عام عملي مارٽن کان سوال: ٿائيلينڊ ۾ متبادل دوائون
مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن کان سوالن جا جواب ڏئي ٿو ۽ طبي حقيقتن بابت لکي ٿو.
ڇا توھان وٽ پڻ ھڪڙو سوال آھي مارٽن لاءِ؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ: عمر، رهائش جو هنڌ، دوا، ڪا به تصويرون، ۽ هڪ سادي طبي تاريخ. توهان فوٽو موڪلي سگهو ٿا [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
پيارا مارٽن،
10 آڪٽوبر 2016 تي، مان ٿائلينڊ پهتس ته ڊچ فارميسي مان هڪ وڏي ڪيريئر بيگ سان گڏ منهنجي اڳوڻي GP پاران ڏنل دوائن سان ڀريل. مون کي اڃا تائين هڪ مهيني جي فراهمي آهي، پر مان ٿائيلينڊ ۾ ساڳيون دوائون ڳولي رهيو آهيان ڇاڪاڻ ته مون کي هن وقت تائين انهن جي ضرورت پوندي.
اهو هيٺين دوائن سان تعلق رکي ٿو:
- Irbesertan 300mg
- Simvastatin 40 Mg
- Pantoprazole Penza 40 M
- Acetylsalicylic acid 80 M
- آلوپورينول اوروبندو 300 ملي گرام
- Lyrica 2 ڏينهن 175 mg
پهچڻ تي منهنجو وزن 130 ڪلوگرام هو. هڪ مختلف طرز زندگي جي ڪري، کائڻ جي عادت، وڌيڪ فعال ۽ تمام گهڻو نامياتي اولونگ چانهه Nr. هر کاڌي کان پوءِ 12 وڳي ۽ هاڻي گولڊن ٽرينگل جي ويجهو 50 سالن جي مقامي اسڪول جي هيڊماستر سان گڏ رهي ٿو، جنهن وٽ هڪ ٽڪريءَ جي چوٽيءَ تي پنهنجي گهر جي چوڌاري 60 رائي جو چانهه/ فارم آهي.
تنهنڪري تمام صحتمند هوا ۽ ٿڌي، خشڪ راتيون. مان پاڻ کي هفتي ۾ 1 يا 2 ڀيرا 2 ڪلاڪ مساج ڪرڻ ڏيان ٿو ته جيئن ڳچيءَ جي ڳچيءَ ۽ ورٽيبرا جي درد کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي ته جيئن مون کي وڌيڪ دردناڪ دوائون نه وٺڻ گهرجن. ٿي سگهي ٿو اهو هڪ فريب رهي پر اهو ان جي لائق آهي. مون پاڻ کي وزن نه ڪيو آهي پر تقريبا 4 سوراخ سان منهنجي پٽي کي مضبوط ڪري سگهان ٿو. مان پڻ تمام گهڻو لچڪدار بڻجي چڪو آهيان، مثال طور، مان پنهنجي پيرن کي چڱي طرح پهچائي سگهان ٿو، جيڪو مان 2 مهينا اڳ نه ڪري سگهيو.
مون پنهنجي اچڻ کان ٿوري دير بعد هڪ هيلٿ انشورنس ڪمپني سان رابطو ڪيو، پر مون سمجهيو ته منهنجي تمام گهڻي وزن جي ڪري، مان ان قيمت تي انشورنس نه وٺي سگهيس، جيڪا مون کي قبول هجي. تنهن ڪري مان في الحال بيمه آهيان.
دوائن جي ڳولا دوران مون هڪ سرڪاري اسپتال، هڪ وڏي پرائيويٽ ڪلينڪ ۽ ڪيترن ئي فارميسي جا دورا ڪيا. مون کي Irbesertan مليو، درآمد ٿيل ايترو قيمتي) 30 ڏينهن 2500 Baht). مون وٽ آهي Simvastatin 20 Mg، 60 ٽڪرا 300 Baht. Pantoprazole لاءِ مون وٽ Omeprazde آهي، قيمت 1780 في مهيني ۽ مون وٽ Allopuriol 100 Mg آهي، تنهن ڪري مون کي 3 ٽڪرا وٺڻا پوندا ۽ قيمت 360 Baht هر مهيني. Lyrica هڪ مهانگو دردناڪ دوا آهي ۽ مان ان کي متبادل بفلڪس 600 Mg سان آزمائڻ چاهيان ٿو. پر مون کي اڃا تائين Acetylsalicylic acid 80 Mg نه مليو آهي. ڇا توهان کي خبر آهي ته ٿائيلينڊ ۾ ڪو سٺو متبادل آهي ۽ مان ان کي ڪٿي خريد ڪري سگهان ٿو؟
ڇا توهان منهنجي اڳوڻي GP پاران ڏنل دوائن جي باري ۾ پڻ ڪجهه نوٽيس ڪيو آهي ۽ جيڪو مون هتي مليو آهي؟ ڇا توهان منهنجي تبديل ٿيل طرز زندگي ۽ کاڌي جي باري ۾ ڪجهه به محسوس ڪيو، وڌيڪ مٺايون، ڊيزرٽ يا آئس ڪريم، نه لنچ ڇو ته مون کي بک نه لڳي يا آساني سان بک جي احساس کي ختم ڪري، تمام گهڻو چانهه پيئي ۽ ٿوري مقدار ۾ کائو. مون لاءِ هلڻ مشڪل هوندو هو، خاص ڪري مٿي چڙهڻ، جيڪو مون کي اڪثر هاڻي ڪرڻو پوندو آهي. مون کي هڪ تمام ڪمزور گھٹنے آهي پر اهو مساج کان گهڻو بهتر آهي.
مون صرف هڪ فوٽو ڪڍيو هو منهنجي ننگي سيني تي، ڇا اهو مدد ڪندو جيڪڏهن آئون موڪليان ته توهان کي منهنجي قد ۽ قد جو اندازو آهي؟
مان توهان جي مشوري جو شدت سان انتظار ڪريان ٿو.
اڳ ۾ توهان جي مهرباني.
چيانگ سيان مان آر.
*****
پيارا رين،
آسان سان شروع ڪرڻ لاء. Aspirin 80mg هتي Aspent -M سڏيو ويندو آهي. 81 ملي گرام
Lyrica اصل ۾ دردناڪ دوا نه آهي، پر هڪ antiepileptic دوا آهي، جنهن جو ضمني اثر آهي اعصاب جي درد ۾ مدد ڪري ٿو. توهان پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا پارڪنسن جهڙيون علامتون. 2x (1) 75 mg گهڻو ڪم نه ڪندو، تنهنڪري اهو وٺڻ هڪ فضول آهي. عام دوز 600mg/day تائين وڃي ٿو.
بفلڪس (ibuprofen) هڪ ضد سوزش آهي. جيڪڏهن اهو توهان جي گھٹنے لاء آهي، توهان پڻ لاڳو ڪري سگهو ٿا Rhumafen Gel (Ketoprofen). تازي تحقيق موجب، هي گولن کان بهتر ڪم ڪري ٿو.
اصول ۾، توهان اينالپريل (Anapril) سان Irbesartran کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. سمهڻ کان ٻه ڪلاڪ اڳ 20 mg سان شروع ڪريو. Omeprazole پڻ سستو هجڻ گهرجي. LOKIT 20mg بابت پڇو. صبح جو ناشتو ڪرڻ کان اڳ وٺو.
جيڪڏهن توهان هن طرح وزن گھٽائڻ جاري رکو، ته شايد توهان کي ويجهي مستقبل ۾ وڌيڪ دوائن جي ضرورت نه پوندي. صرف ان وقت کائو جڏهن توهان کي بک لڳي ۽ نه ان ڪري جو توهان کي پسند آهي.
ڪوشش ڪريو ٻيهر سست رفتار سان هلڻ. هلڻ هڪ سٺي شروعات آهي. پيئڻ آڻيو، خاص طور تي جڏهن اهو گرم ٿي وڃي.
گهٽيءَ هيٺان باقاعده فارميسي ۾، دوائون عام طور تي پرائيويٽ اسپتالن جي ڀيٽ ۾ تمام سستيون هونديون آهن.
توهان کي فوٽو موڪلڻ جي ضرورت ناهي. توهان جو قد ۽ وزن ڪافي آهي. توھان ھي ماپ ڪري سگھو ٿا ڪنھن فارميسي ۾ ۽ اڪثر ڪري 7/11 تي. جيڪڏھن توھان پنھنجي عمل جي نتيجي تي ايترو فخر ڪيو آھي ته توھان ان کي سڀني کي ڏيکارڻ چاھيو ٿا، مان ايڊيٽرن کي توھان جي تصوير پوسٽ ڪرڻ لاءِ چوان ٿو.
مون کي چانهه جي باري ۾ ڪا به خبر ناهي. مون کي خبر آهي ته چانهه جا خاصيتون گهڻو ڪري مبالغو آهن.
قسمت سان،
ماريين