"Dajte si pozor na možnú kontamináciu legionelou v Dubaji"
Ak letíte do Thajska cez Dubaj a máte tam medzipristátie, dajte si pozor, ak pôjdete spať do hotelovej izby, ktorá je už dlhšie prázdna. Čoraz viac ľudí, ktorí boli v Spojených arabských emirátoch, sa nakazí obávanou baktériou legionella. Za šesť mesiacov sa to týka šesťdesiatich Európanov z trinástich krajín. Všetci po návšteve Dubaja ochoreli a ubytovali sa v rôznych hoteloch. Informovalo o tom Európske centrum pre prevenciu a kontrolu chorôb (ECDC).
Otázka pre praktického lekára Maartena: Lieky na riedenie krvi v dôsledku pľúcnej embólie
Som holandský dôchodca 67 rokov. V Thajsku/Kambodži zostávam 8 mesiacov v roku. Vždy bol zdravý. Pár dní pred odletom späť do Holandska, pred dvoma mesiacmi, som dostal horúčku a cítil som sa slabý, nebol som hladný atď. Na Schiphole ma vybrali z vystupujúcich cestujúcich (moja kambodžská priateľka o tom tajne informovala odletovú prepážku). O pol hodiny neskôr v nemocnici v Amsterdame.
Otázka pre praktického lekára Maartena: Bolestivá hrčka na pravej nohe blízko palca na nohe
Mám 70 rokov a opuchnutú ľavú nohu. Bol som v 2 nemocniciach a už 42 dní beriem antibiotiká. Vyskúšali tri rôzne typy a nič nepomohlo. Veľmi bolestivé a záver je infekcia v chodidle bez rany.
Mám 70 rokov a opuchnutú ľavú nohu. Bol som v 2 nemocniciach a už 42 dní beriem antibiotiká. Vyskúšali tri rôzne typy a nič nepomohlo. Veľmi bolestivé a záver je infekcia v chodidle bez rany.
Otázka pre praktického lekára Maartena: Rednutie vlasov a vypadávanie vlasov v dôsledku nedostatku vitamínov?
Som 64-ročná žena a za posledný rok mi veľmi preriedili vlasy. Z veľkej hlavy vlasov a sem-tam dokonca aj začínajúca plešina veľa nezostalo. Môže to naznačovať nedostatok vitamínov? Inak som celkom zdravý.
Očkovanie pre Thajsko (video)
Aké očkovanie potrebujete pri ceste do Thajska? O tom môžeme byť struční. V Thajsku neexistujú žiadne povinné očkovania. Očkovanie proti žltej zimnici je povinné len vtedy, ak pochádzate z krajiny, kde sa žltá zimnica vyskytuje.
Bodavá bolesť v pravom zadku mi znemožňuje chôdzu. Odnesené z domu pamätníkom s blikajúcimi svetlami a tromi zamestnancami (800 THB! Poď a zomrieš s nami). Už tri noci čakám od jedenástej do deviatej na pána Morfea, no neprichádza. Musím teraz (11) ísť k lekárovi?
Rada pre zdravie: Holanďania by mali viac cvičiť!
Podľa nových smerníc o cvičení by dospelí mali každý týždeň cvičiť aspoň dve a pol hodiny miernej intenzity a deti aspoň jednu hodinu denne. Obom skupinám sa odporúčajú aj aktivity na posilnenie svalov a kostí.
Banány tropické super jedlo!
Sú široko dostupné v Thajsku a sú veľmi lacné. Jedzte dva každý deň a budete zdraví, pretože banán je tropická superpotravina, bohatá na množstvo živín, vrátane vitamínov, minerálov, ovocného cukru a vlákniny. To je dôvod, prečo banán funguje ako silný prírodný posilňovač energie.
Otázka pre praktického lekára Maartena: Nová technika pre pacientov so srdcovou arytmiou
Nedávno som dostal bulletin Bumrungrad, ktorý obsahoval článok o Cardioinsight. Technika s CT skenom a kardio vestou, ktorá by poskytla oveľa viac informácií a lepšie koordinované lieky na liečbu arytmie. Teraz mám, tak ma to zaujíma.
Prvá otázka znie: moja priateľka nevie, či bola očkovaná proti detskej obrne atď. Je to potrebné robiť aj vo veku XNUMX rokov? Alebo je rozumnejšie to urobiť? Boli sme už v nemocnici v Bangkoku, ale ona tomu nerozumela. Druhá otázka: akú antikoncepčnú tabletku môže brať, pretože nejaké vyskúšala, ale nepáčia sa jej vedľajšie účinky ako bolesti hlavy alebo len pomyslenie na jedlo atď.
Máte dostatok selénu?
Selén alebo selén je dôležitý stopový prvok, ktorý funguje aj ako antioxidant. Selén je v pečeni a chráni červené krvinky a bunky pred poškodením. Existujú silné náznaky, že selén chráni mužov pred vznikom rakoviny prostaty.
Som muž, 75 rokov, žijúci 17 rokov v Thajsku, z toho 4 roky v Hua Hin. Mám 4-5 rokov, niekedy sa v noci zobudím na sucho a pálenie v hrdle. Už rok a pol sa to zhoršuje. Teraz je dokonca pravda, že 1-2 hodiny po jedle je ten pocit pálenia znova.
Mám 76 rokov a už 15 rokov beriem lieky na arytmiu. Najprv Tambocor predpísaný holandským kardiológom a od 3 rokov 5 mg Concoru denne po ultrazvukovej kontrole v nemocnici v Bangkoku.
Kvôli stavu nosím Port a Cath a teraz ho treba podľa onkológa preplachovať heparínom každý (1-1,5) mesiac. Dá sa to urobiť v trochu veľkej nemocnici (napríklad Prachin Buri)?
Otázka pre praktického lekára Maartena: Zlý spánok v dôsledku syndrómu nepokojných nôh
Asi šesť rokov mám syndróm nepokojných nôh RLS. Problém je v tom, že veci idú od zlého k horšiemu. Útoky (ak to tak môžem nazvať) sa zvyčajne vyskytujú v noci, veľké svrbenie v nohách až do šialenstva! V dôsledku toho mám narušený spánok a som cez deň unavený.
Tipy, ako si udržať zdravé črevá
Vaše črevá sú príliš dôležité na to, aby ste ich zanedbávali. Črevný systém je totiž továreň energie nášho tela. Veľká časť trávenia prebieha vo vašich črevách. Trávenie je celý proces, pri ktorom sa potrava spracováva na kúsky „veľké sústo“ pre bunky tela. To dodáva celému telu energiu a živiny.