Ile czasu zajmuje przyzwyczajenie się do upału w Tajlandii?

Pytanie zawierające sprzeczność: nie jesteś bohaterem z upałem, ale podróżujesz do ciepłego kraju. Cóż, masz szczęście, ponieważ grudzień jest rzeczywiście chłodniejszym miesiącem. Chociaż w godzinach popołudniowych nadal można uzyskać powyżej 30°C. Oczywiście zależy to również od tego, co planujesz robić w Tajlandii. Wybierasz się na wakacje na plażę, czy jedziesz z plecakiem prosto przez środek do Chiangmai? Ale tak naprawdę trzeba wiedzieć, jak sobie radzić z upałem, prawda? W ubiegłym roku w Holandii od marca było ciepło lub bardzo gorąco, przez kilka dni/tygodni z rzędu aż do września ubiegłego roku. Dzięki temu wiesz, jak szybko Twoje ciało się przystosowuje, a także wiesz, w jakim stopniu możesz być aktywny, czy nie. Jak działa adaptacja do ciepła, możesz przeczytać pod tym linkiem: https://www.durfdenken.be/nl/onderzoek-en-maatschappij/wennen-aan-de-hitte-duurt-zon-veertien-dagen

Kiedy po raz pierwszy wysiadłem z samolotu w Tajlandii jakieś 30 lat temu... wtedy jeszcze bez kufra...
Pomyślałem: „Jak nazywają się te silniki lotnicze”….
Ten upał pozostał na zawsze, nawet bez samolotu!!!!
Dla mnie osobiście nigdy się do tego nie przyzwyczaisz.

Pozdrowienia, Joe

Witaj Antoinette.

Jestem już w Tajlandii od 7 miesięcy. W Pattayi. Czy jestem już przyzwyczajony do panującej tutaj temperatury? Tak i nie. Czasami jest po prostu ciepło. Musisz odpowiednio dostosować swoje życie. Nie pracujemy już, więc nie spieszymy się. Twoje ciało ma wbudowaną klimatyzację. W ten sposób będziesz się pocić, aby ochłodzić swoje ciało. Oznacza to częstsze branie prysznica. Może częściej zmieniaj ubrania. Wentylator to dar niebios. Nie wymaga to wiele, a pozwala na odparowanie potu. Będzie Ci wtedy trochę chłodniej i to będzie przyjemniejsze. Naucz się nie spędzać całych dni w klimatyzacji. To po prostu niezdrowe. Klimatyzacja przed pójściem spać jest oczywiście w porządku. Czasem jest po prostu za gorąco na cokolwiek. Następnie udasz się na zakupy do sklepu BigC lub podobnego. Dopóki tam jesteś, jest trochę chłodniej.
Czy jestem już przyzwyczajony do tej temperatury? Tak, od pierwszego dnia. Wiem, że jest gorąco, nie przeszkadza mi to. I to właśnie czyni go „używanym”. Ale dla każdego będzie to coś innego. Jeśli przeprowadzasz się do Tajlandii na dłużej, zabierz ze sobą ciepłe ubrania. To zawsze się przydaje. Ink wie, że na „Północy”, w prowincji Bueng Kan, czasami może być dość chłodno. Wtedy mówię o 15 stopniach.Nie, nie cały dzień.

Leon.

Nie mam pojęcia, jaki jest Twój stan fizyczny.
Kobiety pocą się wolniej, przez co szybciej cierpią z powodu upału.
Zwykle organizm powinien się zaaklimatyzować w ciągu pięciu do dziesięciu dni i nie występują żadne problemy fizyczne.
Oczywiście nie ma żadnych problemów.
Jeśli rzeczywiście przez dłuższy czas będzie utrzymywać się powyżej trzydziestu stopni, zacznie spadać, nawet w cieniu.
Powyżej 35 stopni może stać się fizyczna lub zagrażać życiu, szczególnie w starszym wieku lub przy dużym wysiłku, ponieważ twoje ciało nie jest dużo wyższe na zewnątrz.
U mnie zawsze temperatura jest niższa niż 36 stopni.
Przyzwyczajanie się do takiego stanu jest bezsensowne i niebezpieczne, organizm po prostu nie może tracić ciepła.
Wskazane jest zapobiegawcze ochłodzenie się i picie dużej ilości alkoholu bez alkoholu.