GP Maarten වෙත ප්‍රශ්නය: මට මගේ රුධිර පීඩන ඖෂධ ගැනීම නැවැත්විය හැකිද?
මගේ වයස අවුරුදු 77 ක් වන අතර මගේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා වසර 10 ක් තිස්සේ DIOVAN 80 mg ගන්නවා. සෑම උදෑසනකම මම කිලෝමීටර් 7,5 ක් සහ (දැනටමත් අවුරුදු 5 ක්) ව්‍යායාම කරන අතර මම Diovan භාවිතා කරන විට මගේ රුධිර පීඩනය 110/65/65 සහ 125/73/70 අතර වේ. දැන් මම දියෝවන් ගැනීම නැවැත්තුවා.
සාමාන්‍ය වෛද්‍ය මාර්ටන් වෙත ප්‍රශ්නය: මගේ ඖෂධ මගේ වළලුකර තුවාල කරයිද?
මට Zanidip සිට losartan වෙත මාරු වීම ගැන ප්‍රශ්නයක් තිබේ. දිනකට Zanidip 20 mg යම් කාලයක් භාවිතා කරන්න, රුධිර පීඩනය දැන් 130/80. දැන් ඝන වළලුකර තිබේ, Zanidip ගැන සිතන්න. Losartan වලට මාරු වෙන්න ඕන. අනතුරකින් තොරව එය කළ හැකිද?
සාමාන්‍ය වෛද්යවරයා වන මාර්ටෙන් ප්‍රශ්නය: මම අධි රුධිර පීඩනය සහ දියවැඩියාව සඳහා ඖෂධ ගොඩක් ගන්නවා, එය අවශ්‍යද?
මම දැන් විස්තර කර ඇති පැමිණිලි වලට එම සියලුම බෙහෙත් අවශ්‍ය දැයි මම ඇත්තෙන්ම කල්පනා කරමි. තායිලන්තයේ සිටින මගේ වෛද්යවරයා එම ඖෂධ සියල්ල අවශ්‍ය බව ඇසූ විට කීවේය. මගේ ප්‍රශ්නය, ඉහත සඳහන් කළ ඖෂධ සියල්ල ඉහත සඳහන් කළ රෝග සඳහා අවශ්‍යද නැතහොත් අවදානමකින් තොරව කිහිපයක් අත්හැරිය හැකිද?
මම අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඖෂධ ගන්නවා: Olmetec 40 mg (olmesartan medoxomil). මෙම ඖෂධය තායිලන්තයේ බෙහෙවින් මිල අධික බව පෙනේ (බාට් 30 සඳහා පෙති 1.100). මගේ ප්‍රශ්නය වන්නේ තායිලන්තයේ ලාභදායී සහ හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන විකල්පයක් තිබේද යන්නයි.
වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් හෘද වාහිනී රෝගවලින් බේරී ඇත
හෘදයාබාධයකින්, හෘදයාබාධයකින් හෝ ආඝාතයකින් දිවි ගලවා ගැනීමේ අවස්ථාව මෑත වසරවලදී තවත් ඉහළ ගොස් ඇත. හෘද වාහිනී රෝගවල ප්‍රතිවිපාකවලින් මිනිසුන් වැඩි වැඩියෙන් පසුකාලීනව මිය යති. ඒ අතරම, නිදන්ගත හෘද වාහිනී රෝග ඇති පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්යාව වැඩි වෙමින් පවතී. 2030 දී නෙදර්ලන්තයේ හෘද වාහිනී රෝගීන් මිලියන 1,9 ක් පමණ සිටිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ.
GP Maarten වෙත ප්‍රශ්නය: ඔබට මා සඳහා ඖෂධ තීරණය කළ හැකිද?
මගේ වයස අවුරුදු 59 යි, පසුගිය වසරේ ස්ටෙන්ට් එක කිරීටක ධමනියක (පිටත) තබා ඇත. මේ නහර සියයට 70ක් රොන්මඩ වෙලා. අනෙකුත් හරයන් සියල්ලම නොවෙනස්ව පවතී.
පසුගිය අප්රේල් මාසයේදී ස්ටෙන්ට් එකක් සවි කර ඇති අතර, මම දිගු කලක් අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළුණෙමි. මම දැන් පහත ඖෂධ පානය කරමි. අම්ලෝර්, Nebivolol පෙති භාගයක් සහ සාමාන්යයෙන් co-lisinopril සහ Atorvastatin 40 mg. අන්තිමට දෙන්නා ගෙදර එක්ක තායිලන්තයට ගෙනියන්න මට අමතක වුණා. මම මෙහි දේශීය වෛද්යවරයා වෙත ගියෙමි, නමුත් පෙනෙන විදිහට ඔහු ආනයනික බෙහෙත් වෙනස් කිරීමට බිය වේ. ඒ කියන්නේ මට Atorvastatin එකකට පෙත්තකට යුරෝ 1 බැගින් ගෙවන්න වෙනවා.
පොල් වතුර: අධි රුධිර පීඩනයට එරෙහිව සෞඛ්ය සම්පන්න සහ හොඳයි!
පොල් වතුර තායිලන්තයේ රසවත් පිපාසය සංසිඳුවීමක් පමණක් නොවේ, පානයෙහි විශේෂ ගුණාංග ගණනාවක් ද ඇත. උදාහරණයක් ලෙස පොල් වතුර ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්නයි, විශේෂයෙන් පොටෑසියම් අධික ප්‍රමාණය නිසා. ඔබට ඉහළ රුධිර පීඩනයක් ඇතිද? එසේනම් පොල් වතුරම ඔබට විශිෂ්ට ඖෂධයකි.
GP Maarten සඳහා ප්‍රශ්නය: දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීමේදී අධි රුධිර පීඩනය
ඔබ දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීමට පෙර අධි රුධිර පීඩනයට එතරම් වැදගත්කමක් දක්වන්නේ ඇයි? මගේ වයස අවුරුදු 73 යි, පෙබරවාරි මාසයේදී මට වයස අවුරුදු 74 යි. වසර 9 ක් තායිලන්තයේ ජීවත් වන අතර උදොන්තානි අසල කුච්චප් හි කුඩා රෝහල වෙත යන්න. මම මගේ මාසික පරීක්‍ෂණය 3 (වැළැක්වීමේ පරීක්‍ෂණය?) කරන්නේ එම රෝහලේදීමය. දත් කැක්කුමක් නිසා, සමහරවිට දැවිල්ල නිසා, මම දෙසැම්බර් 13 වෙනිදා දන්ත වෛද්යවරයා වෙත ගිය අතර රුධිර පීඩනය 12 ක් ඇති බව හඳුනා ගත්තා. පැරසිටමෝල් සමඟ පිටත් කර යවා පසුදා උදෑසන නැවත බලාපොරොත්තු වේ.
සාමාන්‍ය වෛද්‍ය මාර්ටන් වෙත ප්‍රශ්නය: අධි රුධිර පීඩනය සඳහා නව මාර්ගෝපදේශ
ඔබ කලකට පෙර සඳහන් කළා ඖෂධ කර්මාන්තය අලෙවි කිරීමට කැමති රටකින් එනම් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයෙන් පැමිණෙන නව අධි රුධිර පීඩන මාර්ගෝපදේශ ගැන කරදර විය යුතු නැත. අපගේ රුධිර පීඩනය ගැන අප සැලකිලිමත් විය යුත්තේ කවදාද යන්න පිළිබඳව සමහර විට ඔබට යම් පැහැදිලි කිරීමක් ලබා දිය හැකිද?
මම වසර 10 ක් පමණ Metropolol භාවිතා කරමි. එය මීට වසර කිහිපයකට පෙර 50mg නමුත් දැන් 100mg දක්වා වැඩි කර ඇත. ඒ වගේම මට දැන් වයස අවුරුදු 63 යි. මගේ රුධිර පීඩනය දැන් නැවතත් සාමාන්‍ය 157/102 දක්වා වැඩි වී ඇත.
මට මගේ මාත්‍රාව Metropolol 125mg දක්වා හෝ 150mg දක්වා වැඩි කළ හැකිද?
මම 68 හැවිරිදි පුද්ගලයෙක් වන අතර දැනට මාස හයක් තිස්සේ තායිලන්තයේ පදිංචිව සිටිමි. මම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා බෙහෙත් ගන්නවා. දැන් මම ගෙනාපු බෙහෙත් ටික ඉවරයි (තවමත් සති 3කට ප්‍රමාණවත්). කොරට් ප්‍රදේශයේ වෙසෙන මා මේ වන විටත් ෆාමසි තුනකට ගොස් ඇති අතර ඒ සෑම අවස්ථාවකදීම එම ඖෂධ නොමැති බව පවසා ඇත.
මැග්නීසියම් සමඟ ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කරන්න
මැග්නීසියම් ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට ද හැකි වැදගත් ඛනිජයකි. මෙටා අධ්‍යයනයක ප්‍රතිඵලවලින් මෙය තවදුරටත් තහවුරු වේ.
අධික ලුණු වකුගඩු වලට හානි කරයි: ඔබ කොපමණ ප්‍රමාණයක් ගන්නවාද?
ලුණු, සීනි සහ අම්ලය වැනි කුළුබඩුවක් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පරෙස්සම් විය යුතු අතර ඔබ කොපමණ ලුණු ආහාරයට ගන්නේද යන්න දැන සිටිය යුතුය. ලුණු වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීම සෞඛ්‍යයට අහිතකරයි. එහි අඩංගු සෝඩියම් ඛනිජය අධි රුධිර පීඩනය හා හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි.
අධි රුධිර පීඩනයට එරෙහිව ඔබටම කළ හැක්කේ කුමක්ද?
අපි වයසට යන විට, අපි සෑම විටම පාහේ රුධිර පීඩනය වැඩි වීම අත්විඳින්නෙමු. නිදසුනක් වශයෙන්, අප වයසට යන විට යාත්රා බිත්තිය දැඩි වේ. අධි රුධිර පීඩනය සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විය හැක. ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට හෝ එය සීමාවන් තුළ තබා ගැනීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
තායිලන්ත රෝග පාලන දෙපාර්තමේන්තුව අනතුරු අඟවන්නේ අවම වශයෙන් තායිලන්ත ජාතිකයින් මිලියන 13 ක් නොදැනුවත්වම අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන බවයි. 50% කට වඩා වසර ගණනාවක් තිස්සේ මෙය ඇති අතර එය බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය.
තායි රජුගේ සෞඛ්යය ගැන කණගාටුයි
භූමිබෝල් රජුගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය පිළිබඳව බරපතළ කනස්සල්ලක් පවතී. සෙනසුරාදා ඔහුගේ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට වෛද්‍යවරුන්ට මැදිහත් වීමට සිදු විය. මෙය රාජකීය ගෘහ කාර්යාංශය විසින් වාර්තා කර ඇත.