مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي ٿائيلينڊ ۾ رهن ٿا ۽ طبي حقيقتن بابت لکن ٿا.
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ:
- عمر
- شڪايتون)
- تاريخ
- دوائن جو استعمال، بشمول سپليمنٽس وغيره.
- سگريٽ نوشي، شراب
- وweightيڪ وزن
- اختياري: ليبارٽري جا نتيجا ۽ ٻيا تجربا
- ممڪن بلڊ پريشر
توهان کي فوٽو موڪلي سگهو ٿا [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
پيارا مارٽن،
مون کي منهنجي ساڄي هيٺين ٽنگ سان مسئلو آهي، گوڏن کان پيرن تائين شروع ٿئي ٿو 90٪ جڏهن آئون آرام ڪريان، تنهنڪري سمهڻ. ڏينهن دوران آئون تمام سرگرم آهيان ۽ پوءِ مون کي درد گهٽ محسوس ٿيندو آهي. هاڻي مون انٽرنيٽ تي پڙهيو آهي ته اهو خراب رت جي گردش جي ڪري آهي. دل مان رت پمپ ڪيو ويندو آهي پر واپسيءَ ۾ رڪاوٽ هوندي آهي. مون کي اميد نه آهي. اهو هڪ قيمتي معاملو آهي ۽ پينشنر جي حيثيت ۾ ناقابل برداشت آهي.
هاڻي اهي اهو به چون ٿا ته توهان کي تماڪ نه ڪرڻ گهرجي (مان هڪ غير تماڪ ڪندڙ آهيان) ۽ توهان جو بلڊ پريشر تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو. منهنجو بلڊ پريشر پڻ شاندار آهي ۽ مان هر صبح 115/65/76 ۽ ڪڏهن ڪڏهن 131/72/81 جي وچ ۾ ماپ ڪريان ٿو.
اهو پڻ چيو ويندو آهي وڌيڪ حرڪت، راندين. مان هر صبح 7,5 ڪلوميٽر هلان ٿو، تنهنڪري مان سمجهان ٿو ته اهو پڻ سٺو آهي. منهنجو سوال اهو آهي ته ڇا اهو رومياتزم به ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته مان 2 جوڙا ڊگهن جرابن سان ٽنگ کي گرم رکان ٿو، ان تي رات جو ٿورو مساج ڪريو ته درد گهٽجي ويندو.
منهنجو ٻيو سوال اهو آهي ته ڇا توهان ايم آر آئي اسڪين سان رت جي گردش کي ڏسي سگهو ٿا؟
مان توهان جي جواب جو منتظر آهيان ۽ منهنجي شڪايتون پڙهڻ لاء اڳ ۾ توهان جي مهرباني. (مان 79 مهينن ۾ 3 ٿيندس)
آداب،
J.
******
پيارا جي،
اينجيو ايم آر آئي (مقناطيسي گونج اينجيوگرافي) سان توهان رت جي گردش کي ڏسي سگهو ٿا. تنهن هوندي، ڇا توهان جي معاملي ۾ گهڻو ڪجهه ٿي سگهي ٿو، مون کي شڪ آهي.
گرمي حقيقت ۾ ٿوري مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ائين ڪري سگهي ٿو مساج. هڪ سٺي نموني سپورٽ اسٽاڪنگ پڻ هڪ اختيار آهي.
ڇا توهان جي هيٺين ٽنگ رات جو سوجن آهي؟ ڇا توهان پنهنجي جرابن تي welts ڏسي رهيا آهيو؟
جڏهن توهان هلندا آهيو، توهان عضلاتي پمپ کي چالو ڪيو، جيڪو رت کي مٿي ڪري ٿو. نوجوان پيرن ۾ والوز آهن جيڪي پوئتي موٽڻ کي روڪيندا آهن. توھان پڻ ان پمپ کي چالو ڪري سگھوٿا پنھنجي آڱرين تي بيھي ۽ پوءِ مٿي ۽ ھيٺ وڃي پنھنجي پيرن تي. تصوير ڏسو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگون رات جو دل کان ٿورو مٿي رکون ٿا، توهان کي شايد گهٽ تڪليف ٿيندي. گدي جي پيرن هيٺان تکيا يا پلنگ جي هيٺان بلاڪ.
پهرين ڪوشش ڪريو. هن وقت بهتر لڳي ٿو ته اسپتالن وغيره کي نظرانداز ڪيو وڃي، جيستائين ٻيو ڪو آپشن ناهي.
رومياتزم مون کي گهڻو ممڪن نه ٿو لڳي.
قسمت سان،
ڊاڪٽر مارٽن