Leserspørsmål: Med astma til Thailand

Hei Pat,
Jeg har hatt astma i 40 år og har kommet til Thailand i 10 år nå. De første årene opplevde jeg ingen forskjell med Holland. Jeg måtte bare sørge for at puffen min holdt seg kjølig (under 25 grader). I løpet av de siste 2 årene er jeg nå 71, jeg har måttet doble pustene mine, 2 om morgenen og 2 om kvelden (seretide 25/250) Jeg kan nå fungere normalt...trappe, sykle, gynge godt . (100 m på 13 sek er ikke mulig, men det var ikke mulig før). Det er min erfaring, men det kan være forskjellig for alle.
Hilsen Adrian

Klapp,
Jeg har selv KOLS (ligner på astma), har bodd i Thailand i 6 år og har
ikke plaget av noe. Ikke engang ta medisinene mine hver dag, noe jeg gjør i Nederland
måtte gjøre hver dag. Det kommer selvfølgelig an på hvor du skal.
En måned i Bangkok virker ikke tilrådelig for meg.

Jeg kan selvfølgelig ikke bedømme arten og alvoret av astmaen din, jeg har selv hatt astma i årevis.
Vi bor i Thailand 2 måneder i året, og jeg føler meg mye bedre der enn i Nederland.
Jeg bruker inhalatorer daglig, selvfølgelig etter råd fra legen
Bangkok er ikke sunt for astmapasienter, for mye smog, så fly direkte mot nord eller sør. Mitt råd er å oppsøke lege eller lungelege for riktig medisin og se nøye hvor du skal i Thailand.(unngå byer med mye av brummen og biltrafikken)
Astma er ikke hyggelig, men heldigvis er det ikke verdens undergang.
Du kan fortsatt nyte vakre Thailand.

Hei Pat,

Jeg har vært ekspert på dette i årevis. (nesten 56 år med astmatisk bronkitt) Min personlige erfaring er at du maks første dag vil ha en følelse av ekstra trykk på brystet og litt mer kortpustethet enn hjemme. Ja, fuktigheten kan også spille deg et puss, men det trenger den ikke. Jeg har selv hatt en pumpe i årevis som jeg (med vilje) bruker forresten for å hindre tilvenning.
Du har faktisk ikke mangel på luft i det hele tatt, men "for mye" fordi du ikke kan blåse nok ut gjennom det tynne sugerøret, men dette til side.
Astmaen min var slik at jeg tilbrakte mye tid på sanatorier og sykehus inntil jeg fikk en lungelege som lærte meg et triks (som fungerte perfekt for meg) da jeg fikk et astmaanfall igjen, faktisk like enkelt som logisk.
Kommer for å sette opp et angrep, forlate situasjonen du er i, finne et rolig sted og fokusere på for eksempel ett punkt på bakken. Legg de to hendene på magen, konsentrer deg bare om hendene og en flekk på gulvet for eksempel, og begynn å puste sakte inn og ut i ett tempo så godt du kan. Du må få taket på det, men det hjelper virkelig.
Jeg ble lært dette "trikset" da jeg var 33 år gammel ... dette var også siste gang jeg hadde et alvorlig astmaanfall. Det er selvfølgelig smart å gjøre denne øvelsen hvis du for eksempel ikke har et astmaanfall. Jeg gjør denne øvelsen daglig i 30 minutter, fordel av klart hode og bedre pust. Siden den gang har jeg reist overalt, inkludert land med høy luftfuktighet.

Ikke la det stoppe deg og nyt (og du vet at vi fra astmaklubben nesten alle har en sterk myntegodteri med oss ​​strukturelt sett.)

Jeg ønsker deg mye moro i Thailand

Også astma selv. Bangkok er tøft for meg. Legg merke til forurensningen fra dag 3. I Bangkok bruker jeg dobbel dose. Noen dager ved sjøen og jeg føler meg bedre igjen. Ingen problemer med fuktighet. Men det kan variere fra person til person. Ikke la astma stoppe deg fra å besøke vakre Thailand.

Jeg er ganske alvorlig astmatisk, jeg bor i Asia, men ikke i Thailand (et land jeg kjenner).

Allergi og astma går ofte hånd i hånd. Siden det ofte er umulig å fastslå hva noen er allergisk mot, kan astmaanfall oppstå på de mest uventede øyeblikkene. Om og hvordan du reagerer på Thailand angående denne delen av svaret mitt, er det sannsynligvis ingen som kan svare. Du vil ha å gjøre med andre stoffer i luften, med andre matvarer. Det kan være akkurat der for deg

Etter min mening er det ikke så mye varmen som gjør livet til en astmatiker vanskeligere, men luftfuktigheten og temperatursvingningene. Ved astma har lungene vanskelig for å få oksygenet fra luften. Forståelig fordi lungene er fulle av slim ved astma. I et klima med høy luftfuktighet

Jeg har også astma på Jomtienkysten, herlig her. Sjøluft, fra november til mars fantastisk.

Hei, jeg har KOLS (en form for astma oppkalt etter astma for (eks)røykere). Jeg har vanligvis en luftinhalator som utvider luftveiene. Jeg har også en spesiell inhalator for når det plutselig går dårligere. Alt er tilgjengelig hos din lungelege (allmennlege). Jeg vet ikke nøyaktig hvor du skal bo i Thailand, men i store byer som Bangkok eller Pattaya har du, eller kan lide av kortpustethet, på grunn av varmt/fuktig klima og svært forurenset luft fra mopeder/busser, osv. (man ser også mye munnhetter for ikke å få inn for mye forurenset luft)
Absolutt verdt å spørre legen din hva du kan få for medisiner. Jeg tar det bare med ro utenom medisinene mine (det er ferie) så justering er et første krav. Jeg går tilbake hvert år, så det er gjennomførbart. (Jeg har en total lungekapasitet på bare 40%)

ha det gøy i vakre thailand.

Klapp,

Jeg må også puffe Symbicort daglig (foruten enda mer). Det hjelper for meg. Faktisk så god at pufferen ofte er tilstrekkelig effektiv selv i nødssituasjoner. I så fall tar jeg et drag eller mer. De er små korn som du får i deg. Sitt stille, og pust inn så dypt som mulig mens du puster. Du føler forresten ikke at de granulene kommer inn.

Det er tilrådelig å alltid drikke, spise eller bare skylle munnen etter å ha pustet. Dette for å forhindre hvite flekker i munnen (spesielt på tungen). Videre gir Symbicort meg veldig lette blåmerker selv om jeg bare har støtt meg litt.

Til slutt råder jeg deg til å spørre lungelegen hva du kan gjøre best hvis du virkelig får problemer. Jeg fikk den nødvendige Predniso(lo)n den gangen. Det i seg selv er et hestemiddel. Jeg hater det fordi det gir meg panikkanfall, men noen ganger er det bare ingen annen måte. Nødvendighet bryter da loven. Imidlertid må lungelegen tydelig angi hvor mye av det du kan svelge og – dette er utrolig viktig – hvordan du bør redusere dosen av Prednis(ol)one. Dette er aldri tillatt på en gang (med mindre det er en ekstremt lav dose, noe som aldri er tilfelle i en nødssituasjon).