Ruan Nuad – Masaż Tajski (wideo)
Tradycyjny masaż tajski jest znany jako „nuat phaen boran”. Dosłowne tłumaczenie tego brzmi: „stary sposób masowania”.
Masaż tajski zapewnia pełne odprężenie, dzięki czemu jest skutecznym lekarstwem zarówno na napięcie fizyczne, jak i psychiczne. Pomaga walczyć ze zmęczeniem i dodaje energii. Ponadto jest skuteczny w przypadku dolegliwości bólowych, takich jak kark, plecy i ból głowy. ity i tajski nawet wierzyć, że działa przedłużająco na życie.
Podczas masażu Twoje ciało jest wprowadzane w różne pozycje jogi. Dlatego masaż tajski bywa nazywany „jogą dla leniwych”. Pracuje się kolanami, stopami i łokciami, a czasem nawet całym ciężarem masażystki.
Masaż tajski jest swego rodzaju mieszanką masażu normalnego, technik jogi, akupresury i rozciągania. Ma to na celu zharmonizowanie organizmu, uwolnienie blokad i drenaż niedoborów wzdłuż linii energetycznych. W przeciwieństwie do tradycyjnej medycyny chińskiej, która wykorzystuje akupunkturę do manipulowania uciskiem, masaż tajski promuje te same punkty, ale z uzdrawiającym dotykiem. Dlatego punkty nacisku są uwalniane od wszelkiego napięcia. Energia życiowa, czyli prana, może w ten sposób swobodnie przepływać przez ciało.
Wideo: Ruan Nuad (masaż tajski)
Obejrzyj wideo poniżej:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Jako profesjonalna terapeutka tajskiego masażu refleksyjnego z praktyką (już 15 lat) w Hellevoetsluis w Holandii i przeszkolona w Tajlandii, myślę, że przydałoby się coś dodać.
Wspomniany krótki fragment łączy dla wygody 2 główne grupy masażu tajskiego. Tajski styl jogi z rozciąganiem i rozciąganiem jest również znany jako przepływ w stylu północnym, podczas gdy technika masażu odruchowego punktów nacisku (znana jako styl Wat Pho) jest używana głównie do leczenia poprzez aktywację punktów nacisku. Zwykle masaż punktowy nie jest odbierany jako odprężający, tak jest w przypadku stylu jogi. Chociaż niektóre skrzypienie podczas rozciągania, szczególnie u nas, mniej elastycznych obcokrajowców, sugeruje coś innego. Z drugiej strony aktywacja punktów odruchowych jest zwykle bolesna. Wywołany ból jest sygnałem dla organizmu, że naprawa rozpoczyna się w zamierzonym punkcie odruchowym. Punkty nacisku można oczywiście wykorzystać również do relaksacji. Zwykle z zabiegiem spa / wellness. Cóż, mógłbym oczywiście powiedzieć o tym znacznie więcej, ale nie to jest moim celem. Mam nadzieję, że ten niuans choć trochę przyczyni się do merytorycznej informacji.