Spørsmål til fastlege Maarten: Smerter under venstre fot
Maarten Vasbinder bor i Isaan. Yrket hans er allmennlege, et yrke som han hovedsakelig praktiserte i Spania. På Thailandblog svarer han på spørsmål fra lesere som bor i Thailand og skriver om medisinske fakta.
Har du et spørsmål til Maarten og bor du i Thailand? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er viktig at du oppgir riktig informasjon som:
- alder
- Klager)
- Historie
- Medisinbruk, inkludert kosttilskudd mv.
- Røyking, alkohol
- overvektig
- Valgfritt: laboratorieresultater og andre tester
- Mulig blodtrykk
Du kan sende bilder til [e-postbeskyttet] alt kan gjøres anonymt, personvernet ditt er garantert.
Kjære Martin,
Hvordan går det? Jeg ser at du fortsatt er opptatt med å gi nyttige råd til landsmenn med plager. Omtrent utslettet jeg hadde på underbeina på den tiden... Jeg sluttet å bruke alle midler for 2 år siden, men jeg har vasket og dekket det ofte.
Siden jeg bor nær stranden ved Ban Phe (Rayong), har jeg gått mange kilometer gjennom saltvannet og nesten blitt kvitt utslettet. Dessverre, på grunn av alvorlige smerter i venstre fot, kan jeg ikke lenger gå på stranden gjennom vannet.
Se vedlagt skrift og bilder. Jeg kjenner smerten i fotputen og markerer områdene med X på bildet.
Jeg ser frem til ditt svar.
Groet.
R.
ps jeg har flere bilder hvis du vil.
*****
Kjære R,
Hyggelig å høre fra deg igjen. Flott at utslettet nesten er borte.
Smertene under foten kalles metatarsalgi og er vanlig når du blir eldre. Årsaken er vanligvis svekkelse av bindevev og/eller feil fottøy. Det hjelper heller ikke å være overvektig.
Det er ikke mye vi kan gjøre med det bindevevet. Noen ganger hjelper sjokkbølgebehandling hos fysioterapeuten. Godt fottøy er imidlertid en mye bedre behandling. En god fotterapeut vil kunne hjelpe, det samme vil en spesialisert skomaker. Birckenstock-sko ser ut til å hjelpe. De sørger for at trykket på det smertefulle området reduseres. Strekk videre foten og beveg deg godt uten belastning. Så bare i stolen din. Avkjøling kan noen ganger gi midlertidig lindring. En elastisk sokk gjør også noen ganger noe. Ikke for stramt.
Det jeg også legger merke til med føttene dine er soppnegler og veldig tørr hud, som også ser ut til å ha sopp. Hvis de neglene ikke plager deg, ikke gjør noe. Behandlingen er ganske streng. Medisin pluss i dette tilfellet spikeruttrekking, noe de ikke er så gode på her.
I Spania kom kirurger for å se hvordan jeg hadde det. Anestesi og riktig verktøy gjør underverker. Ekstraksjonen tok 1 til 2 sekunder. Når du trekker molarer bruker du en lignende teknikk.
Mange leger klipper neglene i strimler og trekker dem ut. Etter noen dager kan du gå uten bandasje igjen. Veksten av den nye neglen tar noen ganger opptil et år. Medisinene er nødvendig for å drepe soppen.
Faren for soppnegler og sopp mellom tærne, spesielt ved diabetes og dårlig sirkulasjon, er at det skaper en åpning for bakterier som kan føre til alvorlige infeksjoner Hold derfor føttene veldig rene, også mellom tærne. Hvis de er tørre, bruk mikonazolpulver mellom tærne.
Her er en annen artikkel om smerter under forfoten. Du kan for eksempel også ta Naproxen 300 mg (maks. 3/dag) for å bekjempe de verste smertene. Dette har imidlertid bivirkninger, som mageproblemer, som du også kan ta piller for. Så det er en måte å bli medisinskisert på, noe du bør unngå hvis mulig.
Du kan finne hundrevis av artikler på Google om metatarsalgi og smerter under forfoten. Men pass deg for kvakksalvere, som for eksempel akupunktører
Med vennlig hilsen,
Dr. Maarten