مون ڪالهه پنهنجو رت چيڪ ڪرايو هو، پر مون کي سمجهه ۾ نه آيو، اتي هڪ اسسٽنٽ هو، جنهن چيڪ ڪيو هو ۽ هو انگريزي نه ڳالهائيندو هو.

وڌيڪ پڙهو…

منهنجو نالو پي آهي، عمر 68 سال. مان ٿائيلينڊ ۾ 5 سالن کان رهي رهيو آهيان. زندگيءَ کان پوءِ ڪيترن ئي لت جهڙوڪ شراب، منشيات ۽ سگريٽ نوشي، مون 20 سال اڳ سڀ ڪجهه بند ڪري ڇڏيو. منهنجي نئين لت بڻجي وئي آهي فٽنيس، هفتي ۾ 7 ڏينهن. مان ڪا به دوا استعمال نه ڪندو آهيان هالينڊ ۾ مون پنهنجي رت جي باقاعدگي سان چڪاس ڪئي هئي. ان کان پوءِ ڊاڪٽر سان ڳالهه ٻولهه ۾ اهو ثابت ٿيو ته ڪوليسٽرول ٿورو گهڻو وڌي ويو آهي، پر سٺيون شيون ان جي تلافي ڪن ٿيون. ۽ دوا لاءِ ڪو به سبب ناهي. هاڻي مون وٽ ٿائيلينڊ مان آخري ٻه رت جا نتيجا آهن ۽ مان توهان کان پڇڻ چاهيندس ته هي ڪيئن پڙهيو ۽ توهان ان بابت ڇا ٿا سوچيو.

وڌيڪ پڙهو…

Thailandblog.nl ڪوڪيز استعمال ڪري ٿو

اسان جي ويب سائيٽ بهترين ڪم ڪري ٿي ڪوڪيز جي مهرباني. هن طريقي سان اسان توهان جي سيٽنگن کي ياد ڪري سگهون ٿا، توهان کي هڪ ذاتي آڇ ٺاهي ۽ توهان اسان کي ويب سائيٽ جي معيار کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا. وڌيڪ پڙهڻ

ها، مان هڪ سٺي ويب سائيٽ چاهيان ٿو