Forholdet mellom usunt kosthold og kreft påvist
Det er en sammenheng mellom dårlig mat og kreft. Å spise 10 prosent mer søppelmat øker risikoen for kreft med 12 prosent. Søppelmat er mat med lav næringsverdi, men som inneholder mye salt, sukker og usunt fett. Tenk på burgere, pommes frites, søte snacks som smultringer, brus, kjeks og desserter med mye sukker, ifølge AD.
Kreft er nå nummer 1 dødsårsak hos nederlandske kvinner
I 2016 døde 149.000 30 innbyggere i Nederland. De fleste døde av kreft og hjerte- og karsykdommer, nemlig 45.000 prosent (26 39.000) av kreft og 2016 prosent (XNUMX XNUMX) av hjerte- og karsykdommer. I XNUMX døde for første gang flere kvinner av kreft enn av hjerte- og karsykdommer. Dette fremgår av en ny analyse fra Statistics Netherlands.
Spør fastlege Maarten: Tumorer i galleblæren
En thailandsk venn av meg vet ikke hva jeg skal gjøre. Ved hjelp av ultralyd har en lege funnet ut at han har 3 små svulster i galleblæren. Det ble ikke tatt biopsi, så usikker på om det er ondartet, men antagelig ifølge legen fordi dette vanligvis er tilfelle med gallesvulster.
En fjerdedel av storrøykerne når ikke 65-årsdagen
En av fire storrøykere dør før fylte 65 år. Forventet levealder for storrøykere (mer enn tjue sigaretter per dag) er i gjennomsnitt 13 år kortere enn for aldri-røykere. Dette har kommet frem fra ny forskning fra Statistics Netherlands og Trimbos Institute om forholdet mellom røyking og dødelighet.
National Cancer Institute (NCI) advarer thailandske kvinner om økt risiko for brystkreft på grunn av genetiske faktorer, diabetes og mangel på trening. Det er viktig at kvinner tar mer hensyn til helsen og tilpasser livsstilen for å redusere kreftrisikoen.
Flere og flere thailandske får kreft
Kreft er også et stort problem i Thailand. Antall krefttilfeller øker, men antallet dødsfall fra denne sykdommen forventes å gå ned. Dette er takket være bedre diagnose og nye behandlingsmetoder, sier onkolog Virote Sriruanpon, president i Thai Society of Clinical Oncology.
Overvekt øker risikoen for mange typer kreft
Nesten alle vet at overvekt er farlig for hjertet og blodårene. Fedme øker også risikoen for 13 typer kreft, ifølge en studie publisert av Verdens helseorganisasjon WHO.
Maarten Vasbinder har bodd i Isaan i 1½ år nå, hvor han møtte en fantastisk kvinne som han deler gleder og sorger med. Yrket hans er allmennlege, et yrke som han hovedsakelig praktiserte i Spania. På Thailandblog svarer han på spørsmål fra lesere og skriver om medisinske fakta.
Når livet blir til lidelse
Som en introduksjon forteller jeg deg at min nederlandske kone døde av kreft for rundt 14 år siden. De fleste av dere vil vite av erfaring i familie eller bekjente hvor forferdelig denne sykdommen kan være.
Det ser ut til at nederlenderne knapt er klar over sammenhengen mellom kreft og alkoholforbruk. Å drikke alkohol fører til større risiko for syv ulike typer kreft; lever, bryst, tarm, munn, svelg, spiserør og strupehode.
Forebygging: Trener mye eller moderat, begge er alltid sunne
Løpere er døde løpere heter det, men det stemmer ikke. Å trene mye er fortsatt sunt. Men selv om du hater trening, har amerikanske epidemiologer gode nyheter til deg. Du trenger bare å bevege deg litt for å redusere risikoen for dødelige kreftformer og hjerte- og karsykdommer drastisk.
Grønnsaker er allment tilgjengelige i Thailand, relativt billige og du kan ikke spise for mye av dem. De inneholder nesten ingen kalorier og er supersunne. Expats som ønsker å leve lenger og holde sykdommer i sjakk bør spise minst to unser grønnsaker eller mer per dag, ettersom en diett med mye grønnsaker kan forlenge levetiden din og redusere risikoen for kreft.