GP مارٽن کان سوال: منهنجي اينجينا پيڪٽورس بابت صلاح
مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي ٿائيلينڊ ۾ رهن ٿا ۽ طبي حقيقتن بابت لکن ٿا.
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ:
- عمر
- شڪايتون)
- تاريخ
- دوائن جو استعمال، بشمول سپليمنٽس وغيره.
- سگريٽ نوشي، شراب
- وweightيڪ وزن
- اختياري: ليبارٽري جا نتيجا ۽ ٻيا تجربا
- ممڪن بلڊ پريشر
توهان کي فوٽو موڪلي سگهو ٿا [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
نوٽ: جوابي آپشن کي ڊفالٽ طور بند ڪيو ويو آهي ته جيئن نيڪ نيت پڙهندڙن طرفان غير طبي طور تي ثابت ڪيل مشوري سان مونجهاري کي روڪي سگهجي.
پيارا مارٽن،
مان 2015 کان هو هين ۾ رهي رهيو آهيان. مان پنھنجي اينجينا پيڪٽرس جي حوالي سان صلاح ڳولي رھيو آھيان، جنھن کي مان ترجيح ڏيندس گھٽ ۾ گھٽ دوائن سان علاج ڪرڻ بجاءِ متبادل/قدرتي طريقي سان.
شڪايت: Angina Pectoris
عمر: 68
وزن: 62 ڪلو
بلڊ پريشر: 110/130 - 70/85
1992 ۾، علحدگيء جي دٻاء دوران، پهرين شڪايتون سينه ۾ درد هئا. 2013 ۾، دل تي فلو جي غفلت کان پوء، اسپتال ۾ علاج ڪيو ويو. وڏي محنت سان سيني ۾ درد، پر اهو 1 منٽ اندر غائب ٿي ويندو آهي.
بعد ۾ دوا:
- Bisoprolol 2.5mg
- Aperine 81 mg
سپليمينٽس:
- آيل-Arginine
- ملٽي ويٽامين
وڌيڪ:
- نه لوڻ يا کنڊ
- نه گوشت
- رات جي ماني سان لال شراب جا 2 گلاس
- تماڪ 1 سگار في ڏينهن (شام) 1 ننڍي ويسڪي سان (4cl)
منهنجو سوال:
ڇا مان وٽامن K 2 به وٺي سگهان ٿو؟ ۽ اهو مفيد آهي؟ ڇا ايسپرين 81 ميگا ضروري آهي (مان نه چاهيندس)؟
سلام ڪندي،
C
******
پيارا سي،
Angina Pectoris (AP) دل جي عضون جي ڪري ٿئي ٿي جيڪا ڪورونري شريان کان وڌيڪ آڪسيجن جي طلب ڪري ٿي.
جيڪڏهن اهو صرف سخت محنت دوران ٿئي ٿو، ته پوء توهان مستحڪم اي پي جي ڳالهايو. جيڪڏهن اهو آرام سان پڻ ٿئي ٿو، ته پوء توهان غير مستحڪم اي پي جي ڳالهه ڪندا آهيو، جيڪا هڪ خطرناڪ حالت آهي جيڪا دل جي حملي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
حقيقي حملي جي صورت ۾، زبان جي هيٺان نائيٽريٽ ٽيبلٽ، يا بهتر نائيٽريٽ اسپري، مدد ڪري ٿي. پوئين دير تائين رهي ٿو. بيٽا بلاڪ جي افاديت جهڙوڪ بيسوپرولول هن وقت تڪراري آهي. Ca blockers، ٻئي طرف، روڪڻ لاء بهتر ڪم ڪرڻ لڳي. مثال: adalat (nifidipine) ۽ amlodipine.
2013 ۾ شايد توهان کي هڪ معمولي انفڪشن هجي ها. ڇا پوءِ ان کي ڪيٿرائيز ڪيو ويو؟
جيئن قدرتي/متبادل طريقن لاءِ، مون کي توهان کي مايوس ڪرڻو پوندو. اهي ڪم نٿا ڪن. سپليمنٽس هتي ڪجهه به نه ڪندا آهن ۽ جيڪڏهن توهان صحتمند کائيندا آهيو ته توهان کي انهن جي ضرورت ناهي. لوڻ، کنڊ ۽ گوشت نه کائڻ (خاص طور تي عضوي گوشت ۾ تمام گهڻو وٽامن K هوندو آهي، K2 جو اڳوڻو)، جيتوڻيڪ لوڻ کان پاڪ به صحت مند ناهي، گهٽ ۾ گهٽ تازي ڊيٽا مطابق. ماضي ۾، لوڻ جو برتن واقعي پهريون پابند هو.
Vit K2 تي ڪڏهن به صحيح تحقيق نه ڪئي وئي آهي، سواءِ ٺاهيندڙ جي، جنهن کي ان مان گذران ڪرڻو پوندو. تحقيق هن وقت ٻين هنڌن تي هلي رهي آهي ۽ اهڙا اشارا موجود آهن، پر ڪو به سخت ثبوت نه آهي، ته اهو آرٽيروسکلروسس جي خلاف ڪجهه ڪري ٿو.
ڪنهن به صورت ۾، هڪ صحتمند غذا ۾ ڪافي آهي. جيڪڏهن توهان اضافي استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان خريد ڪري سگهو ٿا ناتو (خمير ٿيل سويا).
اسپرين جي افاديت پڻ انهن ڏينهن ۾ تڪراري آهي. اهو تازو هفتي ۾ وڏي پيماني تي شايع ڪيو ويو آهي. دل جي بيماريءَ کان بچڻ لاءِ صحتمند ماڻهن پاران اسپرين وٺڻ گهڻو ڪارائتو نظر نٿو اچي. بهرحال، اهو اڃا تائين انهن ماڻهن تي لاڳو نٿو ٿئي جيڪي دل جي بيماري ۾ مبتلا آهن. تنهن ڪري ان کي ڪجهه وقت لاءِ وٺو، مثال طور ناشتي کان پوءِ.
جيڪڏهن سگريٽ ڇڏڻ ممڪن آهي ته ٻن گلاسن جي بدران شراب جو هڪ گلاس پيئجي ته ان مان توهان کي وڌيڪ فائدو ملندو، ان کان به وڌيڪ سگريٽن سان ڀريل بوتلن مان.
مان پڻ صلاح ڏيان ٿو ته توهان هڪ دل جي ماهر سان چيڪ اپ ڪريو.
قسمت سان،
مارٽن ويسبيندر