ကျွန်ုပ်သည် နာတာရှည်ဖျားနေပြီး နေ့တိုင်း ခြေထောက်တွင် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်နေပါသည်။ ဖိုရမ်ကို ပုံမှန်ဖတ်ပြီး ထိုင်းလူမျိုးတွေရဲ့ အိမ်တွေ၊/ ဒါမှမဟုတ် ဗုဒ္ဓဘာသာဘုရားကျောင်းတွေကို လည်ပတ်တဲ့အခါ ခြေဗလာနဲ့ လမ်းလျှောက်ရမယ်လို့ ဖတ်ရတယ်။ နာကျင်မှုနဲ့ ပတ်သက်လာရင် ငါ့အတွက် မဖြစ်နိုင်ဘူး။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ဘယ်ဘက်ခြေဖဝါး ရောင်ရမ်းပြီး ဆေးရုံကို သွားတယ်။ ဓာတ်ခွဲခန်းရလဒ်များနှင့် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ ပူးတွဲပါရှိသည်။ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်လားလို့ မေးတဲ့အခါ ဆရာဝန်က ဘာမှ ရှာမတွေ့ခဲ့ပါဘူး။
ပိုးမွှားကိုက်လို့ ဆေးကို ၅ ရက် ပေးတယ်။ သို့သော် ဤအရာက မကူညီခဲ့ပါ။ တခါတရံ ဘယ်ဘက်ခြေထောက်က နာကျင်တယ်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ဘယ်ဘက်ခြေဖဝါး ရောင်နေတာ ရက်အတော်ကြာပါပြီ။ ငါဆေးရုံသွားသင့်လား ဒါမှမဟုတ် စောင့်ကြည့်သင့်လား။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

မကြာသေးမီလများအတွင်း ကျွန်ုပ်သည် ခြေဖဝါးများ ရောင်ရမ်းလာပြီး တောင့်တင်းပြီး အနည်းငယ် နာကျင်သော ခြေထောက်များ အထူးသဖြင့် နံနက်အိပ်ရာထသောအခါတွင် ပို၍ ပင်ပန်းလာပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (တစ်နေ့လျှင် ၁ နာရီခန့်) ပိုမိုကောင်းမွန်လာသော်လည်း ယခုအခါ ပိုမိုနာကျင်လာပါသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ကျွန်တော် ဘယ်ခြေနဲ့ အဆင်မပြေတာကြာပြီ။ နာကျင်မှုက ခြေဖဝါးအောက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်အထက်မှာမဟုတ်ဘဲ ဘယ်ဘက်ခြေဖဝါးအတွင်းပိုင်းမို့ အရေပြားကို ယားယံစေပါတယ်။ ကော်တီဇုန်းထိုးဆေးတွေ အများကြီးထိုးဖူးပေမယ့် အရာအားလုံးက အထောက်အကူမဖြစ်ပါဘူး။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

လွန်ခဲ့သည့် တစ်ပတ်က မိုးရေချိုးနေစဉ် ချော်လဲကာ အားနည်းသော ခြေဖဝါးတွင် ပြင်းထန်စွာ ခြေချင်းဝတ် ညောင်းခဲ့သည်။ wafarin ကိုသုံးတာကြောင့် ခြေထောက်ကို ရေခဲနဲ့ချက်ချင်း အအေးခံပြီး ပထမ ၂ ရက်မှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အအေးခံပါတယ်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

မကြာသေးမီက ခြေဖဝါးများ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း အများအပြား ပြုလုပ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ခြေဖဝါးအောက် ခေါင်းအုံးများ နာကျင်ခြင်း ဝေဒနာသည် နံနက်ခင်းတွင် 75-90% ပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်း နေ့ဘက်တွင် ပြန်ပေါ်လာပါသည်။ ဤနေရာတွင် သွေးခဲများ သို့မဟုတ် အဆို့ရှင်များက သွေးကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်းအတွက် တွေးနေပါသလား။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

မနက်အိပ်ရာနိုးတဲ့အခါ ခြေဖဝါးနဲ့ ခြေသလုံးလေးတွေဟာ တနေကုန် ရောင်ရမ်းပြီး ကိုက်ခဲနေသလို ခံစားရတယ်။ ဒီဟာကို ငါသုံးနေတာ လအနည်းငယ်ကြာပြီဆိုတော့ ပျောက်မသွားဘူး။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ငါ့အရေပြားဟာ မိုးကြိုးပစ်တဲ့အရှိန်နဲ့ တွန့်လာပြီး ခြေဖဝါးတွေ အပြာ/ခရမ်းရောင် ဖြစ်သွားတယ်။ ပြီးခဲ့သော 3 လအတွင်း ဤအရာအားလုံးကို သင်သိပါသလား။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ထိုင်းမှာ ဘယ်သူမဝတ်လဲ ညှပ်ဖိနပ်များ၊ ညှပ်ဖိနပ်များ သို့မဟုတ် ညှပ်ဖိနပ်များ။ ချစ်စရာကောင်းပြီး အေးပြီး လွယ်ကူပေမယ့် သင့်ခြေဖဝါးနဲ့ အဆစ်တွေအတွက်တော့ မကောင်းပါဘူး။ ဒါကြောင့် တစ်နေ့ကို နှစ်နာရီထက် ပိုမဝတ်ပါနဲ့။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ကျွန်မရဲ့ ပြဿနာက ခြေဖဝါးတွေ ရောင်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် ဒီနည်းနဲ့ ထားပါရစေ၊ ထိုင်းကို သွားတဲ့အခါ ရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ ခြေဖဝါးနဲ့ ခြေကျင်းဝတ်တွေ ရောင်လာပါတယ်။ ထိုင်းနိုင်ငံကို လာရောက်လည်ပတ်ခဲ့တဲ့ ၁၈ နှစ်တာကာလအတွင်းမှာ သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် အခုလိုကြုံခဲ့ရတာပါ။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

MKB Thailand ၏ နောက်ဆုံးအဖွဲ့ဝင်များထဲမှ တစ်ဦးမှာ Jomtien/Pattaya၊ Bangkok နှင့် Chiang Mai တို့တွင် အလေ့အကျင့်လုပ်ထားသည့် The Walker Podiatry Co. ၏ ပိုင်ရှင် Rudolf van der Lubben ဖြစ်သည်။ သူ၏ ကုမ္ပဏီနှင့် စင်မြင့်ထက်တွင် ၎င်း၏ လှုပ်ရှားမှုများကို မီးမောင်းထိုးပြရန် အခွင့်ကောင်းဖြစ်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ကျွန်ုပ်သည် အသက် ၇၀ ရှိပြီး ဘယ်ခြေဖဝါး ရောင်ရမ်းနေပါသည်။ ဆေးရုံ ၂ ရုံတက်ပြီး ပဋိဇီဝဆေးသောက်နေတာ ၄၂ ရက်ရှိပြီ။ အမျိုးအစား သုံးမျိုးနဲ့ စမ်းကြည့်တော့ ဘာမှ မကူညီဘူး။ အလွန်နာကျင်ပြီး နိဂုံးချုပ်ချက်မှာ အနာမရှိဘဲ ခြေထောက်တွင် ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

၎င်းသည် ဆွဲဆောင်မှုအနည်းဆုံး အပန်းဖြေကစားနည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ထိုင်းနိုင်ငံတွင်ပင် သွားဆရာဝန်ထံ သွားလည်ခြင်းကို ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။ စေးရည်နှင့် အလွှာများသည် ဤနေရာတွင် ပျော်ရွှင်စွာ ကြီးထွားလာပြီး သကြားမပါဝင်သည့် ပန်းကန်များ မရှိသလောက်ဖြစ်သောကြောင့်၊ သင့်ခံတွင်းရှိ သွားကြွေလွှာလွှာကိုလည်း အဆက်မပြတ် တိုက်ခိုက်ပါသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် လွန်ခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်၏ အပူရှိန်ကြောင့် လူအများအပြားသည် ညှပ်ဖိနပ်ကို ဝတ်ဆင်ရန် ရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့် flip-flops တွေကို တစ်နေ့လုံးဝတ်ထားရင် ခြေထောက်နဲ့ နောက်ကျောကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

Crocs? ဟုတ်တယ် Crocs မင်းသိတယ်မဟုတ်လား ရောင်စုံပလပ်စတစ် "ခုံဖိနပ်" သည် 2002 ခုနှစ်တွင် စတင်တီထွင်ခဲ့သော အမေရိကန်နိုင်ငံမှ ကမ္ဘာကို တဖြည်းဖြည်း သိမ်းပိုက်နိုင်ခဲ့သည်။ အစကတော့ ကမ်းခြေဖိနပ်အဖြစ် ရည်ရွယ်ထားတာကြောင့် အသုံးများတဲ့ ဖိနပ်အဖြစ် ပေါက်ဖွားလာခဲ့ပြီး အမျိုးအစားပေါင်းများစွာကို အမျိုးအစားများစွာကို အမျိုးအစားအလိုက် ထည့်သွင်းထားပါတယ်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

Thailandblog.nl သည် cookies ကိုအသုံးပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သည် cookies များကြောင့် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ဆက်တင်များကို မှတ်သားနိုင်ပြီး သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ကာ ဝဘ်ဆိုက်၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးပါသည်။ ဆက်ဖတ်ရန်

ဟုတ်ကဲ့ ဆိုဒ်ကောင်းတစ်ခုလိုချင်ပါတယ်။