Maarten Vasbinder mieszka w Izaanie. Jego zawód to lekarz ogólny, zawód, który wykonywał głównie w Hiszpanii. Na blogu Thailand odpowiada na pytania czytelników mieszkających w Tajlandii.
Masz pytanie do Maartena i mieszkasz w Tajlandii? Wyślij to do redakcji: www.thailandblog.nl/kontakt/ Ważne jest, aby podać prawidłowe informacje, takie jak:
- Wiek
- Uskarżanie się)
- Historia
- Stosowanie leków, w tym suplementów itp.
- Palenie, alkohol
- Nadwaga
- Opcjonalnie: wyniki badań laboratoryjnych i innych badań
- Możliwe ciśnienie krwi
Możesz wysłać zdjęcia do [email chroniony] wszystko można zrobić anonimowo, Twoja prywatność jest gwarantowana.
Drogi Martinie,
Po ostatnio rozpoczętej dyskusji na temat (czy nie) nonsensu wirusa Covid, zdecydowałem się rozpocząć kurację witaminą D3.
Kilka pytań:
- Czy najlepiej zacząć od kompleksowego leczenia „witaminą D”, czy też lepszym wyborem jest „witamina D3”?
- Jaka jest zalecana dzienna porcja do spożycia?
- Jak długo można brać udział w kursie i czy długotrwałe stosowanie ma jakieś szkodliwe konsekwencje?
- Czy preferujesz konkretną markę/dostawcę?
Gdzie najlepiej udać się po suplementację witaminy D(3) (w lokalnej aptece/internecie).
Moje szczególne podziękowania dla Maartena! Zawsze możemy liczyć na jego fachową i niezobowiązującą poradę.
Met vriendelijke Groet,
W.
*****
Drogi W.,
D3 jest doskonały. Do 4000 IU dziennie. Zwykle wystarcza 1.000 j.m. Nie ma marki, którą preferuję. Spójrz na cenę. Do tej pory natknąłem się na najtańsze w Watsonie.
Możesz to brać codziennie.
W przypadku zbyt dużej dawki mogą wystąpić nudności, utrata apetytu, senność i zmęczenie. Raczej niejasne dolegliwości, które mogą wystąpić w przypadku wielu chorób i okoliczności. Przy bardzo wysokich dawkach może dojść do uszkodzenia narządów.
Z pozdrowieniami,
Dr. Maartena
Masz pytanie do Maartena i mieszkasz w Tajlandii? Wyślij to do redakcji: www.thailandblog.nl/kontakt/ Ważne jest, aby podać prawidłowe informacje (patrz lista na górze strony).