Ruan Nuad - ထိုင်းအနှိပ်ခန်း (ဗီဒီယို)

ရိုးရာ ထိုင်းအနှိပ် Nuat phaen boran လို့ ခေါ်တယ်။ ယင်း၏ ပကတိဘာသာပြန်ဆိုချက်မှာ 'အနှိပ်နည်းဟောင်း' ဖြစ်သည်။

ထိုင်းအနှိပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ပြေလျော့မှုကို ပေးစွမ်းပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှု နှစ်ခုစလုံးအတွက် ထိရောက်သော ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး စွမ်းအင်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ လည်ပင်း၊ ကျောနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော နာကျင်မှုဝေဒနာများကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ ity နှင့် ထိုင်း ၎င်းသည် အသက်ရှည်အောင် လုပ်ဆောင်သည်ဟုပင် ယုံကြည်ကြသည်။

နှိပ်နယ်နေစဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ယောဂ အနေအထားအမျိုးမျိုးသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုင်းအနှိပ်သည် တစ်ခါတစ်ရံ "ပျင်းသူများအတွက် ယောဂ" ဟုခေါ်သည်။ သင်သည် ဒူး၊ ခြေ၊ တံတောင်ဆစ်များဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အနှိပ်ဆရာ၏ အလေးချိန်အပြည့်ဖြင့်ပင် လုပ်ဆောင်သည်။

ထိုင်းအနှိပ်သည် ပုံမှန်အနှိပ်၊ ယောဂနည်းများ၊ နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းတို့ကို ရောနှောထားသော တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ယင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အား သဟဇာတဖြစ်စေရန်၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် စွမ်းအင်လိုင်းများတစ်လျှောက် ချို့တဲ့မှုများကို ဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ ဖိအားကိုထိန်းညှိရန် အပ်စိုက်ကုထုံးကိုအသုံးပြုသည့် တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာနှင့်မတူဘဲ ထိုင်းအနှိပ်သည် တူညီသောအချက်များသာမက အနာကျက်စေသောအထိအတွေ့ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ဖိအားအမှတ်များသည် တင်းမာမှုအားလုံးကို သက်သာရာရစေပါသည်။ အသက်စွမ်းအင် သို့မဟုတ် Prana သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်သည်။

ဗီဒီယို- Ruan Nuad (ထိုင်းအနှိပ်ခန်း)

အောက်ပါဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ:

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]