Kalendarz: Sexy Run Koh Mak 2023 – 19 sierpnia 2023
Władze Koh Mak we współpracy z prowincją Trat, biurem Trat Biura Turystyki Tajlandii (TAT) i wyznaczonymi obszarami administracji zrównoważonej turystyki (DASTA) Area 3 organizują wyścig pieszy na atrakcyjnym torze Koh Mak. Przyjdź i poznaj jedną ze stu zrównoważonych atrakcji na świecie, z odległościami 5 km i 10 km.
Zapobieganie: Bieganie (kardio) zapobiega starzeniu się mózgu
Po trzydziestce mózg zaczyna się kurczyć. Na początku bardzo, bardzo powoli, ale z biegiem lat tempo nabiera tempa. Psychologowie z University of Pittsburgh odkryli, że można odwrócić spadek sprawności mózgu, biegając przez 40 minut trzy razy w tygodniu.
Program: 10. minimaraton Lang Suan częściowo drogą morską
Minimaraton odbędzie się 29 czerwca w nadmorskiej prowincji Chumphon. Znany również jako „Doroczny bieg przez morze na wyspę Pithak, 10. minimaraton Lang Suan”, maraton jest jedynym maratonem na świecie, którego część trasy biegnie przez morze.
Wyścig przygodowy Bangkok Eco Challenge
dobra wiadomość dla wszystkich „ćpunów adrenaliny”, którzy przygotowywali się do zeszłorocznego wyścigu Essilor Bangkok Eco Adventure Race. Wydarzenie to miało odbyć się w zeszłym roku, ale z powodu powodzi zostało przełożone na połowę lutego.
Biegi przełajowe w Pattaya
Dla tych, którzy nie znają tego terminu, biegi przełajowe oznaczają „bieganie w terenie”: przez naturę, po wąskich ścieżkach (Trasy) i pokonywanie naturalnych przeszkód, takich jak wzgórza/góry, skały i strumienie.
