ဘယ်ဘက်တင်ပါးကနေ 25 မီတာအကွာမှာ လမ်းလျှောက်ရတာ ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာအောင် ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ငါလမ်းလျှောက်တဲ့အခါ (တခါတရံ ဆိုင်ကယ်တက္ကစီမရှိလို့ မလိုအပ်ပါဘူး) နာကျင်မှုက အရင်ဦးဆုံး ပေါင်ပေါ်ကနေ ခြေသလုံးကြွက်သားအထိ တက်လာတယ်။ ခဏခဏရပ်ပြီး 2 မိနစ်မတ်တပ်ရပ်တာက လမ်းဆက်လျှောက်ဖို့ အနည်းငယ်ကူညီပေးပါတယ်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ရောဂါပိုးဝင်လို့ ဆေးရုံမှာ ခြေသည်းကြီးတွေ ဖယ်ထားရတယ်။ ၂ ပတ်ကြာ ကြီးကြပ်ပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက် ပြန်လာရန် မလိုအပ်ဘဲ ခြေချောင်းကို ကိုယ်တိုင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ လက်သည်းမပိတ်သေးသော အဖွင့်အပိုင်း။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

ကျွန်ုပ်သည် အသက် 66 နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ရှိသော်လည်း လအနည်းငယ်ကတည်းက ကျွန်ုပ်၏ညာဘက်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများတွင် ပြဿနာများရှိနေပါသည်။ မီတာရာဂဏန်းအကွာမှာ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခြေသလုံးကြွက်သားတွေ ကိုက်ခဲလာတယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် မတ်တပ်ရပ်လိုက်ရင် နာကျင်မှုမရှိဘဲ လမ်းလျှောက်နိုင်ပြီး ခဏအကြာမှာ နာကျင်မှုကို ထပ်ခံစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒီဝေဒနာပဲ ခံစားရပြီး ဆယ်မိနစ်လောက် လမ်းလျှောက်တာကို ဆိုလိုတာပါ။ မြင်သာရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ကွဲပြားခြင်း မရှိပါ။ အောက်ခြေထောက်နှစ်ဖက်လုံးသည် တူညီသောဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ…

Thailandblog.nl သည် cookies ကိုအသုံးပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သည် cookies များကြောင့် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ဆက်တင်များကို မှတ်သားနိုင်ပြီး သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ကာ ဝဘ်ဆိုက်၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးပါသည်။ ဆက်ဖတ်ရန်

ဟုတ်ကဲ့ ဆိုဒ်ကောင်းတစ်ခုလိုချင်ပါတယ်။