عام عملي مارٽن کان پڇو: موڪلن دوران بي حسي
مان ھڪڙو ماڻھو آھيان 61 سالن جو ۽ مان ٿائيلينڊ ۾ رھندو آھيان. مان هن وقت سري لنڪا ۾ موڪلن تي آهيان. مون تازو ئي اتي هيٺيون شڪايتون محسوس ڪيون آهن: منجهند جو اٽڪل 1 وڳي بي هوش ٿيڻ جڏهن مون پنهنجو مٿو نل جي هيٺان رکڻ لاءِ جھڪيو. غسل خاني مان اٿڻ وقت بي ھوشي، جتي ڳچيءَ جو جوڙو ٿورو پوئتي ھليو ويو، بستري تي ويھڻ مھل چکر اچڻ.
ميگنيشيم جي اضافي کي هڏن جي ڀڃڪڙي کي روڪي ٿو
برسٽول (برطانيه) ۽ مشرقي فنلينڊ جي يونيورسٽين جي تحقيق مطابق، ميگنيشيم سپليمينٽيشن بزرگن ۾ هڏن جي ڀڃڻ کي روڪي سگهي ٿي. تحقيق اهو پڻ ظاهر ڪري ٿي ته صرف وڌيڪ ميگنيشيم سان ڀريل کاڌو کائڻ ڪافي ناهي.
مان هڪ سفر تي وڃي رهيو آهيان ۽ مان واپس آڻي رهيو آهيان: زرد بخار، مليريا ۽ هيپاٽائيٽس. مان نه چاهيندس، ها؟ ويڪسينيشن حاصل ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته توهان انهن متعدي بيمارين کي پنهنجي موڪل واري منزل تي ڇڏي ڏيو. توهان کي ڪهڙي ويڪسين جي ضرورت آهي هر ملڪ ۽ علائقي ۾ مختلف آهن. ڇا پڪ آهي ته سڀ ويڪسينيشن هڪ قيمتي ٽئڪس سان گڏ ايندا آهن. خوشقسمتيء سان، اتي ضمني صحت جي انشورنس آهي، جيڪا اڪثر ڪري (جزوي طور تي) توهان کي ويڪسينيشن جي خرچن لاء واپس ڏئي ٿي.
منهنجي ٿائي گرل فرينڊ پرسات، سورن جي ويجهو رهي ٿي. هن کي هڪ 4 سالن جو پٽ آهي، جيڪو تازو ئي پنهنجي جسم تي ريش ۽ بخار پيدا ڪيو آهي. ان ۾ خارش به هئي، ۽ جڏهن ڇنڊڇاڻ ڪئي ويندي هئي ته ان کي کولي ڇڏيندو هو ۽ پيلو رطوبت ڇڏيندو هو. ماءُ پريشان ٿي کيس ڊاڪٽر وٽ وٺي وئي.
مارٽن چانڊروٽين سلفيٽ جي باري ۾ خالص روپ ۾ هڪ دلچسپ مضمون بيان ڪرڻ چاهيندو. اها دوا گھٹنے اوستيوآرٿرتس ۾ ڪم ڪرڻ لڳي ٿي.
منهنجي زال کي 20 سالن کان بريسٽ امپلانٽس لڳل آهن، ٿائيلينڊ جي ڊاڪٽر عمر جي ڪري انهن کي مٽائڻ جو مشورو ڏنو آهي. هوءَ هاڻي سمجهه ۾ نه ٿي اچي ته ڇا ڪري، ڊاڪٽر جي صلاح تي ڇا ٿو سوچي؟
اٽڪل ڇهه مهينا اڳ تائين مون کي پيٽ جي حرڪت عام هئي، پر اڄڪلهه مون کي ڏينهن ۾ تقريباً 5 ڀيرا ٽوائلٽ وڃڻو پوندو آهي، جڏهن ته مان اصل ۾ ان کي دستن سان تشريح نٿو ڪري سگهان.
ٿورڙا ۽ گهٽ ماڻهو تماڪ ڇڪيندا آهن، پر مختلف تعليم جي سطح سان ماڻهن جي وچ ۾ سگريٽ نوشي جي رويي ۾ فرق وڌي رهيا آهن. جڏهن ته اعليٰ تعليم يافته ماڻهن ۾ سگريٽ نوشي ڪندڙن جو حصو 1989 کان لڳ ڀڳ اڌ ٿي ويو آهي، اهو گهٽ پڙهيل ماڻهن ۾ تيزيءَ سان گهٽجي ويو آهي. گهٽ تعليم يافته ماڻهو روزاني جي بنياد تي گهڻو ڪري سگريٽ نوشي ڪندا آهن ۽ اعليٰ تعليم يافته ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ سگريٽ نوشي ڪرڻ جا امڪان هوندا آهن.
وچيرا فوڪيٽ اسپتال 30 ۽ 60 سالن جي وچ ۾ عورتن لاءِ امڪان جو اعلان ڪيو آهي انهن کي ڇاتي ۽ / يا سروائيڪل ڪينسر جي موجودگي لاءِ چيڪ ڪيو وڃي.
عام عملي مارٽن کان سوال: ڇا ٿائيلينڊ ۾ ڪو فزيوٿراپسٽ آهي جيڪو منهنجي پٺي کي سڌو ڪري سگهي؟
مون کي پنهنجو تعارف ڪرائڻ ڏيو. مان ڪرس آهيان ۽ مان ٿائيلينڊ ۾ 9 سالن کان رهي رهيو آهيان. مون کي منهنجي پٺي سان مسئلو آهي. اٽڪل 15 سال اڳ مون کي هڪ سنگين حادثو ٿيو هو، تنهن ڪري منهنجي پٺي باقاعدگي سان ٽڙي پوندي آهي. بيلجيم ۾ ڪو مسئلو ناهي، مان فزيوٿراپسٽ وٽ ويس، جنهن منهنجي پٺي کي ٽوڙي ڇڏيو ۽ سڀ ڪجهه 10 منٽن ۾ ترتيب ڏنو ويو. ھاڻي جڏھن مان ھتي رھڻ آيو آھيان، تڏھن مون کي ڪيئي ڀيرا واپس بيلجيم وڃڻو پيو آھي ته جيئن پنھنجي پٺي سڌي ٿي وڃي.
ٿائيلينڊ جي ڪيترن ئي سياحن وانگر، مون کي به ويڪسين ڏني وئي آهي، جنهن ۾ ٽائيفائڊ جي ويڪسين TYPHIM VI (ٽائيفائيڊ جي ويڪسين) 0,5 ملي. منهنجي ميڊيڪل پاسپورٽ موجب، هي ويڪسين 3 سالن لاءِ ”درست/موثر“ آهي ۽ هن سال (2017) تي ڪم ڪيو ويو آهي.
نرم مشروبات جا گلاس پاڻي سان تبديل ڪرڻ سان موهپا جو خطرو 15 سيڪڙو گهٽجي سگهي ٿو. اهو اڃا به وڌيڪ اثرائتو آهي ته توهان جي بيئر کي پاڻي جي بدلي ۾، اهو موقعو آهي ته توهان تمام ٿڪل ٿي ويندا 20 سيڪڙو گهٽجي. اھو اھو آھي جيڪو نيويرا يونيورسٽي جي محققن جو چوڻ آھي، جن پنھنجي مطالعي جي نتيجن جو اعلان ڪيو 16.000 شرڪت ڪندڙن جي وچ ۾ پورٽو ۾ موهپا بابت ڪانفرنس دوران.
ڊچ ڪينسر رجسٽري (NKR) جي انگن اکرن مان ظاهر ٿئي ٿو ته چمڙي جي ڪينسر سان مريضن جو تعداد گذريل پندرهن سالن ۾ تيزيء سان وڌي چڪو آهي.
مون گرائنڊر سان فرش جون ڪافي ٽائلس ڪٽيا آهن، جن جي مٽي منهنجي هيٺين ٽنگن تي زور سان آئي. مون سيمينٽ سان پڻ ڪافي ڪم ڪيو، جيڪو فوري طور تي منهنجي پيرن کي نه ڌوئي ويو. ٻن مهينن کان مون کي گندي ۽ خارش واري خارش آهي. مان مشڪل سان پنهنجا هٿ ان کان پري رکي سگهان ٿو، پر مان ڇڪي نٿو سگهان.
76 سالن جي عمر، پر ڪهڙي تصوير!
پراچين بوري ۾ چاوفريا ابي ڀوبجر عمارت هڪ تعريف ڪرڻ واري عمارت آهي. نه رڳو اهو، اهو پڻ هڪ ميوزيم آهي هڪ مشن سان: روايتي ٿائي جڙي ٻوٽين جي دوائن کي فروغ ڏيڻ.
مان 70 سالن جو پوڙهو ماڻهو آهيان ۽ ڪجهه عرصي کان ڍنڍ ٻنهي طرفن کان وڃي رهي آهي. ۽ ايترو پري ته فقط هڪ شعاع ٽوائلٽ ۾ وڃي ٿو، ٻيو شعاع فرش ڏانهن وڃي ٿو. هاڻي مان ان کي پيشاب سان حل ڪريان ٿو، تنهنڪري مان ڪجهه به نه ڦٽو ڪريان ٿو، ۽ مان پيشاب کي خالي ڪريان ٿو ۽ ان کي 'بٽ سرنج' سان صاف ڪريان ٿو. ڇا ان جي پويان ڪو حقيقي طبي مسئلو آهي يا اهو هڪ پراڻي انسان جي بيماري آهي؟
ڪيترن ئي سببن جي ڪري پيٽ جي چربی ضد آهي
اسان مان گھڻا ان ۾ مبتلا آھن: ھڪڙو پيٽ يا ھڪڙو شروعاتي پيٽ. توهان جو ايڊيٽر پڻ مسئلو سان جدوجهد ڪري رهيو آهي. ڪي ان کي بيئر بيلي سڏين ٿا. خير، بيئر توهان کي پيٽ نٿو ڏئي، پر بيئر ۾ ڪيلوريون هڪ ترڻ جي انگوزي ٺاهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.