EnerGaia, ktorá tvrdí, že ako jediná dodáva čerstvú spirulinu. Ostatné spoločnosti predávajú iba sušené a spracované odrody.
Strecha je ideálnym miestom pre škôlku: vysoká teplota a vždy slnečné svetlo. Zber prebieha trikrát týždenne, pretože riasy rýchlo rastú a za 24 hodín sa zdvojnásobia. Porovnajte to s mäsom. Výroba jedného kilogramu mäsa trvá šesť mesiacov; riasy to spravia za týždeň.
Po zbere sa riasa opláchne a vysuší v prerobenej práčke. Potom sa tlačí do kvetináčov. Stále sa to musí robiť ručne, pretože neexistuje stroj, ktorý by spracoval hustú rôsolovitú hmotu. Riasy zostávajú čerstvé tri týždne; obdobie, ktoré chce firma rozširovať, aby sa dalo aj vyvážať.
Bil Marinelli, majiteľ Oyster Baru, to používa. „Je to pre vás naozaj dobré," hovorí medzi dvoma sústami zelených cestovín vyrobených z rias. „Pridávame ich do jedál, aby sme zvýšili ich nutričnú hodnotu." Jediná nevýhoda – no, mínus? – je výrazná farba rias; každé jedlo, v ktorom sa používa, zozelenie. Ale napriek tomu a pretože riasa nemá chuť, Bil ju miluje.
Potravinári označujú spirulinu za superpotravinu a jej popularita celosvetovo stúpa. Rosa Rolle z Organizácie OSN pre výživu a poľnohospodárstvo FAO tvrdí, že spirulina bola po stáročia dôležitým zdrojom potravy. V Mexiku ho jedli už Inkovia. A v mnohých krajinách pozdĺž jazera Čad v západnej Afrike sú riasy dôležitým zdrojom bielkovín.
Ale varuje: ľudia, ktorí trpia dnou, by sa mali vyhýbať riasam, pretože produkujú veľa kyseliny močovej. Zdravým ľuďom, naopak, riasa neškodí, alebo skôr: je prospešná, pretože obsahuje veľa antioxidantov.
Spirulina sa už desaťročia používa ako doplnok stravy a je obľúbená medzi kulturistami. Ale v článku nie je spomenuté, či vám dá božské telo.
(Zdroj: AFP/Bangkok Post, 29. augusta 2013)
Foto: Žena rozhýbe spirulinu.
Spirulina sa odporúča najmä ženám v menopauze!
Spirulina sú riasy so špeciálnymi vlastnosťami. Chlorella (aj riasa) má však ešte pozitívnejšie vlastnosti, najmä pre starších ľudí, pri prevencii cukrovky 2. typu a cholesterolu a stimuluje činnosť vašich orgánov.
Choď si to vygoogliť.
Chlorella je momentálne v Thajsku ťažká alebo takmer dostupná, ale pracujeme na tom.