සංචාරකයින්ගේ පාචනය ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති හොඳම රටවල් 10 අතරට තායිලන්තය

ඔවුන් පවසන්නේ ඔබේ ශරීරය එයට පුරුදු වී ඇති බවයි. මාස ගණනක් රෝහල්ගත වීම දක්වා ඔබට ඉතා අසනීප විය හැකි තවත් බරපතල ආකාර තිබේ. ඔබ විශේෂයෙන් අසනීප වන්නේ සීතල ආහාර සහ අයිස් කැට සහිත නොමිලේ ජලයයි.

එබැවින් කිසිවිටෙකත් සීතල හෝ ඇල්මැරුණු ආහාර ෆාරාන්ග් ලෙස නොගත යුතු අතර වීථියේ සිට ආහාර ගැනීම අමතර අවදානමකි, නමුත් වඩා හොඳ අවන්හල්වල බොහෝ මුළුතැන්ගෙයි එතරම් පිරිසිදු නොවේ. එය තායිලන්තයේ අපිරිසිදු අවුල් ජාලයක් වන අතර ඔබට කන්න පුළුවන් හෝ කන්න බැරි තැනක් ඔබ දැනගත යුතුයි.

තායි ජාතිකයන් එළුවන් හා සමාන වන අතර සෑම දෙයක්ම අනුභව කරයි, නමුත් ඔවුන්ටද ඉතා අසනීප විය හැකිය. මගේ මිතුරෙකු ඉතා නරක ආහාර විෂවීමක් සමඟ මාස ගණනාවක් රෝහලට ගියේය.

ඇත්ත වශයෙන්ම! ආහාර විෂ වීමක් නිසා මම දින 2ක සිට ඩ්‍රිප් එකකින් නැවත ආවා!

නමුත් මම අවුරුදු 10 කට වැඩි කාලයක් මෙහි ජීවත් වෙමි, මම දේශීය බැක්ටීරියා වලට පුරුදු විය යුතුයි, හරිද? මම සෑම තැනකම පාහේ, වීදියේ, වෙළඳපොලේ, වඩාත්ම මිල අධික අවන්හල්වල, BurgerKing හි කනවා. සමහරවිට මම ටිකක් ලේසි වෙලා ඇති.

ටොම් කා කායි වෙළඳපොලේ මිලදී ගත් නිමි භාණ්ඩයෙන් මම රෝගාතුර වූ බව නිසැක ය. මම එය පරිභෝජනය කිරීමට පෙර පැය කිහිපයක් නිවසේ සිට ගියෙමි. ඒත් රසයි. පහුවදා විතරයි මට හොඳටම සනීප වුණේ නෑ.

එබැවින් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ සඳහා ආහාර නැවුම් ලෙස සකස් කර ඇති බවටත් මස් ආදිය හොඳින් සිසිල් වී ඇති බවටත් සහතික විය යුතුය. විශේෂයෙන් ඔබ ඊයේ නිෂ්පාදන අනුභව නොකරන ලෙස යම් පිරිවැටුමක් හරවන අවස්ථාවක.

ඒ නිසා මගේ බිරිඳ මගෙන් ඉල්ලා සිටියේ සූදානම් කළ ආහාර මිලදී නොගෙන නිතර නිතර උයන්න කියායි.

චැං නොයි