ඔලිබෝලන් කැලරි බෝම්බ ද?

කතුවැකිය මගින්
පළ කර ඇත සෞඛ්යය, පෝෂණය
tags: ,
දෙසැම්බර් 30 2023

ඔලිබෝල් යනු සංග්‍රහයක් පමණක් නොව, එය අලුත් අවුරුදු උදාවේ දිගු සම්ප්‍රදායේ කොටසකි. නමුත් ඔබට කැලරි ටිකක් නැරඹීමට අවශ්‍ය නම් කුමක් කළ යුතුද? කුඩු කළ සීනි සහිත එවැනි බෝලයක් වගකිව යුතුද?

තවත් කියවන්න…

නත්තල අත ළඟයි, එවිට සාමාන්‍යයෙන් කෑම බීම ඕනෑ තරම් තිබේ. අලුත් අවුරුද්දේ තරාදිය නොසැලී ගැටෙන විට, යහපත් චේතනාවන් නැවතත් කෙළවරට පැමිණේ. ඔබ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා (වැඩි) ව්යායාම කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, එය සමහර විට බලාපොරොත්තු සුන් විය හැකිය.

තවත් කියවන්න…

Thailandblog.nl කුකීස් භාවිතා කරයි

කුකීස් වලට ස්තුතිවන්ත වන්නට අපගේ වෙබ් අඩවිය වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. මේ ආකාරයෙන් අපට ඔබේ සැකසීම් මතක තබා ගැනීමට, ඔබට පුද්ගලික දීමනාවක් කිරීමට සහ ඔබ වෙබ් අඩවියේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අපට උදවු කළ හැක. තව දුරටත් කියවන්න

ඔව්, මට හොඳ වෙබ් අඩවියක් අවශ්‍යයි