سوال GP مارٽن لاءِ: ٿرمبوسس جي سلسلي ۾ دوائن جو استعمال
T. ۾ منهنجو نالو، 70 سالن جي عمر، 1.80 ۽ 125 ڪلو. مان تماڪ نه پيئندو آهيان ۽ تمام اعتدال سان پيئندو آهيان، ورزش: هر روز هڪ ڪلاڪ ترڻ. مان 10 سالن کان رھيو آھيان، 8 مھينا ٿائلينڊ ۾ ۽ 4 مھينا هالينڊ ۾. منهنجو ارادو آهي ته هن سال جي آخر ۾ هالينڊ کان رجسٽر ٿيڻ، نتيجي طور، وڌيڪ صحت جي انشورنس ۽ سفر جي انشورنس نه. منهنجي طبي حالت هن ريت آهي: 1988 ۾ مون کي کاٻي ٽنگ ۾ هڪ deep vein thrombosis جو شڪار ٿيو، جنهن جو علاج هيپرين سان ڪيو ويو، ان کان پوءِ acenocoumarol ۽ منهنجي ڳچيءَ تائين هڪ ڪمپريشن اسٽاڪ، بعد ۾ اسپرين جي گولين سان گھٽجي ويو. 1991 ۾ هن کي ٻيهر ٻنهي پيرن ۾ ٿرمبوسس ۽ ڊبل پلمونري ايمبولزم جو شڪار ٿيو. اسپتال ۾ رهڻ کان پوء، ٻنهي پيرن تي thrombosis سروس ۽ ڪمپريشن جراب.
منهنجي ساس ٻوڙي آهي جيئن ٿي سگهي ٿي. ڇا اڊون ٿاڻي ۾ اهو امڪان آهي ته توهان جي ڪنن کي اسپري ڪيو وڃي، جيڪو هالينڊ ۾ جي پي تي ڪرڻ بلڪل آسان آهي؟ ڇا اهي اختيار پڻ آهن Udon ۾، يا ته اسپتال ۾ يا ڊاڪٽر وٽ؟
اڄ مون ڪوه ساموئي جي هڪ اسپتال ۾ پنهنجا ڪن صاف ڪرايا ڇاڪاڻ ته منهنجي ٻڌڻ جي تڪليف خراب ٿي رهي هئي ۽ ان ۾ پاڻي هو. اهي ڪافي گندا ٿي ويا. ڊاڪٽر ٻڌايو ته منهنجي ڪنن ۾ ڪجهه نقصان ٿيو آهي ۽ هاڻي مون کي 5 ڏينهن تائين اينٽي بايوٽڪ دوا وٺڻي آهي. ڇا اهو ضروري آهي مارٽن؟ مان صرف اينٽي بايوٽيڪس وٺان ٿو جيڪڏهن واقعي ٻيو ڪو طريقو ناهي، ڇاڪاڻ ته منفي اثرات پڻ آهن. اهي سٺا بيڪٽيريا به ماريا ويندا آهن.
ڊچ ماڻهن جي ٽن چوٿين کان وڌيڪ يقين آهي ته کنڊ لت آهي
هالينڊ 10 کان مٿي ملڪن مان آهي جڏهن اها کنڊ جي استعمال جي اچي ٿي. 77 سيڪڙو خريد ڪندڙن جو يقين آهي ته کنڊ (وڌيڪ يا گهٽ حد تائين) لت آهي. اڃان تائين ماڻهو (اڃا تائين) کنڊ جي تمام نازڪ نه آهن جڏهن اهي اصل ۾ سپر مارڪيٽ ۾ آهن.
GP مارٽن: B12 جي گھٽتائي بابت ڪيترن ئي سوالن ۽ غير يقيني صورتحال جي ڪري، مون ان شعبي جي هڪ ماهر، مونيڪ رجنڊورپ سان رابطو ڪيو. هوءَ ان شعبي ۾ مختلف تحقيقي گروهن سان ڳنڍيل آهي. توھان ھن کان سوال پڇي سگھو ٿا Thailandblog ذريعي.
منهنجي ٿائي زال کي چڪر اچڻ، توانائي جي کوٽ جو شڪار آهي. هن جي رت جي چڪاس ڪئي وئي آهي، هن کي Constant Spring A2A ٿلسيميا جي بيماري آهي، رت جا ڳاڙها سيل پيدا ٿيندا آهن، پر اهي تمام جلدي مري ويندا آهن. ٿائيلينڊ جي ڊاڪٽر جو خيال آهي ته منهنجي زال ۾ وٽامن بي 12 جي گهٽتائي ٿي سگهي ٿي.
ڊچن ۾ موت جو بنيادي سبب ديمينيا ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر آهن
15 هزارن کان وڌيڪ موتين سان، ڊمنشيا ٻيهر 2016 ۾ ڊچن ۾ موت جو بنيادي سبب هو. خاص طور تي، هڪ سال اڳ جي مقابلي ۾، وڌيڪ مرد ڊيمنشيا جي مري ويا. وڌيڪ ماڻهو پڻ گرڻ جي نتيجي ۾ مري ويا. اهو ظاهر آهي عارضي انگن اکرن مان موت جي سببن تي شماريات هالينڊ کان.
اسان جا دوست موڪلن تي ٿائلينڊ اچن ٿا، پر ميڊازولم جي دوا لاءِ ڪاغذن لاءِ درخواست ڏيڻ وساري ويٺا آهن، پنهنجي ڌيءَ لاءِ جنهن کي مرگي آهي. ڇا ھي دوائون ٿائلينڊ ۾ وڪري لاءِ آھن، يا ڪو متبادل آھي؟
فلو جاب فلو کي روڪي ٿو، پر بيمار ماڻهن جو تعداد نه
فلو جي ويڪسينيشن فلو وائرس جي انفيڪشن کي روڪيندي آهي پر فلو جهڙين علامتن سان ماڻهن جي ڪل تعداد تي اثر انداز نه ٿيندي آهي. هي RIVM پاران ڪيل هڪ مطالعي جو نتيجو آهي، اسپارن گيسٽوئس ۽ اسٽريڪليب ڪينرمرلينڊ جي تعاون سان، 60 سالن جي صحتمند ماڻهن ۾ فلو جهڙيون علامتون ۽ گهر ۾ رهندڙ وڏي عمر ۾.
نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ (NCI) ٿائي عورتن کي خبردار ڪري ٿو ته جينياتي عنصر، ذیابيطس ۽ ورزش جي گهٽتائي سبب ڇاتي جي ڪينسر جي وڌندڙ خطري کان. اهو ضروري آهي ته عورتون پنهنجي صحت تي وڌيڪ ڌيان ڏين ۽ ڪينسر جي خطرن کي گهٽائڻ لاءِ پنهنجي طرز زندگي کي ترتيب ڏين.
عام عملي مارٽن کان سوال: بزرگ ۾ وٽامن ڊي
وٽامن ڊي پيدا ٿئي ٿي چمڙي کي سج جي روشنيءَ ۾ روزانو 15 منٽن تائين بي نقاب ڪرڻ سان. منهنجي لاءِ هڪ سبب آهي ته ڪڏهن ڪڏهن چمڙي کي سج جي روشنيءَ ۾ ظاهر ڪرڻ. هاڻي مون پڙهيو آهي ته اهو هاڻي 65 سالن کان مٿي ماڻهن سان نه ٿيندو آهي، ڇا اهو صحيح آهي؟
ڪافي توهان جي صحت لاء سٺو آهي
ڊچ ڪافي پسند ڪندا آهيون، اسان هر سال اٽڪل 150 ليٽر ڪافي پيئندا آهيون. ڪو به ماڻهو جيڪو هر روز آرام جي کپ مان لطف اندوز ٿي سگهي ٿو پنهنجا هٿ رگڙي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪافي توهان جي صحت لاءِ پڻ سٺي آهي.
عام عملي مارٽن کان سوال: اسٽنٽ رکڻ کان پوءِ اسپرين
مان ھڪڙو ماڻھو آھيان 70 سالن جو، 2012 کان چا ام ۾ رھندو آھيان. گذريل سال نومبر 1 ۾ اسٽينٽ ڪاميابيءَ سان (LAD) رکيا ويا ۽ ان کان پوءِ Brilinta 90mg ۽ 1 baby aspirin 81mg.
ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ منهن جو نقاب پائيندا آهيو؟
جڏهن مان هتي پٽايا ۾ چيڪ اپ ۽ صفائي لاءِ ٻيهر ڏندن جي ڊاڪٽر جي ڪرسيءَ تي ويٺس، ڏندن جو ڊاڪٽر ۽ سندس اسسٽنٽ منهن جو نقاب پاتل آهن. پاڻ ۾ ڪجھ به خاص ناهي، ڇو ته طبي دنيا ۾ منهن جو نقاب پائڻ تمام عام آهي.
ميگنيشيم ظاهر ٿئي ٿو هڪ محفوظ ۽ موثر ايجنٽ جي علاج لاءِ نرم ۽ اعتدال پسند ڊپريشن. هڪ اوور دي ڪائونٽر ٽيبليٽ جنهن ۾ 250 ملي گرام ميگنيشيم في ڏينهن قابل ذڪر ڪم ڪري ٿي. آمريڪين موجب اضافي ميگنيشيم جو اثر ٻن هفتن کان پوءِ ئي نظر اچي رهيو آهي، پي ايل او ايس ون ۾ ورمونٽ يونيورسٽي سان لاڳاپيل آمريڪي محقق لکن ٿا.
جنس مردن جي دل ۽ رت جي شريانن لاءِ سٺو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو رت ۾ نقصانڪار امينو ايسڊ هومو سسٽين کي گهٽائي سگهي ٿو، محقق جرنل آف سيڪسول ميڊيسن جي هڪ اشاعت ۾ چيو آهي.
GP مارٽن کان سوال: پاڻي جي اکين ۾ مبتلا
مان ھڪڙو 60 سالن جو ماڻھو آھيان جيڪو اٽڪل 7 سالن کان ٿائلينڊ جي پٽيايا ۾ رھيو آھيان، پر 30 سالن کان 1 مھيني لاءِ سال ۾ ٻه ڀيرا ھتي ايندو آھيان. پنج سال اڳ اپريل ۾ سونگڪران جي دوران، مان هڪ صبح جو اٿڻ ويس، ڏاڍي نم اکين سان (اکين جو پاڻي لڳ ڀڳ ختم ٿي چڪو هو) ۽ مان ڊاڪٽر وٽ ويس، جنهن مون کي اکين جا ڦڙا ڏنا، جنهن ۾ ڪو به فائدو نه ٿيو. ان ڏينهن کان وٺي اڄ تائين مون کي اهو ئي مسئلو آهي.