Pergunta do leitor: O que os aposentados estão fazendo para tornar suportável o calor na Tailândia?
Caros leitores,
Vai estar quente a muito quente nas próximas semanas, como é habitual na Tailândia. Com aqui e ali um trovão e uma chuva forte. Além disso, um sistema de alta pressão da China terá uma influência extra no clima nos próximos dias. As temperaturas sentidas estão bem acima de 40 graus C.
O Ministério da Saúde alerta para insolação, que resulta em dores de cabeça, náuseas e desidratação. Mais seriamente para delírio, coma e eventualmente morte. Não trabalhe ou faça exercícios sob o sol por muito tempo. E beba pelo menos um litro de água por hora. Gestantes, crianças, idosos e obesos, entre outros, devem ter cuidado.
Idosos e obesos são características dos aposentados. Embora o inverso nem sempre seja verdade. Mesmo assim, é bom saber como essa categoria lida com as consequências do calor predominante. O ar condicionado continua funcionando o dia todo ou você compra um ventilador ainda maior, um sistema de irrigação no telhado ou uma piscina infantil no jardim?
E outra questão pertinente: essa temperatura elevada ainda pode ser chamada de confortável?
Não relate que um litro extra de cerveja gelada foi derrubado, porque acredito que sim, mas realmente o que as pessoas fazem para manter o calor suportável.
E se não for mais divertido, relate isso honestamente!
Com agradecimentos e sexta-feira. saudações,
Obrigado
TENHA UMA SIESTA.
Tal como acontece nos verões em cidades como Sevilha, Córdoba, etc. no sul de Espanha, faça uma sesta à tarde, uma sesta à tarde, em locais com sombra e levante-se cedo por volta das 5 da manhã para ir ao mercado local comprar comida e prepará-la para Prepare-se às 10 horas da manhã. Se necessário, regue as plantas do seu jardim ao pôr do sol e tome um banho frio várias vezes ao dia.
Estará alguns graus mais frio em torno de Songkran e vocês poderão borrifar água um no outro com ou sem cubos de gelo. É assim que você passará o dia.
Beber um litro de água por hora é apenas metade do conselho e se as coisas não correrem bem você vai acabar no hospital com soro no final do dia.
Você também terá que levar sal com toda essa água.
Um sistema de irrigação no telhado não parece útil no meu caso, porque há meses que não sai água da torneira.
No meu caso, o ar condicionado funciona o dia todo.
A minha casa está suficientemente isolada, por isso não tenho de pagar os custos de electricidade.
E sim, quando está tão quente como agora, também me delicio com cerveja.
Então, por volta das seis horas, compro uma lata de Leo.
Beber apenas água vai te deixar com a barriga cheia, mas você ainda vai ficar com a garganta seca com esse calor.
Bobo, você já tem sal suficiente, não precisa de mais, já tem bastante na comida que você consome durante o dia e mesmo assim é sal demais. Nunca tomei uma intravenosa. A desvantagem, no máximo, é que você tem que urinar com mais frequência, mas a cerveja faz com que você tenha que fazer isso com muito mais frequência.
Manter a garganta seca por causa da água também é uma bobagem, nada mais é do que uma desculpa disfarçada para se deliciar com aquela cerveja.
Oh, Sir Charles, a reação de Ruud foi bastante espirituosa! Claro, se você acha que deveria indicá-lo como seu médico pessoal, você está certo! Não!!! Estou interessado em contratá-lo como meu GP! Parece ser excelente contra a acidificação e não apenas para os rins! 😉
Sim, opa, Charles,
Também não achei que deveria tomar sal extra, nunca tinha tido problema antes, mas agora, agora tive! E como ! Uma hipo! direto para o hospital e tomando soro o dia todo, o médico insistiu que eu definitivamente deveria tomar sal extra, especialmente agora que tenho sessenta anos, meu corpo precisa mais dele.
Raramente comia batatas fritas e outros alimentos salgados, pois isso não é saudável em nossos países, mas agora, por recomendação do médico, cerveja com batatas fritas e amendoim!
Sim, então, como o médico confirma meu ponto de vista, já está presente em alimentos mais do que suficientes, que incluem salgadinhos e amendoim para maior comodidade.
A água potável na Tailândia contém muito pouco sal. É por isso que compro e bebo água mineral, até porque ela contém mais do que sal de cozinha. Como muitas vezes acho a água mineral um pouco salgada demais, diluo-a em água potável.
Portanto, batatas fritas e amendoins não são necessários. A comida tailandesa normal geralmente é bastante salgada. Mas em dias muito quentes onde é necessário beber muito, é melhor usar também água mineral.
Meu airo funciona bem e faço o mínimo possível.
Navegue na internet e assista a um filme.
Conseguir 6 latas de Leo a cada hora parece um plano melhor, mas você também não pode continuar assim
Embora ainda não tenha direito ao AOW, conheço o problema. Devo dizer que como perdi cinquenta quilos no ano passado, aguento muito melhor as altas temperaturas.
A partir de 1º de fevereiro, meu marido e eu nos aposentamos antecipadamente. Quatro dias depois da minha recepção de despedida, estávamos em um avião para passar um inverno de três meses em Chiang Mai. Normalmente vamos sempre para a Tailândia em Outubro ou Novembro, mas devido à minha súbita reforma antecipada, decidimos viajar por mais 4 meses neste Inverno. Isso também significa os meses quentes de março e abril, mas sabíamos disso com antecedência. Também foi uma grande oportunidade para experimentarmos Songkran.
Como passamos os dias quentes? Divirta-se com o carro! Ligue o ar condicionado e a música e faça um belo passeio pela região, almoce bem em algum lugar e tome um café em algum lugar da tarde. Ao chegar em casa, tome uma boa cerveja gelada à beira da piscina do nosso complexo de apartamentos. Às quinze para as seis o sol sai da varanda e ficamos sentados lá fora o resto do dia!
Também sempre vamos a Changmai em fevereiro por um mês. Talvez uma pergunta estranha, onde você aluga o aplicativo? Eu também gostaria de ficar um pouco mais. Divirta-se em Changmai. Espero que você possa responder minha pergunta.
Marijke, Alugamos um apartamento com serviços, portanto com limpeza, roupa de cama, etc.
Existem muitos no CM em várias faixas de preço e em vários locais. Outra vantagem é que você tem muito mais espaço do que em um hotel ou estúdio e não precisa levar toalhas e lençóis. Recomendo que você dê uma olhada lá primeiro, porque as fotos no site às vezes parecem muito mais bonitas do que realmente são. Boa sorte!
No momento estão 42 graus aqui em Isaan, na sombra, e quente demais para fazer qualquer coisa.
Nos anos anteriores aprendi a não usar o ar condicionado durante o dia, então você tem que ficar dentro de casa o maior tempo possível, porque assim que você sai, você esbarra em uma parede de calor, e ter que entrar e sair várias vezes, sai água do meu nariz e começo a pegar um resfriado.
Então me mantenha o mais calmo possível, tenha um ventilador em todos os lugares, até dois voltados para o sofá. leio e-books no meu tablet, passo um tempo na internet, jogo no spelpunt.nl, à noite vou às compras, bebo água, mas também muito chá, e depois sento ao ar livre após o pôr do sol para me recuperar do estresse do momento .dias muito quentes, e esperamos que esfrie logo, mas o que queremos? andando, vestindo apenas cuecas boxer. ou com um casaco grosso e chapéu, dê-me a cueca samba-canção.
“caminhando, vestindo apenas cueca samba-canção. ou com um casaco grosso e chapéu, é só me dar a cueca samba-canção.”
Você não pode fazer muito em relação ao calor, mas não pode fazer muito em relação ao frio, então me dê o inverno atual que você não pode mais chamar de inverno de verdade. Certa vez, experimentei 25 graus negativos, então chamamos de inverno de verdade.
Não se preocupe, beba muito e deite na beira da piscina se houver ou em casa em frente ao arco ou ventilador
Como sobreviver ao período quente na Tailândia. Boa pergunta!
Claro, todos que se estabeleceram aqui responderão à sua maneira, então cada um tem sua opinião sobre isso.
Antes de emigrar para a Tailândia, passei 15 anos olhando em volta e em muitos países, não só na Tailândia, mas também na Europa. O fator decisivo para mim foi a saúde na Tailândia, que foi muito melhor do que a que encontrei em países como França, Espanha e Itália.
Depois percebi que depois de 27 anos na Bélgica e antes disso na Holanda, iria encontrar aqui um clima completamente diferente. E sair regularmente de férias para a Tailândia é diferente de se estabelecer lá permanentemente. Mas onde somos confrontados com temperaturas muito elevadas durante o período quente, na Holanda e na Bélgica às vezes só é possível organizar um churrasco no jardim algumas vezes por ano.
Em outras palavras, o calor e a experiência disso também estão parcialmente na mente, eu escolhi isso conscientemente.
Tenho a sorte de ter uma bela casa grande nos arredores de Chiang Mai, com ar condicionado em todos os quartos, no andar de cima e no andar de baixo, mas nunca a usamos durante o dia. Fizemos uma parede divisória na sala e quando assistimos TV à noite - só no período quente - fechamos e colocamos o ar condicionado em 25 graus.
Uma hora antes de dormir ligamos o ar condicionado do quarto e ele está ajustado para 23 graus.
Substituímos as janelas de toda a casa e agora elas têm vidros especiais de proteção solar e acabei de olhar para o termômetro interno/externo e estão 38 graus lá fora e “apenas” 32 dentro.
Li excelentes conselhos no blog da Tailândia: acorde cedo porque ainda é relativamente fresco. Moro bem próximo a um pequeno lago e a manhã é reservada para um passeio (xícara de café na mão) com nossos cachorros onde vejo o sol nascer.
Também um conselho, então beba muito! Minha esposa e eu consumimos uma caixa de água com gás a cada dois dias. Muitas vezes, uma mistura de água com gás com limão espremido e uma pequena pitada de mel. Claro, com alguns cubos de gelo. Todos os dias tomo banho “frio” uma ou duas vezes (exceto de manhã cedo).
Tenho feito aulas particulares de tailandês 5 dias por semana há dois anos, então estou bastante ocupado, considerando que tenho 73 anos. Ou seja, não há tempo para ficar entediado, embora me pegue fechando os olhos um pouco depois do almoço em uma poltrona, claro, na sombra, embora não possa dormir durante o dia.
Claro que gosto de beber uma cerveja em casa à noite. Para os entusiastas, compro regularmente a minha cerveja belga do outro lado da fronteira entre Mae Sai e Tachilek. Leffe Blond de Tongerlo, 75 banhos por garrafa.
Na verdade, quase Songkran, a ocasião para nos trancarmos em casa. Chiang Mai, eu quase diria o berço deste acontecimento horrível, onde todos os quartos de hotel estão lotados e ocorrem mais acidentes fatais em poucos dias do que na Holanda e na Bélgica juntas em dois anos.
Então aprenda e veja como os tailandeses realmente são e isso não tem um significado negativo. Mas depois de 17 anos aqui permanentemente, acho que tenho certo direito de falar abertamente. Os sonhos acabaram e estou lendo em um mundo de realidade. Mas como também leio muito, depois de uma semana na Holanda estou feliz por estar de volta a Chiang Mai com todas as coisas positivas, mas também negativas, mas já sabia disso antes de vir para cá. Para quem está pensando em vir para cá, coloque os pés no chão e primeiro dê uma olhada em como as coisas estão indo por aqui e leia muitas histórias neste Blog e escolha o que se aplica. Por fim, se você chega aqui jovem, deve perceber que também chegará um momento em que você envelhecerá e esse tempo também deve ser preenchido com antecedência, não só materialmente (financeiramente), mas também mentalmente.
Mais um ponto sobre os custos de saúde na Tailândia. Muito se tem escrito sobre os elevados prémios da UNIVE, entre outros. Já fiz três operações em dois anos. Não é uma ameaça à vida, mas ainda é grave. Então você tem a sorte de ter um bom seguro, o que significa que, por exemplo, consegui o melhor quarto no hospital RAM de Chiang Mai. Custo? Um exemplo. No último sábado fiz uma cirurgia de Síndrome do Túnel do Carpo. Tive que pagar 324€ por todo o tratamento (cirurgia). Uma rápida pesquisa no Google ensinou-me que o mesmo tratamento na Holanda custa 2100 euros. Naturalmente, comuniquei isto à UNIVE porque quando o prémio foi aumentado presumiu-se que os custos no estrangeiro seriam muito mais elevados do que nos Países Baixos.
Apenas de improviso de um antigo funcionário.
@,
SIM, O MOMENTO MAIS QUENTE.
Para pessoas que não conseguem beber muito, recomendo adicionar um saquinho de STRONK a um copo grande de água.
Isto é altamente recomendado para pessoas que vão para os trópicos.
Para os idosos, pelo menos em dias alternados.
Um leque no corpo, principalmente se estiver suado, é um convite para um resfriado generoso.
Uma sesta em um quarto arejado também é muito refrescante.
Você não precisa ficar com o ar condicionado ligado o tempo todo.
Mas em nossa sala de PC e quarto, temos um ar condicionado maravilhoso.
Sonkran, faço muitas compras para isso e as pessoas não nos veem mais lá fora com essas bobagens.
Porém, uma tarde, meu marido sai para tomar uma cerveja no terraço com vários holandeses "perturbados" e depois volta para casa parecendo um gato branco afogado.
Bem, você não vai me ver e vai gostar de cozinhar, ler, internet, etc.
LUÍSIA
De manhã é possível sobreviver na sombra. Por volta das 12 horas peço ao meu cunhado que me leve à piscina e me busque às cinco e meia. isso fica em Thepsathit, a 600 metros da nossa casa. Um novo paraíso para nadar foi construído lá no ano passado. Quando volto, o sol está se pondo e posso sentar na sombra novamente e tomar uma bebida (sem cerveja)
Sentado lá dentro com o ar condicionado ligado.
Não saia e beba bebidas geladas.
Proteja seu corpo do calor, para que você não possa sair por muito tempo sem um capacete.
Está muito quente para fazer qualquer coisa.
As pessoas ficam facilmente irritadas e com raiva.
Dor de cabeça e sono insatisfatório.
Acho que estes são os piores 3 meses do ano.
O inverno e a estação chuvosa estão OK.
Ah, um problema? A temporada de futebol começou novamente aqui em Ubon há duas semanas. Não há futebol durante os meses frios. As competições aqui só são canceladas quando há chuvas excessivas, mas nunca por causa das altas temperaturas.
Até o ano passado eu ainda participava dos maiores de 40 anos (na época eu tinha 64 anos). Se você transpirar o suficiente, a temperatura do seu corpo permanecerá bem abaixo de 40 graus. E eu suei. Porque mesmo para quem tem mais de 40 anos, o que importa são os pontos, e não o jogo. Devo admitir que nunca aguentei uma partida inteira. No entanto, a maioria dos tailandeses continuou sem problemas.
Portanto, um corpo humano pode suportar muita coisa. E para manter o conforto, sombra, um pouco de vento e as bebidas geladas necessárias costumam ser suficientes. E ter algumas árvores por perto também vai ajudar, claro, por causa de toda aquela umidade que as árvores evaporam.
Ficaremos na Tailândia até o dia 15 de maio, sabemos de anos anteriores que fará calor. Moramos a 250 metros da praia onde sopra uma brisa encantadora. Só a estrada lá é muito quente, nem um sopro de vento.
Em casa, 3 ventiladores estão ligados na sala e o ar condicionado está regulado para 23 graus no quarto. Dorme maravilhosamente bem.
Calculei que durante um ano terei um consumo médio de eletricidade de 65 Baht por dia.
O ar condicionado está continuamente regulado para 25 graus.
Quanto eu economizaria sendo difícil com o ar condicionado e andando suando?
20 Baht por dia?