Chiang Rai e ciclismo… (3)

Verde, mais verde, mais verde

Chiang Rai e ciclismo….. (3)

Acenando com o título do belo livro do escritor colombiano e ganhador do Prêmio Nobel Gabriel Garcia Márquez 'Amor em tempos de cólera', eu também poderia ter usado 'Ciclismo em tempos de corona' como título. Mas isso pode dar a impressão de que minhas atividades de ciclismo foram afetadas pelo evento corona e não é exatamente esse o caso (pelo menos é o que digo a mim mesmo…).

Na noite de domingo, 9 de fevereiro, desembarquei em Chiang Rai (ver www.thailandblog.nl/leven-thailand/tegen-naar-chiang-rai/). Dois dias depois voltei ao MTB pela primeira vez em quase 10 semanas, para um passeio curto na cidade (15 km) para soltar as pernas de 74 anos - tudo entre as orelhas é bem mais jovem - depois esse período de inatividade. A experiência me ensinou que durante um período tão tranquilo você perde principalmente força muscular, mas a resistência, ou resistência, se deteriora em muito menor grau. Basta acumular algumas distâncias e então a força muscular voltará. Duas semanas depois fiz minha primeira pedalada de 100 km sem problemas; então a condição era boa.

Pedalar ao longo de um canal de irrigação ao sul de Chiang Rai: uma estrada tranquila com mais de 50 km de extensão

No que diz respeito ao vírus, não havia muita coisa acontecendo na Tailândia naquela época, mas isso mudou: vocês sabem disso e não preciso gastar muitas palavras sobre isso aqui.

Uma das recomendações aqui publicadas na fase inicial é que crianças menores de cinco anos e idosos acima de setenta permaneçam em casa o máximo possível. 'Fique em casa': não quero pensar nisso. Não me vejo – com ou sem razão – como uma pessoa idosa fraca e vulnerável que precisa de ser protegida. Acho que a atividade física tem um efeito positivo na minha saúde e na minha resistência. Coincidentemente, vi isso confirmado num artigo do AD referente a um estudo alemão - www.ad.nl/auto/waarom-fietsen-extra-bescherming-tegen-corona-bidt – então a resposta à pergunta “andar de bicicleta ou não” ficou clara para mim. O ciclismo é, em princípio, também uma actividade individual para mim, embora já tenha feito algumas vezes uma longa viagem juntamente com um entusiasta belga do ciclismo que, devido ao cancelamento do seu voo de regresso, ficou preso aqui e isso também foi muito agradável.

Então faça um ciclo, com corona ou sem corona. Em média, uma longa viagem 3 vezes por semana, com algumas viagens pela cidade e arredores para fazer compras, etc.

Normalmente volto por volta do meio-dia, quando também está bastante quente. Infelizmente, uma das medidas tomadas é o encerramento da piscina daqui, pelo que o mergulho refrescante que sempre tive em mente não é possível - temporariamente, espero -......

A recompensa no meio do caminho que eu sempre imagino...

Há dois dias eu já estava de bicicleta às seis e meia da manhã. 22 graus, ar bastante limpo para esta época do ano. Nos arredores da cidade, o meu companheiro de ciclismo belga juntou-se a nós e juntos pedalámos até Phan, através de uma estrada bonita e tranquila ao longo de um canal de irrigação, passando por campos verdes de arroz, milho, tabaco, por extensões de floresta, entre outros. Em Phan, depois de 58 km, tomamos café e depois fizemos um caminho de volta mais curto – porém mais chato – pela Highway 1. De volta à base, o relógio marcava 106 km. Você não vai se surpreender que eu não tenha muita dificuldade com a recomendação de ficar em casa o resto do dia, eu acho...

Ontem as pernas deixaram claro que (ainda) não estavam interessadas em andar de bicicleta. Felizmente, minha cafeteria favorita ainda está aberta aqui, então fui até lá e fiz algumas compras no mercado na volta. Além disso, ficamos em casa, não que houvesse mais nada para fazer nestes tempos difíceis...

Preparou os documentos para o pedido de carta de apoio ao visto da Embaixada. Em breve terei que solicitar novamente a prorrogação anual do período de residência, por isso.

Entregue nos correios esta manhã e agora só temos que esperar para ver. Depois subi na bicicleta – sim, lá está ela de novo – para comprar queijo. Levei muito tempo para encontrar queijo saboroso e acessível aqui em Chiang Rai. Tenho que pedalar 9 km antes de chegar à loja (a Deli em Ban Du, ao norte da cidade), mas vale a pena. Também cheguei bem a tempo do pão fresco, ainda quente, delicioso. Ah, bem, e já que estou nisso, farei um desvio pelo aeroporto no caminho de volta. Atrás dela há uma ciclovia linda, que eu ainda não tinha visitado este ano. Fiquei também curioso para saber se os danos nas pontes - causados ​​pelos carros que circulam na ciclovia - já tinham sido reparados. Não vou dizer mais nada sobre isso, apenas adicionarei algumas fotos...

Perigoso? Mai pen rai!

Agora, esta tarde, depois do almoço com um bom pão fresco e um bom queijo, ficarei em casa e usarei a energia recém-adquirida para digitar esta peça. Escrever me dá prazer, espero que ler faça o mesmo com você...