Når du reiser til Thailand: slik forbereder du deg godt
Redaksjonell kreditt: SAHACHATZ / Shutterstock.com
Planlegger du en tur til Thailand? Du har sannsynligvis allerede begynt å forberede deg. Imidlertid glemmer reisende og eventyrere noen ganger å ta hensyn til det utfordrende østlige klimaet.
For å fullt ut nyte alt dette spesielle landet har å tilby, finner du noen nyttige tips i denne artikkelen om klimaet og hvordan du forbereder deg på det.
- Valg av klær og solbeskyttelse
Klimaet i Thailand kan variere fra tropisk til subtropisk, med høye temperaturer og høy luftfuktighet. Så det er nyttig å bruke lette og pustende klær, som bomullsskjorter, linbukser og sommerkjoler. Ikke glem å også bruke en god solkrem med høy SPF, og en lue eller caps og solbriller for å beskytte deg mot de intense solstrålene.
- Hydrering og ernæring
Siden det tropiske klimaet kan få deg til å svette mye, er det viktig å også få i seg nok vann. Sørg for å drikke nok vann, selv om du egentlig ikke er tørst. Vær oppmerksom på at vann fra springen ofte ikke kan drikkes. Unngå derfor isbiter i drinker og kjøp kun flaskevann.
Det thailandske kjøkkenet har også mye å tilby: pad thai, karri og spennende gatematalternativer er ofte vanskelig å motstå. Men vær forsiktig med hva du spiser, siden mange reisende i Thailand får matforgiftning. Krydret mat og rått kjøtt fra gateboder anbefales derfor ikke. Det er også bedre å unngå fisk og sjømat.
- Insektsmidler og medisiner
Østklimaet tiltrekker seg mange insekter, som mygg som bærer på sykdommer som f.eks dengue-feber kan overføre. Bruk lette, men dekkende klær for å minimere å bli bitt, og bruk insektmiddel på huden din. Ta derfor alltid med deg et lite førstehjelpsutstyr, inkludert medisiner mot magesmerter og diaré.
- Planlegg aktivitetene dine klokt
Lag planene dine klokt, slik at du ikke opplever den varmeste delen av dagen. Tidlig morgen eller ettermiddag er bedre for utendørsaktiviteter, da solen ofte er mye mindre sterk. Vil du se spesielle templer eller severdigheter? Det er best å gjøre dette tidlig om morgenen. Slik unngår du ikke bare varmen, men også store grupper av turister.
- Forsikret på reise
En nederlandsk helseforsikring dekker ofte medisinske nødsituasjoner i utlandet. Det kan imidlertid hende at visse medisiner eller pleie ikke dekkes. Det er derfor nyttig å også tegne reiseforsikring før du reiser.
A reiseforsikring gir ikke bare økonomisk beskyttelse mot medisinske nødsituasjoner, men også andre uventede hendelser som kanselleringer, tapt bagasje og evakuering. Før du tegner en slik forsikring, les alltid betingelsene og dekningen nøye. På denne måten vet du nøyaktig hva du kan forvente, og du kan reise uten bekymringer.
Et vellykket eventyr
En tur til Thailand lover å bli en uforglemmelig opplevelse, men gode forberedelser er svært viktig for å nyte reisen fullt ut. Med riktig bekledning, solbeskyttelse, hydrering, medisiner og god reiseforsikring kan du mestre det østlige klimaet.