I det siste/år orker jeg ikke måltider etter kl. Jeg holder meg til frokost om morgenen og hovedmåltidet mitt rundt 18.00:16.00. Igjen: ingen alkohol. Hvis jeg spiser senere, holder jeg en full mage, som bare føles tom i løpet av natten. Dette får meg til å sove dårlig. Etter 3 eller 4 timer våkner jeg, og hodet er helt svett fra nakke/nakke. Håret mitt er noen ganger gjennomvåt, et håndkle og putevar også, det samme er pyjamasjakka/skjorten min. Jeg kan ikke lenger sovne igjen.

Les mer…

Thailandblog.nl bruker informasjonskapsler

Vår nettside fungerer best takket være informasjonskapsler. På denne måten kan vi huske innstillingene dine, gi deg et personlig tilbud og du hjelper oss med å forbedre kvaliteten på nettstedet. Les mer

Ja, jeg vil ha en god nettside