Ruan Nuad – Thai massasje (video)
Tradisjonell Thai massasje er kjent som 'nuat phaen boran'. Den bokstavelige oversettelsen av dette er: 'den gamle måten å massere på'.
Thai massasje gir fullstendig avslapning og er derfor et effektivt middel mot både fysisk og mental spenning. Det hjelper mot tretthet og gir energi. I tillegg er den effektiv mot smerteplager som nakke, rygg og hodepine. ity og Thailandsk tror til og med at det virker livsforlengende.
Kroppen din bringes inn i ulike yogastillinger under massasjen. Det er derfor thaimassasje noen ganger kalles "yoga for late mennesker". Du blir jobbet med knær, føtter og albuer, og noen ganger til og med med massørens fulle vekt.
Thai massasje er en slags blanding av vanlig massasje, yogateknikker, akupressur og tøying. Hensikten med dette er å harmonisere kroppen, frigjøre blokkeringer og drenere mangler langs energilinjene. I motsetning til tradisjonell kinesisk medisin, som bruker akupunktur for å manipulere trykk, fremmer thaimassasje de samme punktene, men med en helbredende berøring. Derfor er trykkpunktene avlastet for all spenning. Livsenergien, eller Prana, kan dermed bevege seg fritt gjennom kroppen.
Video: Ruan Nuad (Thaimassasje)
Se videoen nedenfor:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Som profesjonell thailandsk refleksmassasjeterapeut med praksis (allerede 15 år) i Hellevoetsluis Nederland og utdannet i Thailand, tror jeg det er på sin plass med noen tillegg.
Det nevnte korte stykket setter sammen de 2 hovedgruppene av thaimassasje for enkelhets skyld. Den thailandske yogastilen med strekk og tøyninger er også kjent som den nordlige stilflyten, mens trykkpunktrefleksmassasjeteknikken (kjent som Wat Pho-stilen) hovedsakelig brukes til å helbrede ved å aktivere trykkpunkter. Vanligvis oppleves ikke trykkpunktmassasjen som avslappende, mens det er tilfellet med yogastilen. Selv om noen knirkelyder ved tøying, spesielt hos oss ikke så fleksible utlendinger, tyder på noe annet. Aktivering av reflekspunktene er derimot vanligvis smertefullt. Smerten som oppstår er et tegn til kroppen på at reparasjonen igangsettes på et tiltenkt reflekspunkt. Trykkpunkter kan selvsagt også brukes til avspenning. Vanligvis med spa/velværebehandling. Vel, selvfølgelig kan jeg fortelle mye mer om det, men det er ikke målet mitt. Jeg håper at denne nyansen i det minste bidrar til den materielle informasjonen.