ලිංගික සංසර්ගය අතරතුර හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ විශාල අවදානමක් නොමැත
බොහෝ දෙනෙකුට අනුව, සුන්දර මරණයක් පමණක් නොව, බිය උපදවන සිතිවිල්ලක් ද වේ: ක්‍රියාව අතරතුර හෘදයාබාධයකට ගොදුරු වේ. ඇමරිකානු අධ්‍යයනයකින් දැන් පෙන්නුම් කරන්නේ මෙය සිදුවීමේ අවස්ථාව ඉතා කුඩා වන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම නොසැලකිය හැකි බවයි. ලිංගික සංසර්ගයේදී මිනිසුන් හෘදයාබාධයකට ගොදුරු වුවහොත්, මෙය සිදු වන්නේ සියලුම සිදුවීම් වලින් සියයට එකක පමණි.
GP Maarten වෙත ප්‍රශ්නය: පුරස්ථි පිළිකා සඳහා නව පරීක්ෂණය
පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් වෛද්‍ය මාර්ටන් වස්බින්ඩර් වෙත ප්‍රශ්නයක් / පිළිතුරක් මම නැවත තායිලන්ත බ්ලොග් අඩවියෙන් කියෙව්වා. මෙම විෂය සම්බන්ධයෙන් මට මෙම බ්ලොග් අඩවියේ සගයන්ගෙන් නිතර ප්‍රශ්න හමු වන අතර, මේ මාසයේ ලන්දේසි මුද්‍රණාලයේ මා කියවූ නව පරීක්ෂණයක් ගැන වාර්තා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක්කේ එබැවිනි, PSA සෑම විටම පිළිකාවක් පෙන්නුම් නොකරන නමුත් සමහර විට එය පෙන්නුම් කරයි. විශාල වීම හෝ දැවිල්ල.
සාමාන්ය වෛද්‍යවරයා වන මාර්ටන් වෙත ප්‍රශ්නය: විශාල වූ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය සහ ඉහළ PSA අගය
මගේ වයස අවුරුදු 73 යි. ඊයේ මට මගේ PSA රුධිර පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵලය නැවත ලැබුණි, එය 7.3 කි.
මීට මාස 14 කට පෙර මෙම රුධිර පරීක්ෂාවේ ප්‍රතිඵලය 4.2 කි. මීට වසර දෙකකට පෙර මම මගේ පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ එන්ඩොස්කොපි පරීක්ෂාවට ලක් කළ අතර පිළිකාවක් හමු නොවීය. කෙසේ වෙතත්, මුත්රා කිරීම පහසු කිරීම සඳහා මට ටැම්සුලෝසින් රිටාර්ඩ් මිලිග්‍රෑම් 0.4 ඖෂධය සෑම දිනකම නියම කරන ලදී.
මම හර්නියාවකින් පසු පහළ පාදයක් (ඩ්‍රොප් ෆුට්) වින්දෙමි (සංස්කාරක: පාදය පහත වැටීමෙන් හෝ පහළ පාදය සමඟ, පෙර පාදය එසවිය නොහැක. පොදු හේතු වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායුවට හානි වීම හෝ හානි වීමයි). ඒ සඳහා මම දැන් පෙර පාදය ඉහළට තබා ගැනීමට ස්පින්ට් එකක් භාවිතා කරමි. එය ක්රියා කරයි, නමුත් සමහර විට පැකිලීමට හේතු වේ.
අධික ලුණු වකුගඩු වලට හානි කරයි: ඔබ කොපමණ ප්‍රමාණයක් ගන්නවාද?
ලුණු, සීනි සහ අම්ලය වැනි කුළුබඩුවක් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පරෙස්සම් විය යුතු අතර ඔබ කොපමණ ලුණු ආහාරයට ගන්නේද යන්න දැන සිටිය යුතුය. ලුණු වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීම සෞඛ්‍යයට අහිතකරයි. එහි අඩංගු සෝඩියම් ඛනිජය අධි රුධිර පීඩනය හා හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි.
මහා බඩවැලේ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු, මම දිනපතා මුඛ ද්‍රාවණය සඳහා මැක්‍රොගෝල් සහ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් සැන්ඩෝස්, 2 G, කුඩු පැකට් 13,8 ක් භාවිතා කරමි. මෙය මලපහ නිසා ය. අපි දැන් මාස 3කට නැවතත් තායිලන්තයට යනවා, මේ කුඩු සූට්කේස්වල විශාල ඉඩක් ගන්නවා. මෙම කුඩු තායිලන්තයේ (ෆාමසියේද?) විකිණීමට තිබේද යන්න සහ පිරිවැය පිළිබඳව අදහසක්.
GFR වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම ගැන ඇසූ විට, වෛද්‍ය මාර්ටන් ඔහුගේ වකුගඩු ක්‍රියාකාරී අගයන් ගැන පිළිතුරු දෙන්නේ මේවා කොලෙස්ටරෝල් මෙන් ආදේශක සලකුණු බවයි. දැන් මගේ කොලෙස්ටරෝල් තරමක් වැඩියි. ඒත් අතුරු ආබාධ ගොඩක් තියෙන නිසා මම ස්ටැටින් එක නතර කළා.
සාමාන්ය වෛද්‍යවරයා වන මාර්ටන් වෙත ප්‍රශ්නය: මගේ වකුගඩු ගැන
සාමාන්ය රුධිර හා මුත්රා පරීක්ෂාවකින් පසු පුදුමයට පත් විය. Wbc, Rbc, Chol සහ වේගවත් සීනි ඇතුළු සියලුම රුධිර ගණනය කිරීම් පාහේ 'සාමාන්ය' සීමාවන් තුළ ඇත, ක්‍රියේටිනින් 1,24 mg/dl ට වඩා අඩු විය යුතු අතර එය 1,17 ට අඩු විය යුතුය. BUN එක තියෙන්නේ සාමාන්ය පරාසයේ මැද. Bun/Crea අනුපාතය 12,1 වේ. රුධිර පීඩනය 130/70 නමුත් පෙති, ඇම්ලොඩිපයින් සහ එනලප්‍රිල් සමඟ. PSA 4,75 කි.
අධි රුධිර පීඩනයට එරෙහිව ඔබටම කළ හැක්කේ කුමක්ද?
අපි වයසට යන විට, අපි සෑම විටම පාහේ රුධිර පීඩනය වැඩි වීම අත්විඳින්නෙමු. නිදසුනක් වශයෙන්, අප වයසට යන විට යාත්රා බිත්තිය දැඩි වේ. අධි රුධිර පීඩනය සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විය හැක. ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට හෝ එය සීමාවන් තුළ තබා ගැනීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
HIV ආසාදිත බෙල්ජියම් වයස අවුරුදු XNUMX ට වැඩි සංඛ්‍යාව වැඩිවීම
යුරෝපයේ සොයාගත් සියලුම නව HIV රෝගීන්ගෙන් හය දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු පමණ වයස අවුරුදු XNUMX ට වැඩි අය වේ. විශේෂයෙන් බෙල්ජියමේ සහ ජර්මනියේ, HIV රෝග විනිශ්චය ලබා ගන්නා වයස අවුරුදු XNUMX ට වැඩි සංඛ්‍යාවේ වැඩි වීමක් දක්නට ලැබුණි. නෙදර්ලන්තයේ වැඩි වීමක් දක්නට නොලැබුණි.
සාමාන්ය වෛද්‍යවරයා වන මාර්ටන් වෙත ප්‍රශ්නය: මගේ පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ සහ මුත්රා කිරීමේ ගැටළු
පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මගේ PSA අගයන් 8 සහ සමහර විට 10 ට වැඩි විය. මට කැසොසින් පෙති, මුත්රා කිරීමට සහ දිනකට 20 වතාවක් වැසිකිළියට යාමට සිදු වේ. දැන් මම වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නවා BKK, RAMA රෝහලට, පරීක්ෂණය සඳහා යන්න.
'විටමින් C ජීවිත බේරා ගනී'
එක්සත් ජනපදයේ වෛද්‍යවරුන් විසින් මෑතකදී කරන ලද පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ, තයමින් (විටමින් බී 1) සහ හයිඩ්‍රොකාටිසෝන් සමඟ ඒකාබද්ධව විටමින් සී ඉහළ මාත්‍රාවක් ලබා දීමෙන් සෙප්සිස් (රුධිර විෂ වීම) සහිත අසාධ්‍ය රෝගීන්ගේ ජීවිත බේරා ගත හැකි බවයි. VUmc හි පර්යේෂකයන් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ සිටින රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී විටමින් සී සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ද දකියි.
ප්‍රමාණවත් නින්දක් හොඳ රාත්‍රී නින්දක් සහතික නොකරයි: විශේෂයෙන් කාන්තාවන් නරක ලෙස නිදා ගනී
ලන්දේසීන් සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රමාණවත් තරම් නිදා ගනී, නමුත් එයින් අදහස් වන්නේ අප හොඳින් නිදාගන්නා බව නොවේ. Hersenstichting විසින් පත් කරන ලද මහා පරිමාණ මෙටා පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ලන්දේසි ජාතිකයින් විශාල පිරිසකට, විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්ට නිදාගැනීමේ ගැටළු ඇති බවයි. නිදන්ගත දුර්වල නින්ද කාංසාව ආබාධ, මානසික අවපීඩනය සහ ඩිමෙන්ශියාව සහ තරබාරුකම, හෘද වාහිනී රෝග සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැනි ශාරීරික තත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
අධික ලෙස දුම් පානය කරන්නන්ගෙන් හතරෙන් එකක් ඔවුන්ගේ 65 වැනි උපන්දිනයට ළඟා නොවේ
අධික දුම් පානය කරන්නන් හතර දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක් වයස අවුරුදු 65 ට පෙර මිය යයි. අධික ලෙස දුම් පානය කරන්නන්ගේ (දිනකට සිගරට් විස්සකට වඩා වැඩි) ආයු අපේක්ෂාව කිසිදා දුම් නොබොන අයගේ ආයු අපේක්ෂාවට වඩා සාමාන්‍යයෙන් වසර 13ක් අඩුය. දුම්පානය සහ මරණ අනුපාතය අතර සම්බන්ධය පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන නෙදර්ලන්තය සහ ට්‍රිම්බෝස් ආයතනය විසින් කරන ලද නව පර්යේෂණයකින් මෙය මතු වී ඇත.
තායිලන්තයේ වඳුරන්, අහිංසක විනෝදයක් හෝ භයානකද?
තායිලන්තයේ සහ ආසියාවේ සෙසු ප්‍රදේශවල ඔබට සාමාන්ය වඳුරු විශේෂයක් වන මැකේක් බොහෝමයක් හමු වේ. ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් පන්සල්වල ගැවසෙන අතර ඒවා සැබෑ කරදරයකි. බොහෝ සංචාරකයින් නොදන්නා කරුණ නම්, පෙනෙන පරිදි මෙම හුරුබුහුටි වඳුරන් මිනිසුන්ට මාරාන්තික රෝග බෝ කරන බැවින් ඔවුන් දුරින් තබා ගැනීම වඩා හොඳ බවයි.
GP Maarten වෙත ප්‍රශ්නය: මගේ රුධිර පීඩනය ඉතා අඩුයි, මට කුමක් කළ හැකිද?
මම දැන් අවුරුදු දෙකක් තිස්සේ ජොම්ටියන් හි ජීවත් වෙමි, මට වයස අවුරුදු 73 ක් වන අතර මම මෙහි එය සැබවින්ම භුක්ති විඳින්නෙමි. මෙතෙක් කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති නමුත් මගේ රුධිර පීඩනය සෑම විටම 100/80 අඩු වූ නමුත් දැන් සති කිහිපයක සිට අඩු වෙමින් පවතී. ගිය සතියේ 82/67 අද 77/65 දැන් එතකොටත් කැරකිල්ල එනවා, මේකට කරන්න දෙයක් තියෙනවද, නැත්නම් මේකට බෙහෙත් තියෙනවද?
ඔබටත් බියර් බඩක් තිබේද?
Gringo තායිලන්තයේදී බියර් බඩක් ලබා ගත්තා. එය එසේ වන්නේ ඇයි සහ ඔබට ඒ ගැන කුමක් කළ හැකිද? උදර මේදය සෞඛ්ය අවදානම් ඇති කරන්නේ මන්දැයි කියවන්න.